生活中很多的人雖然年齡不大，但是卻有很深的抬頭紋，這樣與同齡人相比，會有一種顯老的感覺，一定程度上會影響人們的自信，那麼有抬頭紋的人應該怎麼辦才能給形象加分呢？
有抬頭紋的人平常儘量做好以下幾點：
面部表情自然一些
日常生活中，儘量不要做一些誇張的臉部動作，保持平和的心情，這樣可以防止出現抬頭紋，還可以用毛巾箍筋髮際線以上的位置，使額頭部皮膚處於緊繃的狀態，然後塗抹防皺產品，然後用中間三個手指輕輕按摩，也可以一定程度上減少抬頭紋。
皮膚水分充足
皮膚乾燥，皮膚缺水也容易導致出現抬頭紋，因此應該注重平常洗臉之後的臉部皮膚保溼。
洗臉時注意水溫
洗臉時應該選擇適宜的溫水，溫度不要過高或者過低，否則容易刺激皮膚，增加抬頭紋，洗完臉後可以給臉部做一個日常的保養，減少抬頭紋的發生。
化妝品的選擇
不要使用對皮膚有刺激作用或者不適合自己膚質的化妝品，可以選擇一些富含膠原蛋白的化妝品使用，能夠促進臉部皮膚的新陳代謝。
防止陽光暴曬
眼光暴曬不僅容易讓皮膚變黑，還會損傷皮膚，造成細紋滋生，甚至出現曬斑等，因此日常一定要做好防曬工作。
注意補充營養
皮膚營養充足，皮膚就會顯得紅光滿面，否則就會顯得面黃飢瘦，所以應該注重日常的營養補充，可以多吃一些肉皮或者魚類之類的食物。
以上幾種方法，人們在日常生活中不妨試一下，可以起到預防和淡化抬頭紋的作用，那麼有沒有什麼方法可以祛除抬頭紋呢？可以試一下以下幾種方法。
1、進行按摩
指腹從額頭中間位置向兩邊輕輕按摩或者輕輕拍打可以有效去除抬頭紋，另外還需要經常按摩太陽穴。
2、站著洗頭
很多人喜歡彎腰洗頭，這樣會導致額頭聚攏，可以改變一下洗頭方式，站著洗頭，可以祛除抬頭紋。
3、手術治療
現在美容機構盛行，有很多的去皺方法可供人們選擇，但是要注意術後護理，預防出現感染的可能。
4、改掉不良習慣
長期的熬夜、抽菸或者喝酒都會損傷人體的皮膚，因此應該養成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，促進皮膚的修復。
抬頭紋的滋生與人們的日常習慣、飲食和臉部皮膚的保養有很大的關係，因此平常要養成良好的作息、飲食習慣，注意根據自己的情況選擇適合自己的洗化用品，注意臉部保溼，減少外界刺激對皮膚的損傷，這樣可以一定程度上預防和消除抬頭紋，增加人們的自信程度。