距離2021年1月浙江選考和學考還有半個月，你們都準備得怎麼樣了？在慈谿中學有個傳統，每年學考、選考、高考等大型考試前一個月，都會邀請優秀畢業生來為學弟學妹們分享經驗，給他們鼓勁加油。□現代金報 | 甬上教育
記者 林涵茜 通訊員 胡巍娜
如何緩解焦慮？
陳卓毅 北京大學
一定程度的緊張和焦慮是正常現象，不需要過度擔心，而且一定程度的緊張，可以幫助大家發揮出自己的正常水平。
其實我在第一次參加選考時，和大家一樣也有些緊張和焦慮，我可以跟大家分享一下我克服緊張的小辦法。放平心態，這只是一場考試，一定要有大格局。儘量讓自己忙起來，做好學習規劃，讓自己的學習和生活井井有條，這樣的話就沒有時間去緊張和焦慮了。
陳鎔珊 中國人民大學
焦慮無非就是擔心自己沒有複習到，擔心自己考不好。不要壓抑這種情緒，而是用充實的學習安排去填充它，用獲得知識的滿足感去驅散它。
英語
伍鋌 北京大學
在英語這個科目上要注意對真題的研究，揣摩老師的出題意圖。而在作文上應該注重對前期積累內容的歸納整理，這樣才能夠在考場上做到融會貫通。
陳鎔珊 中國人民大學
重視早讀晚讀，重視一切可以說英語的機會。做英語題需要語言的積累和語感，做到每天收集一些好詞好句。
政治歷史
華淑琳 北京大學
政治重在梳理框架。可以把書上的小標題進行整理，然後對應考綱對知識點進行回顧，不要拘泥於後期模擬卷上的個別的題目，有全局觀念。
歷史的複習就是不斷閱讀書本，然後在背誦和閱讀中找到之前未接觸到的知識點，並且在背誦中找到知識點的內在聯繫，用一根線把書中甚至更多的知識點串聯在一起，同時在背書的時候，不僅要抓住大體的主幹知識，還要注意邊角的細節知識。
地理
柳勤攀 北京大學
地理要注重對題目套路的積累和回顧，對試題要進行細緻的分析，並且把新套路記下來。只要積累得足夠多，選考自然能考出理想的成績。
物理化學
方禹哲 復旦大學
在物理化學學科中，你每次做完一道題目，都要分析一下這是什麼類型的題，之前有沒有做到過這種類型，如果做到過，解題方法是不是一致的。如果一致，這一類題目就不需要花太多心思，你只需要牢牢的把握住做題的主幹就可以了。如果是新的類型的話，你就需要多花一點時間。化學其實主要還是背課本裡面的公式。
桂徐凱 中國人民大學
高中化學是基礎，所以在最後一個月裡一定要抽時間把課本完整地看一遍，爭取做到不在基礎上丟分。要理解題意，仔細審題。
以我自己為例，第一次選考時我把最後一題的題意看錯了，導致我第一次與滿分失之交臂，所以我希望大家能夠一鼓作氣，取得自己滿意的成績。
生物
胡曉丹 北京大學
生物複習不僅要背書，更重要的是理解，不能局限於知識點，老師拓展的知識點也要記。 因為課本中對概念的解釋可能不是很清晰，也不是很全面，這些拓展知識有助於更好地理解。
例如光合作用、呼吸作用、免疫這些重點需要做到脫離書本，把整個流程錄下來或者講給別人聽。
信息通用
孫佳駿 上海交通大學
信息技術這門學科的知識點其實還是比較少的，我們只要努力，在考前一個月也是可以取得極大的進步。在信息部分，需要多刷題，因為信息的題有很多重複；通用部分就比較複雜，如果想考高分的話，還是要在畫圖和電路方面下很大的功夫。