72歲吳尊爸爸首次曝光,比39歲兒子還帥:原來最好的「逆生長」,靠這3件事

文章來源：阿何有話說

撰文 | May

最近朋友圈被吳尊爸爸刷屏了，我的朋友說，明明是衝著吳尊顏值去看節目的，結果被「逆生長」的吳爸爸圈粉了。

確實，看吳尊爸爸的狀態，哪像一個72歲的人呢。

沒有古稀之年的老氣橫秋，還兀自多了些不慌不忙的自在和坦然。其實，吳尊爸爸的不老人生，並非不可複製，而是有共性可循的。

| 01 自律的人，都是狠角色

我理解的自律有兩層含義，第一層是拒絕誘惑。

節目中看到的吳尊爸爸，72歲仍然體態康健、老當益壯，這並不是因為歲月格外優待他，而是他「苛待」自己的緣故。

生活中，吳尊爸爸是汶萊業餘籃球協會的會長，長期堅持健身、運動，才是讓他看起來猶如「逆生長」的保養秘籍。

平時你一定常常聽過這些賭咒似的狠話：

我今天一定不熬夜了；

不瘦到100斤，不換頭像；

我這個月一定背完這本單詞書……

而說完這些狠話後，

睡前仍然放不下吸睛的抖音；

一邊說著減肥，一邊吃著網紅髒髒包；

單詞書還沒翻過abandon這一頁……

他們往往沒辦法視誘惑如無物，一邊心安理得的立著flag，一邊勸自己難得糊塗、難得瀟灑。

《少有人走的路》中有這樣一句話：「自律，是解決人生問題的首要工具。」

這句話用來形容大S的生活，十分貼切。女明星中，大S是出了名的自律。

剛出道的時候，她和妹妹小S以歌手身份跑通告、錄節目。那時候兩個人也就是國中的年紀，往往趕完通告到家已經是深夜了，第二天還要早起上學。

因為時間緊張，大S下課不是寫腳本就是拉著小S練歌。如果小S偷懶想睡覺或者出去玩，就會被大S抓回來繼續排練。

大S看似順理成章的人生軌跡背後，是她對自律有一種近乎於偏執的要求。

犯罪學中有一個理論叫做「破窗效應」，說的是「第一扇破窗」常常是事情惡化的起點：如果腳下是一塵不染的地板，嗑完的瓜子皮，你會小心翼翼的扔到垃圾桶，以免弄髒地面。而如果你看到的是髒亂不堪的地板，可能會把手中的瓜子皮隨地一扔，心想：反正這麼髒了，也不差這一點了。

破窗效應，簡單來說，就是勿以惡小而為之。無法掌控自己生活的節奏，任由名目繁多的誘惑來來往往、無孔不入，結果只能是陷入惡性循環，在泥淖中掙扎，不可自拔。

而大S做的，只是從根本上杜絕了第一扇窗戶被打破。

自律的第二層含義，是「自虐式堅持」。

我的朋友飛飛，每周在微博更新一篇星座分析，堅持了5年了。

剛開始他的文章閱讀量只有個位數，2個月過去以後，閱讀量能擠進3位數了。堅持了小半年，中間他一度想要放棄，因為整個過程中，他都在和自己的惰性博弈。

可那時，飛飛已經小有名氣了，甚至有慕名而來的粉絲坐等更新。和惰性對抗一天、一周、一個月或許咬咬牙就過來了，但是堅持5年不斷更，背後是像自虐一般的自律在支撐著他。

飛飛說，一開始更新純屬好玩，後來粉絲有了指數型的增長，他早就從熱愛寫作，變成了「不得不」更新。有時候他連著出差4、5天，回到家第一件事不是休息放鬆，而是整理文章直到成稿，打完最後一個字，才能放心睡去。

