保持手衛生是防控疫情傳播的重要措施。12月10日,烏魯木齊市婦幼保健院感染管理科副主任護師黨菊霞提示,有效切斷傳播途徑，養成良好的手衛生習慣是最簡單、最經濟、最有效的預防措施之一。
黨菊霞介紹，一些人平時在保持個人手衛生上有一些誤區:
誤區一：不願洗手:總覺得自己「抵抗力強」，沒有養成洗手的良好習慣。
誤區二：單純「水洗」:不用肥皂或洗手液，單純「水洗」，不能有效去除手部汙垢，大量病毒和病菌還停留在手上。
誤區三：洗手時間過短:整個洗手過程40-60秒，其中揉搓不少於20秒，洗手時間短、衝洗遍數少，對去除病菌作用不大。
誤區四：以擦代洗:用溼紙巾擦手代替洗手，只能少量去除手部汙染。
誤區五：用盆接水洗:用盆接水，洗手時盆裡的水已經髒了，多人合用一盆水，會讓手越洗越髒。
誤區六：洗手次數過多:會對手部皮膚造成傷害，若手部有裂口，皂液會滲透到裂口，造成感染。
誤區七：共用幹手毛巾:最好用一次性幹手紙或一人一條毛巾，用後及時清潔並乾燥。
針對上述常見的個人手衛生誤區，黨菊霞表示，科學的正確的保持手衛生方法是在流動水下，使雙手充分淋溼。取適量洗手液（肥皂），均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。洗手時，認真搓洗雙手至少20秒，洗手後，在流動水下徹底衝淨雙手，用乾淨的毛巾或紙巾把手擦乾。
她還提醒市民，日常生活中要養成在飲食前後、如廁前後、碰觸公共物品或部位後及時洗手或用免洗手消毒劑潔手的好習慣。如果懷疑接觸了可能被汙染的物品後，必須立即洗手，或用免洗手消毒劑消毒。（記者李曉青）
【來源：新疆網】
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