對於一個愛美的女人來說，在十幾歲二十幾歲的年紀，最喜歡做的事應該就是把自己打扮得更好看一些，更美一些，在人生中最美好的年華，展現出最美的自己，這是對「美」，也是對自己的尊重。
但是當一個女人到了三四十歲的年紀，一味地追求這種易逝的，不長久的美，就如同鏡花水月一般，遙不可及，甚至徒增笑柄。女人到了40歲的年紀，要做的，就是塑造自己的氣質，氣質才是永恆的美，追求「不老」和「逆生長」，這並不是一種幻想，看看林志玲、許晴、大S、李小冉這些人，氣質而不老，這樣的女人多讓人羨慕。40歲女人最應該做得4件事，實現「逆生長」，這些很管用。
TOP1 保持微笑
女人什麼樣子最好看？那就是微笑時的樣子。微笑不僅是一種美好的形象，也能讓個人氣質更加優雅。而且科學研究表明，微笑時，人體的代謝會更強，肌膚細胞的活性和更替速度也會更活躍，肌膚火保持很強的活性，所以微笑會使人更年輕從不是一種心理作用，而是真正科學有效的方法。
TOP2 注意給肌膚上「鎖」
一個女人老不老，看的主要就是肌膚，哪怕同齡人，也有的是剛過30歲就開始滿臉皺紋，也有得到了40歲皮膚水嫩如初，完全不顯老，這就要注意平時要給皮膚上「鎖」。我們的肌膚會衰老，大部分都是皮膚缺水導致的，所以學會對皮膚「鎖」水的女人，保持年輕也會更容易一些。
當然，鎖水的方式，身體的不同部位，不同的季節，方法都是不一樣的。像剛過去的冬季，面部就要注意使用面霜這些，身體則需要身體乳的保護，而手就要靠護手霜了。再像夏季，防曬霜必不可少。
TOP3 注意給皮膚「抗皺」
那麼如果我們的皮膚已經開始有一些皺紋怎麼辦呢？這就需要我們在選擇護膚品時，注意選用專業抗皺類的護膚品了。像現在很多人都比較喜歡用的，就是這種六胜肽精華液，是源自日本的一張初抗老精華，但是價格又比較大眾，而且效果不輸大牌，所以無論國內國外都特別火爆。
這款抗老精華的主要成分就是超抗皺的六胜肽因子，被皮膚吸收後，能夠中和導致肌膚老化的人體自由基，煥發肌膚細胞的活性，加快新老細胞的更替，讓皮膚重新活過來。而知塗抹時質地很均勻，上臉時也能感覺到很細膩很服帖，護膚後皮膚就像喝飽了水一樣，水嫩看得見，抗老效果特別明顯。