文/壹心
婚姻是每個人這一生都會經歷的。古時候，婚姻講究門當戶對，過簡簡單單的日子。現在，隨著社會的發展，婚姻已然不是單純的是門當戶對了，更多的是彼此適合且兩情相悅。
說得容易，遇見難。想要找到一個適合自己的人有時也是不那麼容易。面對離婚率高和外界的催婚壓力，又不願意將就，所以很多人便開始恐懼結婚。
有數據表明，恐婚人群的年齡大部分是集中在25-35歲之間。這個年齡段正是拼事業的時期，也是處於壓力較大的時期。
一部分人是剛踏入社會，工作還處於四處飄零的階段，對待婚姻和感情較為懵懵懂懂。婚姻的壓力主要是來自周圍的環境和父母的催促。
另外一部分是工作剛開始穩定，處於上升期，但沒有足夠的積蓄支撐婚後整個家庭的支出。婚姻的壓力主要來自結婚需要準備的房子、車子、彩禮等。
婚姻不是兒戲，每個人對待婚姻都很慎重。越慎重，就越恐婚。
2、
小英跟男朋友從大學開始戀愛到畢業工作，已有4年的時間了。今年，男朋友多次提出要帶小英見父母，但小英都以想要多工作幾年為由，委婉拒絕了。
小英也知，結婚的事情遲早要面對。但是她就是特別的害怕結婚，不知道該如何是好，便找到了我。
我問她:」男朋友對你不好嗎？」
她說：不是。
「談了這麼久，膩了？不喜歡了？」
「不是」
「那是為什麼？」
「我覺得兩個人這樣挺好，為什麼一定要結婚。我現在工作剛走上軌道，結完婚肯定被要求生孩子，那我工作怎麼辦？我也還沒做好要當媽媽的準備。」
聽完小英說的話，我沉默了。
我又問了一句：「那你打算什麼時候結婚？」
小英愁眉苦臉的說：「可以不結婚嗎？我實在不知道婚後的生活會是什麼樣子，現在離婚率又那麼高」
從簡單的故事對話中，不難得出，恐婚的三個原因。
01、社會環境因素的影響，婚姻失敗的案例太多，失去對婚姻的信心和盼望；
經常會在電視新聞看到原配與小三互撕的報導。身邊也會時不時的聽到別人議論，誰和誰離婚了，為了爭奪孩子的撫養權鬧得不可開交。聽到失敗的案例多了，不免心生對婚姻的恐懼。
02、心理壓力的影響，對未來感到迷茫，對自己不自信。
小英是典型的對未來感到迷茫，好不容易工作走上軌道了，又要面臨結婚的選擇。實際上她還沒有做好充足的準備，自己對這段感情感到不自信。
03、害怕身份的突然轉變無法適應。
結婚之後，兩個人從戀人的關係上升到夫妻的關係。從兩個人的生活，變成了兩個家庭，身上的責任大了。
結完婚必然面臨生孩子。如果你不能很好的權衡家庭和工作，對於女人來說，可能還要放棄工作。
害怕無法適應為人妻為人母的身份轉變，對結婚便心生恐懼了。
3、
老話說得好：不以結婚為目的談戀愛都是耍流氓。其實婚姻並非像大家所想的那麼可怕，只要你用心，學會經營，婚姻其實是一個人幸福的港灣。
那麼應該如何克服恐懼呢?給出四點建議。
01、正確認識婚姻，擁有成熟的婚姻觀；
婚姻是以愛情為基礎，是在雙方自願的原則下。婚姻是愛情的升華，並非是愛情的墳墓。
一段成熟的婚姻，應該具備從相識、相戀、相愛的過程。兩人在一段時間內，有過磨合且認定是可以結婚相守的。
對方若是與你足夠合適，其實你是願意跟他結婚的。如果她給到你的並非是心中所願，那麼對待婚姻，你會有遲疑或者不自信的態度。
02、學會適應身份的轉變；
凡事都有第一次。第一次當媽媽，第一次成為妻子。但是我們要學會適應身份的轉變。
對於身份適應的轉變，謝娜就給了我們一個好榜樣。
謝娜也曾為了寶寶，暫停了快樂大本營的主持工作，安心在家養胎。直到生完孩子之後，減肥再重新步入職場。
道理很簡單，就像你從學生變成了一個工作的人，這個身份的轉變，也是有經過時間適應的。婚姻也是如此，懂得學會適應的轉變，用心經營，婚姻也就沒有那麼可怕了。
03、做好婚前磨合；
結婚之前，一定要做好婚前磨合。大部分婚姻關係出現裂痕的原因，主要是對對方不夠了解，期望過高，婚後相處時間久了無法接受，總想著改變對方。
缺少婚前磨合，婚後便會有更多的磕磕碰碰。所有，不要著急著結婚，花多一點時間去了解對方。
兩個人也只有通過磨合了才能更加了解對方。
謝娜就曾在《妻子的浪漫旅行》中說過，剛開始跟張杰兩個人也是磕磕碰碰的。但兩個人通過時間的相處，了解了對方的脾氣秉性之後，兩個人的相處反而越來越好。
04、找一個合適的人結婚；
袁詠儀和張智霖的婚姻在《妻子的浪漫旅行》節目中是最特別的一對，也是愛情長跑最久的。為什麼他們能夠近20年依舊保持著婚姻，就是因為他們是適合對方的人。
鞋子穿在腳上合不合適，只有自己知道。一個人要活得通透，更要明白自己的內心需求。
袁詠儀在節目中說過，不要過多的要求多方，只要他願意為家庭付出，這就足夠了。而張智霖也做得很好。生活在相互「吐槽」、相互「嫌棄」的日子裡，過得很幸福。
所以，你恐懼婚姻，是因為沒有找到適合的人。一旦你找到了心儀之人，你的恐婚症自然而然就消失啦。
佛洛伊德曾經說過：「人生有兩大快樂：一個是沒有得到你心愛的東西，於是可以尋求和創造；另一個是得到你心愛的東西，於是可以品味和體驗」
和心愛的人一起步入婚姻。細細品味婚姻帶給你的幸福。在磕磕碰碰中成長，在為了妻為人母中學會更多的愛。
只要你懂得經營婚姻，願意用心的去經營婚姻。兩個人一條心，任何事情一同解決，就沒有過不去的砍。而你也會擁有一段幸福的婚姻。
End
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