57歲甄子丹肌肉逆生長，網友：這也太開掛了吧

說起熒幕上經典的打星形象

除了成龍、李連杰、吳京之外

甄子丹也是觀眾公認的武打男神

其「快、準、狠」的武打風格獨樹一幟

經常對手還沒來得及反應就被KO了

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前段時間影視業迎來復工潮

甄子丹也啟程回內地拍戲

他在酒店裡進行防疫隔離期間

在微博上曬了自己最新的身材照

並配文稱「把前大半年的放縱一筆勾銷

現在開始進入恢復狀態」

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從照片中可以看出

雖然之前幾個月的安逸生活

讓他的體脂率有所上升

但胸肌依舊堅挺飽滿

手臂線條依舊粗壯有力

腹肌線條再強化一下就恢復如初了

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要知道

甄子丹今年可是57歲了啊

不僅在事業上保持多產的旺盛精力

他的身材也是實力碾壓20歲小夥

來看看甄子丹正常狀態下的肌肉身材

你敢信他已經快六十了麼？

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甄子丹的這組肌肉照

之前在網絡上引發網友舔屏

很多30歲男生摸著啤酒肚自嘆不如

小姐姐們更是有了怦然心動的感覺

57歲的年紀，20歲的身材，簡直絕了

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甄子丹屬於大器晚成類型

1963年出生的他跟李連杰同齡

僅比1954年出生的成龍小了九歲

但真正成為巨星卻比他們都晚很多

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他從小習武，19歲就拿到武術冠軍

1984年出演第一部武俠片《笑太極》

那年他21歲，一臉青澀

當時在電影中就開始走秀肌肉路線了

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而到了1995年的《精武門》

甄子丹的肌肉圍度已經明顯大了兩圈

剛毅的眼神，彪悍的身體素質

讓人們看到了他成為武打巨星的潛力

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甄子丹從影的幾十年裡

前前後後共參演過超過60部電影

而真正讓他名聲大噪享譽全國的

其實是2005年的《殺破狼》

當時他的一張劇照不知迷倒多少少女

古銅色皮膚勁爆肌肉分分鐘帥炸

那時他已經42歲

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在這部電影中最經典的畫面

是他跟吳京的一段超刺激的巷戰

他倆一個拿刀，一人拿警棍

在套招和真實打鬥中來回切換

沒有花拳繡腿，全部真槍實幹

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後來吳京在節目中爆料：

這場45秒的攻防巷戰完全沒有套招

幹就成了，光棍子就斷了四把~

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當年這部戲拿到了

很多電影節的最佳動作設計獎項
而甄子丹也奠定了自己武打巨星的地位

後來到了2008年

45歲的甄子丹出演系列電影《葉問》

打造了他迄今為止最經典的銀幕形象

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為了在電影中充分還原體型精瘦的葉問

甄子丹在開拍前甚至通過節食來暴瘦

以此來讓自己的大塊肌肉迅速減少

有時候只喝水不吃飯，真是太拼了

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後來葉問2、葉問3、葉問4相繼上映

雖然在電影中甄子丹不再脫衣秀肌肉

但他在訓練上也絲毫沒有鬆懈

拍戲間隙還把木樁帶到劇組來練習

這就是一個演員的職業素養

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甄子丹把半輩子都奉獻給了武術

可以說他的成名史就是一部身材逆襲史

下面我們就一起來回顧下

甄子丹從20歲到57歲的肌肉蛻變

簡直不能更勵志

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我們都知道

武打演員成名的難度實在太大了

而要達到像甄子丹的地位更是鳳毛麟角

背後的付出是常人所無法想像的

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甄子丹為了保持一身腱子肉

每次出鏡都能呈現出最好的狀態

可謂數十年如一日堅持苦練

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為了增肌維持肌肉圍度

他平時最喜歡的就是力量訓練

不管工作和拍戲有多忙

都會抽時間去健身房舉鐵

各種器械練習輪番轟炸

肌肉充血後樣子才最有安全感

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甄子丹拍打戲很少用替身

這就要求他必須堅持各種武打訓練

每天的運動量都非常大

拳擊

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格鬥

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傳統劍術

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木樁訓練

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演練各種高難度動作

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拍戲時經常受傷以及身體上的衰老

並沒有成為甄子丹不健身的藉口

相反，擼鐵卻成了他最好的保養品

每天流汗燃燒脂肪讓他在快60的年紀

硬生生活出了30歲小夥的狀態

就問你服不服~

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雖然說武打和訓練是他的職業

但能把這項事業堅持幾十年

讓自己的肌肉身材一直這麼好

也真是一件非常了不起的事情了

沒有足夠的自律和韌勁兒是萬萬不行的

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這正驗證了那句流行語

「流水的鮮肉，鐵打的男神」

看到57歲甄子丹的肌肉

你才能真正體會到什麼叫「凍齡」

比心比心

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