酸辣檸檬魚
材料:江團1尾(約800 克)、洋蔥片400克、泡酸菜50克、薑片20克、蒜片20克、檸檬片100克、小蔥節50克、泡野山椒30克、黃燈籠醬50克、幹青花椒20克、清雞湯500毫升、藤椒油20毫升、料酒120毫升、化雞油100毫升、川鹽、味精、胡椒粉、生粉各適量
做法
1、將江團宰殺治淨後,取魚肉切成片,另把魚骨、魚頭剁成塊狀備用。把檸檬除去籽,一半切成片,另一半放食品加工器內,加水100 毫升榨成檸檬汁。另把泡酸菜切成片,泡野山椒剁碎備用;
2、把魚骨、魚頭、魚肉分別用川鹽、料酒和生粉碼味上漿,備用;
3、炒鍋內放化雞油50毫升,中火燒至五成熱時,放泡酸菜片、薑片、蒜片、小蔥節、泡野山椒和黃燈籠醬,炒香再摻清雞湯燒沸,轉小火熬5分鐘後,下魚骨、魚頭燉5分鐘,魚片入鍋煮熟。加川鹽、味精、胡椒粉、藤椒油和檸檬汁調好味,出鍋盛入湯盆內;
4、往淨鍋裡放化雞油50 毫升,燒至五成熱時下幹青花椒粒,炸香便起鍋舀在魚片上,即成
家常燉鰱魚
材料:鰱魚 (1000g)、蔥 (適量)、姜 (適量)、香菜 (20g)、泡紅椒 (20g)
做法:
1、魚清洗淨,除去魚鱗和內臟。
2、用刀在魚正反兩面劃幾刀,用鹽、料酒、醬油塗抹,醃十分鐘。
3、蔥姜切好備用。鍋中倒入適量油,燒熱。
4、用手抓住魚尾,從頭開始慢慢放入油中炸制。
5、等到一面定型後翻到另一面。兩面呈現金黃色即可。
6、倒入適量醬油。加入醋和料酒。想知道自己一生的姻緣如何,結交大師:FS3360,免費給你測姻緣!
7、往鍋中注入適量水,大概沒過魚的位置。
8、加入適量白糖和鹽調勻。放入切好的蔥和姜。
9、蓋上鍋蓋,燉30分鐘左右湯汁收幹即可。出鍋撒上香菜和泡紅椒。
大蝦燉冬瓜
做法:1、主要食材:冬瓜、大蝦、香菜、蔥、姜、蒜。
2、冬瓜去皮、去瓤切塊。香菜洗淨切段。蔥絲、薑絲、蒜片備好。
3、將蝦洗淨,背部剪開,抽出蝦線,衝洗乾淨。再將蝦頭與蝦身分離。
4、起鍋放油,油熱後放入蔥、姜、蒜爆香,放入蝦頭煸炒,放入少許料酒、白糖,炒出蝦油。
5、放入切好的冬瓜塊翻炒均勻,放入適量清水,燒開,放入去頭後的大蝦。大火燒開,轉中火蓋上蓋子燜燉,燉至冬瓜呈透明狀,放入鹽、香油,撒上切好的香菜段,出鍋即可。
鐵板魷魚年糕
材料:魷魚,年糕,油,火腿,胡蘿蔔,洋蔥,紅椒,青椒,韓式辣醬,生抽
1、洋蔥、胡蘿蔔、紅椒、青椒洗淨切片,火腿切片,備好年糕條。
2、魷魚洗乾淨,去掉內臟。
3、魷魚撕去外皮,從內部打成花刀,切成方塊。
4、鍋內水燒開後,先放入年糕條。
5、年糕條煮軟,沒有硬芯撈出。
6、鍋內水再次滾開時,放入魷魚片。
7、魷魚片變色捲起即撈出。
8、鍋中放入底油,放入少許洋蔥煸香後,倒入胡蘿蔔片翻炒。
9、放入火腿片青紅椒、魷魚、年糕條翻炒。
10、加入生抽、韓式辣醬,翻炒到全部粘上醬汁時。
11、鐵板刷上油,燒熱放上洋蔥圈,微軟後,加入翻炒好的魷魚年糕,即可。