繼《乘風破浪的姐姐》之後,又一檔熱播綜藝《元氣滿滿的哥哥》也隨之上線。在這裡,嘉賓的年齡跨度從「60後」到「00後」齊上陣,為觀眾帶來了極具趣味性的觀看體驗。
在節目的互動遊戲中,我們可以看到,即使是年齡已經四五十歲的大哥隊,挺拔的身姿、茂密的頭髮和良好的運動能力依然不輸小哥隊,這與他們日常中的保養是分不開的。
想要50歲也能元氣滿滿?年輕時就要開始保養,而且不僅要做「面子」工程,還要關注「裡子」——血管年齡。人體的衰老是由內而外的,一旦血管年齡比你的實際年齡更加衰老,身體各方面機能也會隨之下降,除了可能引發心腦血管問題,還可能導致皮膚變差、身體素質降低等。
測一測,你的血管提前衰老了嗎?(僅供參考)
1、情緒壓抑,過於較真;
2、偏愛「垃圾食品」;
3、缺少體育運動和活動;
4、每天吸菸支數乘以年齡超過400;
5、四肢乏力,常感胸痛、胸悶或氣急;
6、注意力不易集中,明顯地拿東忘西;
7、高血壓、高血糖、高血脂;
8、其他一些血管老化徵象,如:皮膚出現皺紋、腿腳不靈便、四肢麻木等。
以上符合項越多血管「年齡」越高:符合其中3項以下,說明血管年齡尚屬年輕;
符合4-6項,說明血管年齡超過生理年齡10歲以上;
符合6項以上,說明血管年齡比生理年齡大20歲以上。
如今,很多二三十歲的年輕人,血管年齡竟然高達40-50歲,心腦血管疾病的患病率將大大增加。
那麼,有沒有什麼好的方法,可以守護心腦血管的健康呢?
呵護心腦血管健康,深海魚油成家庭常備
除了增強運動以及改變不良生活習慣以外,還可以藉助於深海魚油等保健產品來日常呵護心腦血管。深海魚油中含有豐富的DHA和EPA,是對人體十分有益的營養成分。其中DHA成分常被人們稱為「腦黃金」,是大腦發育的重要物質,也影響著我們的記憶力。
而另一種營養成分——EPA,對我們的血管有著極其重要的作用,幫助減少血管垃圾,讓心腦暢通「不堵車」。
好魚油怎麼選?天維美深海魚油為心腦加「油」
第一,原料是關鍵
隨著保健品行業的蓬勃發展,市場上以人工養殖海魚製作成的魚油產品越來越多。而工業飼料餵養的養殖海魚,其魚油營養價值遠不及野生海魚油。
NatureMade天維美深海魚油,精選生長周期短,營養成分高的鮮活深海小魚,其體內DHA和EPA的含量更高,且金屬含量低,對人體肝臟負擔小。
第二,產地要純淨
原料產地的自然環境會直接影響到魚油本身的品質,NatureMade天維美深海魚油,原料來自全球四大漁場之一的秘魯海域。受大量寒流匯聚影響,秘魯海魚的營養質量更高、更純淨。
第三,含量很重要
魚油的好壞,與其DHA和EPA的含量有莫大關係,NatureMade天維美深海魚油omega3軟膠囊,DHA和EPA含量以2:3的科學比例製作而成,每天2粒可補充600毫克DHA和EPA,保持血管年輕態,為現代老、中、青群體提供了貼心守護。
第四,品質要精純
為了確保高水平的純度和濃度,NatureMade天維美深海魚油採用了非化學方式的先進淨化工藝,有效清除產品內的多氯聯苯、二惡英、呋喃和貢等化學成分,也因此獲得了USP和GMP雙重品質認證,產品安全天然,可以放心使用。
如今,NatureMade天維美深海魚油已經連續十六年獲得美國藥劑師推薦NO.1稱號(數據出自《美國新聞與世界報導》與《藥學時代》),是值得信賴的大品牌,同時也是現代人生活常備的居家良品。
誰說中年人就得「油膩」?重拾元氣,拒絕「油膩」,NatureMade深海魚油來幫你!
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