愛長痘的姐妹們看過來！夏天燒烤配啤酒簡直是人間美味有沒有？但痛苦的是，吃完這些之後常常第二天等待我們的就是「爆痘」！包括吃火鍋、吃辣、喝酒、熬夜等等都是隨時可能讓我們長出美麗「痘痘「的原因，再加上夏天本身臉部油脂分泌旺盛，痘痘就更容易登門拜訪了。
小編的建議就是爆痘期間千萬不要再化妝啦，尤其是那種紅腫的帶有炎症的痘痘們，是經不起卸妝產品還有清潔力強的洗面奶的，同時也要避免使用滋養型的水乳。今天首先要來帶大家走進幾個關於爆痘期間的護膚誤區，注意！是誤區！
誤區一：靠除蟎祛痘
2020年了，希望這個誤區大家別再踩了！很多商家為了宣傳自家產品，聲稱除蟎皂可以祛痘，我們生活中真的是有幾萬億隻蟎蟲，並且存在於我們生活的各個角落，想要徹底清除是根本不可能的。更何況我們長痘的原因多種多樣，很少是單一的因為蟎蟲而長痘。因此這樣的騙局美眉們千萬不要相信，切忌病急亂投醫。我們的皮膚是非常薄的，即便是長痘期間，也不要矯枉過正啦。
誤區二：靠純露祛痘
可能部分愛長痘痘的姐妹對純露有一種痴迷，純露這類產品也是這一兩年才刮起來的風，所以真的需要慎之又慎。純露是什麼呢？就是提純精華後剩下來的東西。說到這裡就不得不提醒大家，既然是剩下來的東西，其實就真的沒有太多的技術含量，可以說是比較接近普通的化妝水的，因為它蒸餾過後的植物水就是化妝水，只是換了個名字和說法，很多時候痘痘的消失，也會和我們的護膚方式、飲食、作息都有關，而不僅僅是用了純露。如果你使用過純露並且沒有效果，就不要再繼續購入啦。
誤區三：使用激素產品
這一點很多愛長紅腫痘痘、炎症痘痘的姐妹應該懂，有時候實在忍不了了會選擇一些藥物來壓制痘痘，雖然見效快，但容易留疤也容易反覆。選用藥品不是不可以，但大家購買的時候一定要注意諮詢好相關人士，如果是含有激素的藥物，是儘量不要去使用的。第一容易使肌膚產生藥物依賴性，第二非常容易反彈。以上三個誤區是比較常見的爆痘期間的錯誤護膚方式，其實長痘痘的原因有很多，學會對症下藥，循序漸進的護膚才是對付痘痘的最好方式。
一、內調
愛長痘痘的姐妹大多數都有個共同愛好那就是「熬夜「，靠護膚品拯救熬夜痘痘那都是虛的，最重要的還需要靠一些內調來恢復體內機能，尤其是肝部！給大家推薦一款自製茶，配料：金銀花、小菊米、枸杞、決明子、桂花，開水泡五分鐘，桂花香非常濃，長痘或者熬夜期間喝一喝還是非常有效果的，不過不要過量或長期喝噢。保證充足的睡眠以及儘量少熬夜才是重中之重啊！
其次就是忌糖，很多姐妹總以為自己是吃辣椒容易長痘，其實到目前為止沒有任何專業研究可以表明，吃辣是導致長痘的原因之一，否則四川重慶的妹子可怎麼活呀對不對。其實最重要的不是忌辣，而是忌糖。糖分真的是致痘的元兇之一，因為高糖分會導致油脂分泌過旺，因此長痘期間或者愛長痘姐妹，儘量少吃甜點奶茶啦。
內調的最後一點就是多補充各類維生素，聽上去像是一個比較寬泛的概念，但其實生活中很多小病的原因都是缺乏維生素，維生素有利於抗氧化，保護長痘部位，避免炎症，包括補鋅，也是有利於控制油脂，例如花生、大豆、雞蛋等都是可以的。飲食上一定要營養均衡噢！
二、外用
外用的部分當然就是護膚啦。愛長痘痘的姐妹很多也是敏感肌，所以從潔面到護膚都應該遵循溫和簡單的原則，用這個原則來挑選一切護膚品準沒錯。卸妝方面建議選擇乳狀卸妝產品，是最為溫和的，不容易刺激到你的皮膚。
洗面奶可以使用雅漾的無泡沫洗面奶，雖然清潔力是沒有普通洗面奶強，但是爆痘期間，你的臉處在一個不適或者過敏的狀態，要麼是清水洗臉，要麼則是拿無泡沫洗面奶洗，把對皮膚有可能的刺激降低到最小。
臉部清潔乾淨後，護膚的第一步可以選擇來用噴霧代替水乳這些，很多噴霧都具有鎮定去紅的作用，如果順帶還有一些保溼功能，就更好啦。噴霧之後可以選擇像理膚泉修復霜這類產品，功能比較齊全，比如你有紅血絲、爆痘、過敏都可以用它。其他的護膚產品就等到肌膚狀態好轉了再用吧。
（聲明：本文文字部分原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫刪除，謝謝！）