美少女們晚上好！
我這陣子在家補了不少劇，甚至把前幾年沒看的韓劇也都翻出來了，不是我說啊，這些女主角的「眼技」太加分了。👇
每次給鏡頭特寫的時候，那叫一個顧盼生姿、眉目如畫，眼神中都能透露情感，這不用開口說話就能撩人於無形，別說是男主角小鹿亂撞，我都心跳加速。👇
這些個技巧我必須分享給我的小姐妹們！可不得多學幾個絕殺眼神嘛，所以今天我就給大家帶來一篇超實用乾貨：
我們會根據以下幾個部分來進行分享。👇
如何拯救呆滯的眼睛？
❖ 訓練眼眶肌肉操
❖ 眼珠靈活轉動操
首先，我們要知道呆滯的眼睛👀是如何造成的。
其實最直接也最普遍的原因就是戴眼鏡，因為長期戴眼鏡，會讓眼睛只能去尋找眼鏡片的焦距，摘掉眼鏡後甚至會變成死魚眼。如果說眼睛是心靈的窗戶，「呆滯」大概就是給窗戶拉上了半拉窗簾。👇
以下幾個小動作，可以讓眼睛有神起來（不是眼保健操）。
想要眼睛有神，就得先學會「瞪人」，這我不是胡說啊，這叫「眼力」（是的你可以理解為眼部的力量）。👇
戴眼鏡的同學，通常只能看到眼鏡正前方這一塊，其他的地方都是模糊一片，想看左右上下，很多時候都是靠轉頭就完事兒了，眼珠子不轉動，不聚焦，也是會「生鏽」的。👇
So，要訓練起來也很簡單，先拿出一張白紙，畫個黑色圓點，拿開一定的距離固定住（距離可根據自身條件來定），這樣盯著黑點看，你還可以深情、憤怒，把眼神煉成一束光，唰~一下看人，用眼神掃射指日可待！👇
眼睛有了力量之後，我們要追求更靈活。什麼意思呢？你看圖就知道了。👇
（看看什麼叫眼波流轉）
想要眼神撩人，眼珠子就得給我轉起來！這個操是這樣的，用眼睛畫正方向或者圓形，正反方向各60次，把眼球最大限度的偏移，多轉轉才能靈活嘛！在家沒事就能做。👇
附一個進階版動作：半眯著左右運目，再抬眼有力地看人，這一整套眼神運動殺傷力極大，千言萬語，一個眼神就能表達出來了！👇
眼鏡戴久的人，再摘掉眼鏡，瞳孔會失去焦距，看著雙眼無神，有一種很喪很頹的feel。👇
而眼睛亮亮的女孩子，你就很明顯能感覺到，她無論是笑還是哭都楚楚動人。👇
（這就是眼裡有「光」吧）
想要把眼睛練得亮亮的，需要練習瞳孔聚焦，方法有很多種，下面這個是京劇老師都在用的（六小齡童老師也是這樣練的「火眼金睛」）。👇❶ 1束亮光（蠟燭光源最好）
❷ 1顆跳動的桌球🏓
❸ 然後快速尋找桌球，眼睛跟著桌球動。這種方法就屬於瞳孔縮緊操，這其實和動物狩獵的原理一樣（在貓🐱眼裡其實我們相當於開了0.5倍慢動作，有的貓之所以慢是因為……胖）。👇這個技能練好可真的光憑眼神就能大殺四方了，看看wuli藝瑟歐尼面對萬千閃光燈，眼睛都不帶眨的，高手。👇
（姐姐slay）
如果你用眼過度，又不鍛鍊眼睛，很有可能就會出現這種情況。說人話就是眼睛睜不開，老是半睜半閉的狀態，看著像沒睡醒，其實這是眼睛提肌無力，眼皮下垂導致的（如果你覺得自己用力瞪眼才能把眼睛睜開，那就八九不離十了哈）。👇
這種情況可能需要做提肌手術、或者全切雙眼皮，大家可以去和醫生面診看看，這裡就不多說了。👇
本來是雙眼皮的，早晨起來都能腫成單眼皮，這種情況就是眼睛水腫了（看下圖的眼睛變化，其實是一個人）。👇
既然是水腫，那就從源頭切斷，晚上睡覺前就少喝點水，水腫水腫，不喝水不就不會那麼腫了嘛。
不過別以為不喝水就不會腫，如果你天天熬夜修仙，傷了肝臟，腎臟，代謝變差，還是照樣腫哈，特別是肝臟就是對應眼睛的。你通宵，它也得通宵，不然你以為黑眼圈是哪裡來的。
這個「川島先生面部瑜伽」在b站蠻火，裡面就有關於眼部消腫的手法，老師說得很詳細了，你們照著做就行，詳細版大家可以自己去搜搜。👇
STEP1：揉眼眶和捏額頭前部，用時2分鐘。👇
STEP2：揉按眉毛下半部分，而且要用點力，最好要有痛感才有效果，用時1分鐘。👇
STEP3：按摩前額骨，把大拇指放眉頭上方揉按，會有點脹痛，用時2分鐘。👇
STEP4：三根手指頂住眉毛按揉，其實就是左右晃，用時1分鐘。👇
STEP5：把三指轉到額頭上晃，用時1分鐘。👇
