文/璇璇說育兒
據調查顯示,中國現在孩子的身高生長速度明顯要下降很多,尤其男孩的家長更是十分地重視孩子的身高,畢竟「大個門前站,怎麼看都好看」。
父母在身高方面也會對孩子進行遺傳,很多孩子的身高和父母的身高有著很大的關係,不少父母到了孩子長個的時候就會想盡辦法讓孩子在長高一點,但是也有不少孩子的身高不讓父母操心,年紀不大就擁有很高的個頭了。
胡軍可算得上是人生贏家,兒女雙全的他在螢屏前也有很多受大家喜愛的作品,胡軍的大女兒叫九九,兒子叫康康,被網友稱為「康總」,因為身上有種霸道總裁的氣質而得名,一家 4口令人好不羨慕。
胡軍的大女兒九九在身高上簡直是「穿天猴式」的長高,年僅18歲的女兒身高已經達到了185米,而且身材纖細,一雙大長腿更是十足的搶鏡,一看就是遺傳了爸爸身高的基因,九九不僅身高「出眾」,在長相上更是「絕頂氣質」。
九九不僅擁有著超模的身材,一張高級臉更是讓不少網友都為之羨慕,一張胡軍爺仨的度假合照更是讓網友為之感嘆:胡軍的基因真的是強大,一家三口,沒有低個子。
孩子在身高上的遺傳是很明顯的,如果父母雙方的身高都是很高的情況下,那麼孩子的身高就不會低到哪去,如果父母雙方的身高都是很低的話,那麼孩子的身高就不會高到哪去,都是有一定的遺傳規律的,孩子除了在身高方面進行遺傳,還在很多當面有明顯的遺傳特徵。
1. 性格
孩子在性格方面也會有遺傳,比如父母的性格都是很熱情開朗的性格,而孩子天生的性格也會比較外向,願意與人說話交流。相反如果父母的性格比較內向的話,則孩子的性格就會比較靦腆,不願與人溝通。
2. 肥胖
父母雙方如果都是肥胖的基因,那麼孩子變胖的機率在80%,如果父母的其中有一個人胖一個人瘦的話,那麼孩子的肥胖的機率在50%,父母雙方都比較瘦的話,那麼孩子的肥胖的機率在20%,所以在肥胖方面也會有遺傳規律。
3. 長相
父母在遺傳孩子的長相是最為明顯的,在五官上的遺傳是一眼就可以看出來的,例如孩子的高鼻梁、尖下巴或者大耳朵都會遺傳到父母。
4. 壽命
壽命的遺傳一般來說是3代以內的直系親屬,家裡有老人或者長輩有長壽的基因,那么子女的壽命長的機率就會很大,但是跟平時的飲食習慣還有保養身體也有很大的關係。
這麼多遺傳的基因,對父母來說身高是比較關心的問題,那麼孩子到了一定的身高發育年紀,身高增長的速度不是很明顯的話,家長要採取一些措施。
1. 飲食習慣
在飲食習慣上要儘量減少吃一些油膩的食物,儘量吃一些低糖低鹽的食物,不要讓孩子挑食,保持食物營養的均衡攝入,葷素搭配,不要讓孩子暴飲暴食以免造成消化系統的負擔,適得其反。
2. 適當的運動
在孩子身體發育的時候可以採用運動的方式,提升孩子的身高,一些跳高、跳遠的運動都可以幫助孩子身高的提升,尤其打籃球對孩子的身高提升有顯著的效果,但是需要注意,家長不要為了讓孩子快速增高,而大量的運動,這樣不僅不會讓孩子的身高增高,反而造成過度運動沒有精神。
3. 保持睡眠質量
孩子在睡眠的時候是長身體的時候,在睡眠的時候,孩子的體內會分泌一種激素,有助於身高骨骼的生長,正常來說,小學生的睡眠保持在10個小時,而初中生的睡眠保持在9個半小時。
4. 減少生命及用藥
孩子總是生命的話,就需要用藥物進行治療,吃藥也會加重對內臟的負擔,而且生病的時候各種技能都在打冷戰,沒有更多的時間用來長高,所以儘量將孩子的免疫力和提抗力提升上來,減少生命。
父母應該在孩子的身體成長上多注意,時刻關注著孩子身體的各種細節,也不要為了長高而盲目的跟風,給孩子買各種補品之類的,造成孩子腸胃的負擔,不利於孩子的健康成長。
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