之所以用「自虐」形容這種堅持，是因為人的惰性先天有之，而持續性自律，本質上是違背本心的。要知道，像吳尊爸爸和大S那樣讓你羨慕的開掛人生，都是有備而來的。

| 02 油膩，是變相的妥協

前兩天，徐靜蕾深夜表白男友上了熱搜。

圍繞在她身邊的，不乏一些「為什麼40多歲還不結婚？」，「女人怎麼不生孩子？」的聲音。

面對這些問題，徐靜蕾的回答是：我根本不關心。

你沒辦法把徐靜蕾和油膩放在一起，因為她渾身上下透著一種豁達。這種豁達，讓她只專注於自己的內心，追求自己的心意，對於外界的幹預和叨擾，一概不在乎。

前段時間聽說57歲的鄰居阿姨離婚了，一時間成了小區裡茶餘飯後的談資。大家的評論無外乎：

孩子都成年了，離什麼婚啊；

都過了半輩子了，還折騰什麼勁啊……

可是，年逾半百，就沒有追求本心的權利了嗎？阿姨離婚，正是因為夫妻倆長期三觀不合，讓她飽受折磨。於是最小的孩子成家之後，她毅然決然的離婚了。

在鄰居阿姨的身上我絲毫看不到油膩中年人的模樣，她的生活狀態永遠那麼自在。她十分清楚自己內心的聲音，不將就也不向世俗價值觀妥協。

所謂「逆生長」，其實就是不油膩，不會為了迎合他人眼光，而勉強自己。他們知道知道如何愉悅自己，畢竟每一次將就，都是一種損耗。

| 03 年老，從向人生投降開始

俞敏洪曾經說過一句話：一個人想著未來就會有未來，一個人想著不要未來，未來永遠不會來到他的身邊。

或許你對老年人的印象還停留在，日常看看家長裡短的婆媳電視劇，圍著鍋碗瓢盆給一家人做飯。拒絕接受新鮮事物，遠遠被時代拋下。

而吳尊爸爸年逾古稀，上綜藝節目、和年輕人暢聊鮮少代溝，似乎刷新了我們對老年人的理解。

新加坡對60歲以上年齡段的人，稱為樂齡。意為愜意、享受，因為到了退休年齡，已然可以從心所欲，不逾矩了。相比於老年人，我更鍾愛樂齡一詞自帶的不設限的人生態度，它啟發我們對生活永葆好奇心。

什麼是真正的老了？

不是容顏老去，也不是身體每況愈下，而是面對生活的變化，越來越力不從心、得過且過，失去了對生活的掌控力，向人生投降。

這讓我想到了阿雅，她曾在風頭正勁的時候，選擇急流勇退，去美國留學。這個選擇看起來頗為玩味，畢竟繼續做明星，可以賺的盆滿缽滿，名利雙收。而一旦去留學，失去了曝光率，健忘的觀眾就很難再將她記起。

圖：阿雅

面對各方的不解，阿雅回答說：為了賺錢而工作是一種欺騙，她想對自己的觀眾負責。

前不久，阿雅準備轉型拍攝《奇遇人生》時，再次遇到了和選擇留學時一樣撲面而來的質疑：搞笑藝人能拍嚴肅認真的東西嗎，離開了搞怪、鬼馬，她還有關注度嗎？

目前《奇遇人生》的豆瓣評分為9.1，阿雅用口碑給出了最有說服力的答案。節目中，阿雅去非洲草原住帳篷，在印尼攀登查亞峰，還和春夏去追龍捲風……每一期的探索，都像極了阿雅的人生態度——不向人生投降。

阿雅把年齡活出了積累和沉澱，實現了一個個別人眼中的不可能。這正是我從她身上看到的「逆生長」，既有對閱歷增長的坦然，也有對未來保持好奇心的謙卑。

人生像一場需要堅持到底的冒險，而探索未知，是它最著迷的地方。

「逆生長」最啟發我的，就是對生活永遠保持激情，用心的生活，認真的生活。與其羨慕「逆生長」，不如讓每個當下的自己都變成不可複製的存在。

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