王嘉爾：這個作為娛樂圈愛脫衣服的愛豆，網友熱議：你被撩了嗎？

2020-08-23 一起來健身

王嘉爾給人的感覺是呆萌可愛，是一個小奶狗的模樣，可誰知脫了衣的王嘉爾是一個小狼狗呢。穿衣的王嘉爾是一個小弟弟，可萌可甜。脫了衣的王嘉爾就是一個成熟男人，可撩可攻。

最近很火的《這就是街舞》，王嘉爾作為隊長之一，除了長得帥，身材完美，肌肉線條明顯，街舞實力也是非常不錯的，也很會調節氣氛，也是當之無愧的搞笑擔當。

他出生在一個擊劍世家，他從小擊劍方面很有天賦，贏得了許多獎項。長大後由於對舞臺的熱愛，他毅然獨自前往韓國開始了學員生活。現在他堅持用自己的態度和力量創作自己的音樂！

他不僅對音樂堅持，還很熱愛健身。王嘉爾作為娛樂圈愛脫衣服的男愛豆，他愛脫衣服，是因為他有可以脫的資本！而他的這個資本除了之前運動員因素，更主要的是因為健身給予他的。


談起他健身的動力，他說想要以自己最好的狀態回饋粉絲。


之前王嘉爾在微博曬出自己的健身照片，並配文：「在美國現在，別擔心，有吃，有健身，有睡，有專心工作，蠻好的，想你。」照片中王嘉爾半裸上身出鏡，肌肉線條明顯，引來網友直呼：「身材太好了。」

優秀的人都是有超強的自控能力。談起健身如何自控，王嘉爾曾說要麼你選擇吃好吃的，要麼就是你看起來好吃。你品，你細品。

他在今年疫情隔離10天期間瘦了9斤，他是怎麼做到的呢，歸納下其實就是運動和飲食。

運動：拉伸後運動，每天早上，跑步40分鐘，每天睡前，跑步30分鐘。

飲食：吃沙拉、排骨湯、新鮮果汁（蘋果、獼猴桃）、番茄、冰美式、維他命、益生菌。不吃碳水。

王嘉爾透露自己2015年時還是圓臉，他下定決心減肥，並表示自己在去年一整年都沒有吃「澱粉」，但牛肉、起司等高熱量食物還是照吃，除了不碰澱粉之外，其他維持正常喝食，再搭配運動健身，雙管齊下養成完美身材。

都說西裝是檢驗男生帥氣的指數，身材好不好，穿上西裝就知道了。

都知道王嘉爾熱愛健身，也堅持了很久。結實的肌肉讓整套西裝都顯得有點緊繃，加上深V的設計，讓王嘉爾的好身材一覽無餘，讓不少粉絲一飽眼福。

除了王嘉爾，還有一位愛健身的愛豆，小編也忍不住要分享出他帥氣的西裝照。

胡歌同樣也是健身達人，那深V把胡歌長期的健身成果很好的表現出來，成熟男人氣質和魅力與深V造型相輔相成。

想要脫衣有肉，穿衣顯瘦，快快鍛鍊起來吧

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