抬頭紋來自額頭，平時一定要注意額頭也要做到防曬工作，塗抹防曬霜，或者可以利用劉海遮掩來進行防曬,平時的時候一定要注意保養，減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣，面部表情不要過於豐富，少皺眉頭,去除抬頭紋的期間就得學會抬頭看人，把頭和下巴抬起、眼睛平視、眉毛不要挑高。
按摩、擊打前額，可坐下來將兩肘放置在桌面上，對前額進行汽蒸及上油，接著將左手牢牢地壓緊右側的髮際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到髮際中央，然後再移向左側。這樣反覆進行直至整個前額全部按摩完為止。
多補充維生素也能淡化細紋，維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤能除細紋：維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。
1、額頭防曬
抬頭紋來自額頭，平時一定要注意額頭也要做到防曬工作，塗抹防曬霜，或者可以利用劉海遮掩來進行防曬。因為如果額頭長期暴曬或者曬傷的話，額頭的皮膚就會慢慢失去了彈性，進而皮膚鬆弛，慢慢導致皺紋產生。
2、平時的時候一定要注意保養，對於喜歡皺眉的人來講，抬頭紋就易出現。所以，在平時的時候，記得，不要老皺眉，而且也不要老是抬眉毛。這樣，就會有效地避免抬頭紋。
3、減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣，面部表情不要過於豐富，少皺眉頭。
4、在去除抬頭紋的期間就得學會抬頭看人，把頭和下巴抬起、眼睛平視、眉毛不要挑高。養成挺胸抬頭的習慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個人保持良好的精神狀態，看起來自然年輕有活力。
牙膏去抬頭紋簡單方法
先將白醋與甘油按照5:1的比例倒入杯子中，然後用筷子充分的攪拌之後，靜置十分鐘。然後在靜置白醋與甘油的混合物的期間，我們可以先用溫水將臉清洗乾淨，洗幹臉上的水分之後，就可以用我們的牙膏了，擠出適量的牙膏在我們的手掌心上，然後兩個手掌相對，再將雙手放在有抬頭紋的地方，用手輕輕的按摩，同時要注意力度的大小，不要過於用力。
等十分鐘過後，就可以將調製好的白醋與甘油的混合液同樣也是倒入掌心中，再塗抹在有抬頭紋的地方，然後再用掌心按摩5分鐘即可，可以達到很好的去皺紋的效果。
如果以上的操作重複使用，並且堅持使用一個月，一個月後就會發現額頭不再那麼的緊繃了，而且抬頭紋也比之前淡了許多，繼續使用抬頭紋就會慢慢的消失的，是一種很簡單而且非常實用的去抬頭紋的好方法。