音樂療法,聆聽吳奇隆《煙火》,5招治癒傷痛

2020-08-30 白霧蒙蒙

在我們的生命中,有種寶貴的東西叫做「父愛」,我會永遠懷念過去,懷念父親對我的愛。

我從小在嚴肅傳統的家庭長大,從來沒有,和父親坐在一起談過心,說過話。我懷著無比複雜沉重的心情寫下這篇文。

一:我生長在重男輕女的家庭裡

那個年代的家庭都是重男輕女的思想。

我姊妹四個,姐姐是老大,我排行老二,下面兩個弟弟,可想而知我在中間是多麼的不受待見。

記得我兩三歲時,那時候剛剛有了記憶,我在院子裡的石板上躺著,不知為什麼就不停地哭鬧。

父親見我不停地哇哇直哭,脾氣暴躁的父親一把抓起我,就把我扔了出去。(後面的不記得了……扔了多遠,摔成什麼樣了?)

父親,您知道嗎?這給我造成了多大傷害,從那以後我非常的膽小,害怕,恐懼。

看見您眼一瞪,我就嚇的膽戰心驚,只差屁滾尿流了。

還有一件事,是我六七歲的時候,鬧著拽雞毛做毽子,您下班回來,把雞毛奪過來就扔進了煤火了。

看著雞毛燃成了灰燼,我哭得傷心欲絕,晚上就犯病了。

晚上睡夢裡,又夢囈又吐白沫,在奶奶一聲一聲「蒙蒙,蒙蒙……」的呼喚中,才慢慢醒過來。

可是從那以後我就落下了病根,常常夜裡犯病。

也是從那次以後,爺爺奶奶都護著我,不準你靠近我,不準你教訓我。

父親,您知道嗎?這對我造成了多大的傷害,我從小自卑敏感,木訥寡言,膽小如鼠。

小時候,常常做惡夢,不是xx死了就是xx棺材,常常嚇得我半夜醒來。

小時候的我孤獨,缺愛。想起小時候的自己非常心疼,很小很小的時候,我就非常非常的孤獨。

父親,您知道嗎?我花了半生的力氣才把從小受的傷害抹平。

父親,雖然爺爺奶奶寵我,可是我從小缺少您的關愛。看到別人家的孩子和父親親密的有說有笑,我有多麼的羨慕。

二:原生家庭的影響

那個年代的家庭都是重男輕女,家裡十幾畝的田地,女孩子怎麼有力氣種地,女孩子養大了又嫁到別人家了,怎麼說都是「賠錢貨」。

那是那個時代的錯誤,您也是受那個時代的影響。

即使知道是那個時代的錯誤,我依然想起小時候的我,多麼渴望有個愛我疼我的父親。

甚至小時候是對您有抱怨的,因為給我造成了很深很深的精神傷害。

缺少關心,缺少關愛,我從小是孤僻的,自卑敏感,自尊心強。

父親,在我的印象裡,您的眼睛又大又圓,臉黝黑,一臉嚴肅。

兩眼一瞪,我害怕極了,嚇得不敢和您說話。

說起您,我對您的心情是無比複雜的,總是感到和您之間有很深很深的溝壑。

受家庭的影響,以至於我參加工作,包括結婚生子,我都是自卑的,不敢追求自己想要的。

三:您出差買的新衣,溫暖我幼小的心靈

現在您走了,隨著時間的流逝,一切愛恨都抹平了。

記得小學四年級的時候,您出差回來,帶了一塊粉紅色的確良布,給我和姐姐一人做了一件上衣。

春節的新衣服,粉紅粉紅的,穿上真好看,後來去學校,同學見了都好羨慕。

還有一次,您出差回來買了大紅的鴨絨襖,美麗又暖和。這不單單是件美麗的衣服,是來自於父親的被愛!

