正常情況下，人吃完飯以後不會有明顯的塞牙感覺，除非是吃一些特別容易塞牙的食物。如果每天吃完飯以後必須要用牙籤去剃牙，這就有可能說明自己的牙齒縫隙變大了。牙齒縫隙變大有很多原因，接下來讓我們一起來了解一下。
為什麼人的牙齒縫隙越來越大呢？
1、刷牙的時候太過於用力
有些人他們刷牙的時候太過於用力了，基本上使用上了吃奶的力氣刷牙，這樣非但不容易把牙齒刷乾淨，反而會傷害牙頸部，讓牙頸部出現小的缺口，牙縫就變大了，最容易吃東西塞牙。在刷牙的時候，千萬不要使太大的力，而且不要選擇刷毛太硬的牙刷，這樣能夠有效的防止牙齒縫隙變大的問題。
2、經常吃酸性的食物
如果日常生活中經常吃一些酸性的食物。酸性的食物就會溶解牙齒，導致牙齒縫隙變得越來越大。人們一聽酸性食物，最先想起來的就是醋，其實醋不算酸性食物，真正的比較常見的酸性食物有山楂、酸奶、一些酸味的水果和醪糟等等。除了吃酸性的食物，容易讓牙齒縫隙變得越來越大以外。其他的一些酸也會使牙齒的硬組織脫鈣溶解，比方說胃反酸、牙齦溝內出現了酸性的分泌物等等。
3、得了齲齒
舉止並不是小孩子的專利，很多成年人也會得齲齒，齲齒把牙齒齲壞了，牙齒之間的縫隙就變得寬了。所以在得了齲齒以後，千萬不要任由其發展，要積極有效的治療，不要讓齲齒變得越來越嚴重，讓牙齒出現更為大的缺口。
4、牙齦出現萎縮
當牙齦萎縮的時候，牙齒固定會出現問題，就會導致牙縫變大，這也是很多人出現牙縫變大的最為常見的原因。很多口腔疾病會導致牙齦萎縮，比如說牙齦炎、牙周炎、牙齦膿腫等等，除此以外經常有食物塞牙。也會刺激牙齦萎縮。有口腔疾病不能拖延，要儘快的解決問題，否則牙齒縫隙會越來越大，不僅在吃飯的時候會不方便，而且也會影響外觀。
牙齒縫隙變大應該如何解決呢？
最為常見的解決牙齒縫隙變大問題的方法，就是戴上牙齒矯正器，也就是俗稱的戴牙套。雖然說各個年齡段都能夠戴牙齒矯正器，把牙齒矯正得整整齊齊，但是也是存在黃金期的。理論上來說是越早幹預越好的，越早幹預矯正過來便更容易，帶矯正器的時間便會越短。成年人也是可以戴牙齒矯正器的，不過可能需要更長的時間來達到矯正牙齒的目的。很多人都關心帶牙齒矯正器到底疼不疼，其實在矯正的過程中也許會出現輕微的不適，但是特別疼痛是不會存在的，戴牙齒矯正器期間要遵從醫囑做好口腔保健措施，還要定期複查。
牙齒縫隙變得很大，有可能背後存在著口腔健康方面的問題，希望大家不要忽略這個問題，要勇於解決。牙齒縫隙變大，如果已經對外觀產生了很大的影響，或者對於自己外觀比較在意的人想要解決問題，可以佩戴牙齒矯正器。