STEP6：把手指移到髮際線位置按著晃，放鬆肌肉，用時1分鐘。👇
STEP6：眉毛運動，就是皺眉毛再舒展，用時2分鐘。👇
做完全套運動要花10分鐘，但是效果對比還蠻明顯的（老師只做了右眼睛），小夥汁看著精神了很多，其實他的原理就是，有時候想要把眼睛睜大點，就要挑眉毛，這套運動就是給你把眉毛運動上去，能讓👀睜更大！👇
不過，想要擁有一雙好看的眼睛，不僅要注重各種鍛鍊和按摩，更重要的是——眼周皮膚細膩緊緻。不然兩條魚尾紋橫在皮膚上，看著只會感覺你「很累」。
疲憊感少了，眼神才能更加清澈，這個時候選擇一款厲害的眼霜就顯得非常重要。不知道你們對眼霜的初印象是什麼，我馬上就會想到「彈彈彈，彈走魚尾紋」。👇
媽媽，這個gif有聲音
是的就是那個老牌國貨丸美！
雖然近些年丸美好像沒怎麼出現在我們的視線裡（也可能是不怎麼看電視了？），但其實它從來沒有停止過前進的腳步。我前幾天查資料一看，它已經是個18歲的大孩子了，而且已經拿下了7項權威成分專利，當家產品小彈簧眼霜都出到第五代了（啊，歲月！）！👇
我拿到手就好好研究了一番，滿滿的黑科技、很真材實料，今天就來和你們好好說說。👇
先問一個嚴肅的問題：是不是很多人都只有睡前才抹眼霜，或者早晚都抹同一支眼霜？其實啊，眼睛在不同時間段的護理要點是不一樣的。
白天，眼睛會受到紫外線的攻擊產生自由基，這時候需要抗氧化護理，同時保證輕薄的膚感，太油的話會不好上妝；晚上則需要滋潤、修復的油性和抗衰成分，來延緩眼周的衰老。👇
丸美5代小彈簧眼霜的日精華加入了非常厲害的抗氧化成分蝦青素，這位的大名大家應該都聽過了，它的抗氧化能力是VC的6000倍，VE的1000倍，是抗氧化成分裡數一數二的優秀選手。👇
一些含有蝦青素的動物
好像有什麼奇怪的東西混了進來
夜精華裡不同的成分則是神經醯胺，來修複眼周脆弱的皮膚屏障，緩解幹紋，讓眼周彈潤又白嫩。
「彈彈彈、彈走魚尾紋」不只是一句廣告詞而已。皮膚的蛋白纖維網由膠原蛋白和彈性纖維組成，丸美的核心成分就是彈性纖維的主要成分——彈力蛋白，雖然它的含量不多，卻很大程度上決定了肌膚的彈性。鵝且，丸美的高濃度彈力蛋白抗衰配方是拿到到國家專利認證的（專利號201610835181.9），大家可以放心！
至於胜肽，也是抗老界的明星產品了。濃度低，見效迅速，堪稱細胞發條，小小一支轉動一下，就能讓細胞打了雞血一樣重返青春。👇
丸美5代小彈簧眼霜裡的三重胜肽是負責減少表情紋的二肽、促進膠原蛋白網收緊的棕櫚醯三肽-1和負責膠原蛋白生成的棕櫚醯四肽-7 ，結合在一起可以讓靜態紋和動態紋都減少，針對的就是少女感殺手——眼角細紋。👇
丸美5代小彈簧眼霜裡還添加了一個非常珍稀的成分——南非鳳凰草提取物（又叫復活草）。這種植物可以在極度乾旱的環境下脫去體內幾乎98%的水分，暫時陷入枯草一般的假死狀態（識時務者為俊傑），趁難得一見的雨季時，在幾個小時之內就吸水「復活」進入快速生長模式。👇
這波騷操作，都是依靠它體內抓水能力極強的物質。鳳凰草提取物抓水能力具體有多強呢？是透明質酸的6000倍！寫到這裡，我已經被數字晃花了眼睛。👇
簡單粗暴的水分測試對比
而眼周皮膚脆弱，天冷的時候很容易起幹皮、幹紋，這個成分可以說是能救幹皮於水火了。而且，別看這支眼霜的有效成分這麼多，但是該精簡的地方卻精簡得很是到位，色素、香精、酒精全都沒有，對敏感肌也非常友好！👇
除此之外，它的質地也很符合日夜分時護理的理念：日精華是半透明的蜜色啫喱狀，塗上不會和後續產品打架；夜精華的質地更偏向於滋潤的乳液，在眼周塗開有溫潤的覆蓋感，很安心。👇
我們的老牌國貨做得這麼與時俱進，真的是挺令人感慨的一件事。最近在家熬夜的寶寶們，可以打起精神來搞搞眼周護理了，大家快複製下面的淘口令衝去剁手現場吧！👇
當然，今天也有為我的女孩們準備了剁手福利！只要右下角的「在看」數超過300個，我們就會從點「在看」和留言的人裡隨機摸一個寶寶，送出一個神秘禮物。👇
今天就到這裡啦，大家晚安！