這些都在我記憶深處珍藏著,溫暖著我幼小的心靈。

知道父親您還是愛我的,還是關心我的,這些衣服,這兩件事讓我內心感受到被愛,感受到精神的富足。

隨著時代的變化,您也慢慢變了,重男輕女的思想漸漸也改變了。

四:父親的背影

時間是一隻藏在黑暗中溫柔的手,在你一出神一恍惚之間,物走星移。

父親,您已經走六年了,每每想起您,印在我腦海裡的卻是您,一手提著菜,一手提著油,送我去車站的畫面。

您老了,退休了!越來越掛念子女了。每次回家,您都會幫我提著大包小包,送我到公交車站,看著我坐上車了,您才轉身離開。

回首望著您的背影,想起龍應臺的話:我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。


五:如果有來生,我不想再做您的女兒

血濃於水,我還是深深的愛您,尊重您,我親愛的父親!

既愛您又怯您,多麼矛盾的思想!如果有來生,我不想再做您的女兒,我想有個把我寵成公主的父親。

如果有來生,我不想再做您的女兒,我想有個和我有說有笑的父親。

雖然遺憾,您不是我心中想像父親的樣子,可還是依然愛您!您還是我心中的榜樣!

您一輩子兢兢業業,勤勤懇懇,對工作盡職盡責。

孝順爺爺奶奶,對家庭負責任,把我們四個撫養大,真的很不容易!

我們都成家立業了,您該享福了,您卻走了!

真應了那句話:樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。

後話:父親節快到了,我的心情無比複雜,有愛有恨有遺憾,可這一切都隨著時間的流逝消失了。

內心只剩下了愛,對生活對家庭充滿了熱情與希望。

父親,我愛您!多麼希望您還活著,我們能夠團聚在一起。


如何從原生家庭的傷害中走出來,我有幾點建議。


1:多讀書,在書裡尋找答案。

2:原諒父母不是完美的人,父母也會做錯事。

3:原諒自己討不了父母歡心。

4:從原生家庭受的傷害,要從自身修正,不要影響下一代。


今日話題:


我們每個人都或多或少都會受到原生家庭的傷害,您又有什麼樣的故事?您又是如何走出來的?影響您的家庭了嗎?

