《如何從夏天活過來》
主唱：黃妍
填詞：黃妍丨作曲：黃妍
編曲：鄺梓喬丨監製：Edward Chan / 鄺梓喬
每天和陽光與汗臭玩遊戲的各位，你們還好嗎？5月份天氣慢慢變熱，好不容易煎熬地渡過五六月，殊不知七八九月的酷暑還在等著我們。早上起來離開空調房三十秒已經變得焦躁，在離開家門面對大太陽的那一瞬間簡直覺得自己不夠勇氣去踏出這一步了，SOS！我們該如何從夏天活過來！我情願冷死也不要熱死啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
今天介紹的這首《如何從夏天活過來》是Cath黃妍的首支派臺作品，於2018年暑假推出。隨後她在秋天推出了《笑容迷路了》，冬天推出《貪睡的人》，2019的春天推出一首《小鹿撞樹記》，四首派臺歌分別以符合四季的主題與樂迷們見面。
而這首有助於夏天消暑的歌其實也是Cath的心情寫照。Cath分享創作經歷道：「香港的夏天愈來愈熱，我又住在偏遠的村屋，要花上半小時才能到達接駁交通工具的車站。在熱辣辣的日子，我孭著結他前去出騷，臉上的妝容都變得模糊不堪，這情景與心情驅使我創作了這首歌，分享我對夏天的厭倦感覺。」
我相信此刻正在屏幕前的精緻女生們也一定會表示認同，夏天真的很麻煩，其實熱是本身沒問題，但不能讓我保持優雅就問題很大了。「防曬太快散 濃妝都急變淡」，一到大熱天時，好不容易花大半個小時化好的妝，一出門就被毀了。
「站在樹下 美白要嗎 臉頰現色斑 離家一分鐘已抹去她的優雅 食麵食飯 午飯晚餐 手要有冰茶 無冷氣直行 不多看一眼」。除此以外，天氣這麼熱天天要喝冰的東西吧？本來相對比較體寒一點的女生為了抵禦夏天，每天冰飲（特別是冷冰冰的奶茶）從不離身，一個夏天過去後，因長期吸入凍飲身體不僅變得更虛了，還長胖了不少！
慣了怪責 不懂招架 路也像關卡
寒冬想沙灘 雨天想雪山
人真的很煩，很喜歡怪責，很喜歡抱怨，也很喜歡沉醉在那種「如果xxxxx，就好了」的無限幻想中。夏天盼著冬天來，然而冬天冷得要命（10℃ 已經是廣州人能承受的底線了）的時候心心念念著夏天的溫度與陽光。
啊！夏天！「為何散熱極難 很想歇一下」
然而一年四季本是自然定律，既然無法改變，何不改變我們面對四季或其他自然現象的態度？
不要忘了，夏天我們可以捧著冰凍的大西瓜大口大口地吃，還有儘管熱氣也要吃的嶺南佳果荔枝，還有擺在冰箱裡無窮無盡的雪糕等消暑涼伴陪著我們。更何況，我們「活」得過這個夏天，明年、後年之後還有數不清的夏天在等著我們，所以好好享受夏天的好天氣，高溫、汗水以及消暑美食&冰飲就對啦！
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填詞 、作曲：黃妍
編曲：鄺梓喬@emp丨監製：Edward Chan / 鄺梓喬@emp
慣了怪責 不懂招架 路也像關卡
寒冬想沙灘雨天想雪山
曬到變懶 冰水蒸發 電費亦急加
陽光都驚訝 很想要休假
Hey 耐性夠也嚇怕 討厭那一剎
防曬太快散 濃妝都急變淡
明明已到處逛 你亦要降壓 冰塊也不差
為何散熱極難 很想歇一下
站在樹下 美白要嗎 臉頰現色斑
離家一分鐘已抹去她的優雅
食麵食飯 午飯晚餐 手要有冰茶
無冷氣直行 不多看一眼
Hey 耐性夠也嚇怕 討厭那一剎
防曬太快散 濃妝都急變淡
原來亂了節拍 縱是尷尬不怕 儘量都很優雅
為何約會極煩 很想歇一下
悠長雨夜是煩 仍想擁抱一下
素材來源：《如何從夏天活過來》MV
製圖：OYX@年粵日
編輯：Clover@年粵日
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