這個世界上是否存在真正的感同身受?

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2015年，一檔名叫「偶遇魯小胖」的欄目上線。每個周三的夜晚，無數年輕人給家喻戶曉的主持人陳魯豫寫信，把自己的困惑和她分享。她精選問題親筆回復，至今已有六年。六年間，她的回應音頻播放量達2億人次。

從自律、獨居、職場生存，到友誼、生育、親密關係……針對當下年輕人普遍關注的問題，魯豫在她的全新隨筆集《還是要相信》中給出真誠回應。真摯、清醒、溫暖；如閨蜜，亦如諍友。

下面是其中的一篇文章，與大家分享。

陳魯豫《還是要相信》實拍

這世上存在真正的感同身受嗎？

相關問題調查中，近70%的讀者認為「感同身受」並不存在，有人說，針扎在誰身上，誰才會覺得有多痛。但也有22%的網友認為「感同身受」是存在的，只是比較稀有。

魯豫認為，我們無法對另一個生命做到感同身受，可這並不重要。因為我們還擁有另一些理性又溫暖的東西。

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高中時有一天課間，兩個同學因為什麼事開始抬槓，槓著槓著，其中一個人就急了，臉漲得通紅，憤而甩出一句：「子非魚，焉知魚之樂！」另外一個同學一臉壞笑，不緊不慢地懟了一句：「你不是我，焉知我不知魚之樂！」大家鬨笑。還好，關鍵時刻上課鈴打響了，否則這個句型可以長江大河無休無止地演繹下去。

子非魚也非我，除了自己，你什麼也不知道。當然我也不是你，你知道不知道，我也不知道。好吧，這樣的話扯下去，頗有美國前國防部長唐納德·拉姆斯菲爾德的風格。反正除了自己的喜怒哀樂、冷暖疼痛，我們的確無法對另一個生命做到感同身受。

人總是孤獨的，這不僅僅因為我們的到來、離開都是孑然一身，還是因為歸根到底，我們只能快樂自己的快樂，流自己的淚。可是這又有什麼關係呢？

感同身受本來也沒那麼重要。

陳魯豫《還是要相信》實拍

小時候我只要一發燒，第一天一定請假在家平躺一整天，難受沒力氣，不想吃東西。我爸或我媽中午會從單位趕回來看看我，給我做飯，可我高燒根本沒胃口，常常是我爸自己做個涼麵什麼的，在一旁吃得有滋有味，以至於讓我暫時忘記自己胃裡正翻江倒海，會饒有興致地看著他吃。

有一次我忍不住問他：「爸，你怎麼能吃得這麼香，你不覺得噁心嗎？」

那時也是夏天，我爸吃得大汗淋漓，把一大碗油汪汪的扁豆炒麵衝我晃了晃：「你嘗嘗，可好吃了。」我匪夷所思地看著我爸，完全不明白那麼油的東西他怎麼吃得下。我嫌棄地看著那碗面的時候完全忘記了，就在發燒前的一天，同樣的面，同樣的碗，我吃了一碗半。當我覺得噁心的時候，全世界似乎都是沒有胃口的。

即便最親密的父女，也無法體會彼此身體中承受與感知的一切，可那又怎樣呢？

攝影師安德烈·柯特茲（André Kertesz）作品

某天我和一群十歲大的小朋友待了一下午，有個戴眼鏡的小男生因為鉛筆被同桌弄斷而痛哭不止，我拍拍他的腦袋，說了一些溫暖開導的話，又給了他一支新鉛筆，然後我拼命忍住笑，看著小男孩仔細地把新鉛筆放進鉛筆盒，接著繼續哭。

我有次去香港採訪李若彤，傍晚時分香港下起了雨，我和李若彤一邊做提拉米蘇，一邊等她的好朋友張慧儀、葉蘊儀、陳慧珊。

四位香港女性，幾年前因為合作一部電視劇結緣，她們都是「70後」，都曾經因為情感、家庭等原因遠離娛樂圈，各自戀愛、相夫教子，也有失戀、失婚或者家暴的傷痛。

張慧儀十三年前領養了重病的兒子，獨自呵護至今；葉蘊儀呢，早早成名，早早做了母親，後來再離婚，獨自帶大兩個孩子。她出現在我面前，個子小小的，是這個年紀該有的樣子，得體而美好，我才知道甜美可愛從來不是她的本色；還有陳慧珊，和TVB劇集裡的角色一樣，幹練、認真、不拖泥帶水。

至於李若彤，她的故事大家更熟悉——戀愛，失戀，經過漫長的黑暗，如今健身、拍戲，是讓我羨慕、尊敬的獨立獨身女性該有的生氣勃勃的樣子。

2019年，魯豫採訪李若彤、張慧儀、葉蘊儀、陳慧珊

和她們相比，我的人生乏善可陳，但是謝天謝地，我不知道我是否具備她們的堅強和生命力，同樣的經歷如果放在我身上，我能否如她們一樣慢慢熬過，然後平靜地笑談從前。她們的磨難苦痛，我覺得我無法感同身受，但是同為女性，同為年齡相仿也有人生閱歷的獨立女性，我又明白她們所有的人生困境。

我們根本做不到感同身受，但是我們有同情心和同理心。我不奢求別人能體會我的痛苦與壓力，即便是家人朋友，我只需要他們相信並尊重我的感受，不質疑，不評判，並給予最大的支持。

當然這是我對於他人的希望，反之亦然。同情心與同理心似乎挺簡單的，就是以對方最需要的方式對待TA。

失去鉛筆的小孩子哭了，這麼微小幼稚的痛苦也不要輕視吧，給他一個擁抱和一支新的鉛筆。閨蜜失戀了，茶飯不思，我心疼卻又不解，她的那個前任滿臉寫著不真誠，渾身上下找不到所謂魅力的東西，可是愛、不愛、不被愛的經歷，是每個成年人都有過的吧。我就讓閨蜜絮絮叨叨祥林嫂一般地回憶、抱怨、又哭又笑，這樣的陪伴傾聽根本治不了她的情傷，但關鍵時刻能護住那脆弱的生命火焰。

有的時候，同情心和同理心似乎又很難擁有。因為我們總是好了傷疤忘了疼，我們都有偏見，我們都有站著說話不腰疼、指手畫腳的時候，我們偶爾甚至會殘忍冷酷。

可是我這個又悲觀又堅強的人始終相信，人性最終會守護同情心和同理心，讓它們在最貧瘠的土壤裡開出理性又溫暖的花。

《還是要相信》正式預售

希望這本書能和大家一起

稍稍抵擋那些風雨欲來的日子

陳魯豫 著

知名主持人陳魯豫走心新作，一部極度坦誠的人生思考之書——涵蓋6大主題，剖析55個問題，直擊當下我們的焦慮與困惑；清醒、真摯、溫暖；如閨蜜，亦如諍友，希望這本書能和大家一起稍稍抵擋那些風雨欲來的日子。

▼ 碧讀矩陣號

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