我是白霧蒙蒙,一個愛寫作的小鎮姑娘,專注情感分析,感謝您的閱讀。

相關焦點

  • 音樂療法,聆聽《煙火》,吳奇隆5招教你治癒傷痛
    音樂,開心時入耳,傷心時入心。快樂的時候,你聽的是音樂。難過的時候,你開始懂得了歌詞。總是一次又一次不小心走進悲傷的森林以為已經沉睡的戀情又在午夜裡驚醒總是不知不覺地想起你吳奇隆唱的這首《煙火》,傷感磁性的音調和李子恆寫的詞填的曲,完美演繹了一段傷心愛情故事。
  • 如何治療離婚傷痛?除了旅行,這三個也能很好治癒情傷
    ③音樂治療過程選擇歌曲。選擇一首你喜歡的歌曲,或者與你現在心境符合的歌曲樂。聆聽歌曲。反覆聽歌,放空自己,把自己代入音樂,想像自己就是歌曲裡面的主角,你跟她一樣在經歷歌曲裡的喜怒哀樂。分析完之後再次聆聽然後演唱歌曲。讓分析轉化為感悟,然後自己去體驗一遍。通過演唱歌曲間接傾訴遭遇發洩情緒,然後回歸平靜。唱完之後你覺得發現心情舒暢。比如分手快樂,這首歌旋律傷感,歌詞講述了分手後的傷痛,到釋懷,到相信希望。是一段情感療傷的過程。
  • 如風心曲:吳奇隆《煙火》
    1988年作為小虎隊成員霹靂虎出道迅速走紅,1991年小虎隊暫時解散,吳奇隆單飛後發行的專輯《追風少年》和《追夢》銷量分別在一個月內都破100萬張,並斬獲多個音樂獎項,個人16張國粵語專輯全球總銷量超2000萬張,《祝你一路順風》等歌曲在華語地區流行。1992-1996年連續五屆獲得臺灣十大最受歡迎偶像。
  • 音樂療法中如何選擇合適的音樂?
    然而,並非任何悅耳的音樂都可以達到提升心靈的療效。如果我們聆聽的樂曲無法讓我們感到親切的話,是無法達到放鬆神經、解除壓力的效果。因此,在進行音樂療法時,要做好充分準備,有針對性地選擇音樂。 01.
  • 溫柔治癒單曲《煙火》,聽完世界都溫柔了
    今天小編給大家帶來的是蔡黃汝FLO 2020 夏日全新溫暖單曲〈煙火〉。聽了這首歌,小編感覺都被治癒了。蔡黃汝小姐姐用她清澈的嗓音,演唱出現代社會最難能可貴的關係,用歌聲治癒每一顆疲倦不堪的心。原來愛像煙火 那瞬間的感動多麼迷人的我 因為你的溫柔謝謝你的包容 才能往前走認識這世界多遼闊
  • 音療是最好的自然療法 | 五音調五臟,音樂是大藥.
    在中醫心理學中,音樂可以感染、調理情緒,進而影響身體。音療是最好的自然療法,翩翩而來的樂符,可以深入人心,調理五臟。 正如美國音樂治療之父Gaston說的:「音療是人類必不可少和有效的療法,它在幾千年中影響著人類的行為和自身條件。」
  • 潛意識音樂療法音樂:助您酣然入睡
  • 古琴音樂療法
    一般認為音樂療法是從第二次世界大戰以後興起的,到目前為止已經遍及世界。古琴是古代文人的必修課,排在四藝(琴,棋,書,畫)之首。據目前的統計現存琴書有一百五十餘部,琴譜三千餘首。古琴已被列入世界文化遺產。古琴曲《流水》已經被美國的飛船送入太空不知現在漂向何方!二、音樂療法一般認為音樂療法是從第二次世界大戰以後興起的,到目前為止已經遍及世界。
  • 聆聽迷幻的空靈音樂
    這首音樂像是念念碎,從靈魂深處輕輕滑出來,細膩憂傷的吟唱,淡淡的憂鬱,這是一段傷透了心的吟唱。Over The Rainbow 她的聲音帶著幾分迷幻的質感,一如鬼魅電影中的一些華麗、超現實的鏡頭一般,還帶著幾分說不出的哀傷,又似不食人間煙火,使人在聆聽時產生多層空間的幻想……Black Acres
  • 奇蹟,就在身邊 ---- 晚期癌症自然療法治癒的故事
    記起他講過他得了很嚴重的癌症然後很神奇治癒的故事。於是約在咖啡屋,帶著口罩喝咖啡,讓他仔仔細細的把他的經歷再講一遍。他得的是最兇險的黑色素瘤。有一天洗澡,他的狗突然衝過來大叫,很兇的把他推到牆上,衝著他腿上長的一片黑色的東西,大叫著,一臉的嫌棄。他心裡想,需要去檢查一下。醫生當時就說,這個看起來不好。這個無腦醫生,居然動手給他切了!
  • 《街頭音浪》收官:在城市煙火裡感受治癒
