連趙麗穎都未能倖免，真人秀真是毀星能手，為何還有那麼多人參加

真人秀是一把雙刃劍，一方面可以幫明星藝人提高熱度，增加曝光，為自己爭取更多的資源，而另一方面，如果明星在節目裡稍微不慎，暴露性格裡不為人知的一面，人設也會瞬間崩塌。

楊冪，雖然一直都是話題製造者，圈內有名的撩漢女神，但是一直沒有被男星粉絲公開手撕嚴重到上熱搜，原因卻是因為在某綜藝裡，吐槽膽子小的鄧倫不是男人，一句開玩笑的話卻被鄧倫粉絲罵的很慘，節目組都被兩家粉絲聲討，故意剪輯這些頗有引戰的鏡頭。

萬茜，出道18年，雖然不溫不火，但卻憑藉作品積累了不少路人粉，在圈內人緣也不錯，很多演員都很欣賞她的演技，甚至連倪萍都公開為她打call，只是沒想到參加《乘風破浪的姐姐》後，一些細微的表情或是斷章取義的話，經過媒體無限放大後，熱度雖有了，但也因此招黑，網絡暴力更是接踵而來。

伊能靜也差不多，當年因「牽手」事件跌下神壇之後，這些年靠著在綜藝塑造的知心姐姐洗白，沒想到卻也憑實力在「浪姐」裡招黑，唱跳划水能力比楊超越還猛，好多觀眾求著淘汰她，沒想到有能力的姐姐一個接著一個走了，伊能靜卻硬是挺進總決賽，也因此招來更加猛烈的辱罵與吐槽。

海陸也是，好久沒出現，能參加「浪姐」這樣高熱度的節目也是非常難得的機會，沒想卻因在節目裡因不會說話被吐槽情商低。

藍盈瑩也是，在「浪姐」前，是一個積極向上的學霸，然而到「浪姐」裡因過於展示真實的自己，學霸變成不擇手段的功利，敗光路人緣，而且因她的粗心大意及功利心，與其他姐姐關係也不是很好，真是賠了夫人又折兵。

鄭爽，第一位90後頂流小花，在沒有參加綜藝前，憑著電視劇角色濾鏡，她是觀眾的小仙女，然而自從參加綜藝後，她敏感、多疑、不自信的性格，卻讓觀眾對她貶多過褒，而且自從她成為真人秀節目演員後，她離影視劇「演員」似乎越來越遠，演技被吐槽，卻一直沒有被洗白過。

真人秀節目真是帶著顯微鏡的照妖鏡，很多細微的表情或是生活常見的玩笑話，一經真人秀放大後，就被拿來大做文章，沒想到繼鄭爽、楊冪、海陸、萬茜、伊能靜之後，連口碑奇佳的頂流趙麗穎也中招了。

產後復出的趙麗穎，趁著新戲開拍前的檔期，參加了話題度極高的真人秀節目《中餐廳4》，本以為趙麗穎作為85後流量最好口碑最好的小花，能逃過被祭天的命運。沒想到節目組膽子倒是很大，不怕趙麗穎龐大的粉絲群，神剪輯把趙麗穎推上話題中央，第一期剛播出，趙麗穎就有了「偷懶」「焦慮」「不擅長溝通」「耍大牌」「產後抑鬱」的人設，而第二期更是，趙麗穎因在盤子裡扒拉菜被公開處刑，甚至與她的出身掛鈎。

趙麗穎產後復出的第一個綜藝，本以為能挽回「劈叉」流掉的熱度，或是為復出添柴加薪，沒想到卻被黑了，熱度倒是有了，但是在路人粉裡的口碑卻崩，之前靠花千骨、楚喬等劇本角色加厚的濾鏡變薄了，當然也有理智的路人粉，認為人無完人，趙麗穎也是人，而不是按照劇本生活的角色，不完美才是夠真。

真人秀不愧是毀星能手，除了上面的幾位女星之外，像實力派演員黃磊、孫紅雷、鄧超等人，自從成為真人秀MC後，演戲真是越來越難讓人入戲了。

憑《親愛的熱愛的》大火之後的李現，就是害怕過多參加綜藝會破壞一個演員的神秘感，所以才沒有趁著熱度加各種綜藝，給人一種熱度消失的很快的假象，其實這就是李現團隊的聰明之處，覺得演員還是要專心塑造作品，憑作品走紅才能持久。

白宇對參加綜藝也有這樣的擔心，但是朱亞文卻說能扛過這個階段，未免不是上了一個臺階，但又能幾個人能做到像沙溢那樣，即使參加這麼多真人秀節目，也不影響他塑造角色，《小歡喜》裡的前夫喬衛東就是最好的證明。

像胡歌，偶像演技派的代表，地位至今無人感動，但卻極少參加綜藝，更別說參加真人秀節目了，理由是想安靜過自己的日子，毫無雜念專心演戲。

劉詩詩、唐嫣，圈內頂流，卻也極少參加真人秀姐妹，綜藝也很少，劉詩詩的理由是覺得鏡頭老跟她，她會感覺很不舒服，而且會放不開，而唐嫣更加乾脆，直言不喜歡。

既然真人秀節目是毀星能手，為什麼還有那麼多明星飛蛾撲火般去參加呢？

原因很簡單，都是衝著真人秀的高熱度高曝光率去的，在真人秀節目裡，無論後果如何，起碼能露臉，有了熱度，讓更多資本持有者能看到自己，這樣機會就變多了，這樣的明星憑著真人秀節目爆紅的明星比比皆是，比如楊穎、王祖藍、李晨、鄭愷、王迅、張藝興、賈乃亮、吳尊、林志穎等等。

紅意味著身價暴漲，有話語權，衝著爆紅的誘惑，明星們也是抱著僥倖的心理上了一檔又一檔真人秀節目來鞏固地位，就像王珞丹，就公開表示自己不想當好演員。不過估計難，「插刀教」事件，她所扮演的角色很難洗白。

宋軼、藍盈瑩從藝術殿堂人藝辭職，李沁放棄崑曲改行進入娛樂圈，就是最好的例子，當然人各有志，也不能強迫別人放棄自己的理想，但這說明了一種現象，演員這個崗位是能抵抗誘惑、耐得住寂寞的人才能堅持的，而娛樂圈更多的藝人，只想當明星，而不是當出色的演員。

​