    節目播出以來隨著熱度持續高漲,創新的節目形式與文藝治癒的基調收穫了巨大的關注與討論。從炙熱的夏天到落葉泛黃的秋天、從遼闊的西北到浪漫的海邊,他們以「街頭音探團」的身份去往了七座不同煙火氣的城市;以音樂作為溝通的橋梁,探尋街頭最具有煙火氣的聲音,讓街唱歌手也能作為舞臺上閃閃發光的主角。
  • 藥物通過身體治癒心靈,音樂通過心靈治癒身體
    音樂療法得到了許多令人信服的科學證據的支持,包括神經科學、醫學和音樂方面的前沿研究。同時,在現代醫療中,音樂在身心康復過程中發揮著強大的作用。音樂拯救的安德魯體驗了音樂治療的魔力,為了幫助更多的病人,他加入了伯克希爾醫學中心的音樂治療部門,成為一名音樂治療師,幫助其他危重病人聽音樂康復。
  • 《最好的療愈》:醫學通過身體治癒心靈,音樂通過心靈治癒身體
    康復後的安德魯了解到,音樂可以拯救病人,這並不是奇蹟。早在多年前,歷史上出現過"音樂治病"的事情。而且音樂療法已經取得了大量令人信服的科學證據的支持,包括神經科學、醫學和音樂領域的前沿研究。同時,在現代的醫學治療當中,音樂在治癒身心過程中具發揮著強大的作用已廣為人知。
  • 疫情中,全球音樂人用歌聲治癒傷痛
    5月12日,「法朵」音樂表演團隊 「月光小夜曲」來到葡萄牙首都裡斯本的聖瑪利亞醫院,為醫護人員表演「法朵」樂曲。 新華社發著名蘇聯作曲家普羅科菲耶夫曾說:「音樂歌頌人們的生活,引導人們走向光明的未來。」尤其在艱難時期,音樂是撫平傷痛、治癒心靈的良藥,也是催人振作、再度出發的武器。
  • 音樂的潛意識聆聽法
    播放一段舒緩的音樂(m萌會推薦)閉上眼睛,調整身體到非常舒服的狀態,深深的吸氣呼氣,每一次呼氣時,把身體內的緊張疲勞不愉快聚集起來,呼氣的時候把這些緊張疲勞不愉快全部呼出去,把自己完完全全的交給音樂。跟隨著音樂的韻律,從頭部開始、面部、脖子、肩膀、手臂、雙手、胸部、腹部、大腿、小腿,雙腳...漸漸的逐一放鬆,每個部位感受5秒鐘,認真體會放鬆的感覺。
  • 《以家人之名》治癒成長給予的「傷痛」
    電視劇《以家人之名》正在熱播,該劇講述了三個沒有血緣關係的孩子成為彼此新的家人,三兄妹一起長大、彼此扶持、共同成長,用愛治癒傷痛的親情故事。三個小孩相伴成長,因為家庭變故,三個異父異母的孩子成為「親」兄妹——古靈精怪的李尖尖 、冷峻沉穩的大哥凌霄 、暖心小哥賀子秋 ,與大廚老爸李海潮 、警察爸爸凌和平組成了一個全新的「混搭」家庭。
  • 音樂是如何改善睡眠的?
    人們或多或少都有聽著音樂入睡的經歷,每天晚上睡覺前使用舒緩的音樂放鬆,可以有助於減少入睡時間和提高睡眠質量,也是心理學和醫學臨床上常用的一種治療方法。No.1音樂助眠歷史音樂作為治癒人類的手段,古已有之。在遠古時期,音樂就在人類早期活動中佔有重要的地位。
  • 音樂療法——五臟配五音
    中國心身養生部落:心身養生技術中國人自己的心理學,定期與您共享中華聖賢智慧文化
  • 人人有首成名曲,吳奇隆的最佳歌曲就是它
    今天是吳奇隆的生日,也是《聽首歌再說愛》與您相伴的第304天,一起聆聽吳奇隆首張專輯的作品《祝你一路順風》。感受一下這首剛問世就成為最佳離別背景音樂的歌曲。 事實證明,這一招很成功,小虎隊的名氣加上吳奇隆的個人魅力,《追風少年》的銷量可謂一路爆紅,短短兩個月就達到四白金。
  • 遲子建:在煙火漫捲中,聆聽人民心聲
    核心閱讀:有人在看完《煙火漫捲》之後,特別想來哈爾濱看看。讀者能夠被這樣的人間煙火感染,我覺得自己沒有浪費筆墨。在歲末年終之際,人民網文娛部推出「文藝星開講」年終特別策劃——「收穫2020」,邀請文化領域具有代表性和影響力的名人,聆聽他們這一年的感悟與心聲,回顧這段不平凡的時光,感受文化賦予人的精神力量。第二期邀請的嘉賓是黑龍江省作家協會主席、茅盾文學獎得主遲子建。2020年,遲子建最新長篇小說《煙火漫捲》出版發行。