有很多粉絲寶寶私信我說pp兩邊有兩個黑印子是怎麼回事？很影響和男朋友之前的情趣，其實這是因為以下幾點，PS姐姐今天一次性給大家解釋清楚。
屁股上的黑印子是怎麼回事？
都是成年人了，咱們就不兜圈子了，你們都知道自己的屁股上有黑印子吧？就是一邊一個，非常對稱，不僅顏色比周圍要黑，而且摸上去還挺粗糙，有時候可以摸到一些小顆粒……嘿，你先別自己去摸，等我講完再說。
這兩塊黑印子其實就跟你每天坐著相關。
當初我看到之後也是好奇，到底哪兒來的呢？你們都知道我們的盆骨下方兩個大結節吧？算了，你們不知道，這兩個大結節叫做「坐骨結節」，名字你們看到了，這個結節就是為了讓你可以坐下來，而且坐的穩定的關鍵。
每次坐下的時候，這個大結節頂到的那片皮膚就是我們所看到的黑印子。因為長期的擠壓和摩擦，這部分皮膚為了保護自己，就會增厚角質層，角質層雖然是半透明的，然是堆積的比較厚了，自然也就有了一些顏色，再加上內褲和褲子的摩擦，就很容易出現那種變得越來越明顯的毛囊，有的摸起來很像是雞皮的感覺。還有一點就是屁股上本身血流就不豐富，在擠壓之下很容易導致局部缺血，這也是那些黑印子看上去總是暗沉不活潑的原因。
屁股黑是因為你的黑色素
不管屁股還是身體其他部位，膚色，都主要受黑色素影響。
黑色素是由黑色素細胞產生，黑色素細胞分布於全身皮膚，身體不同部位黑色細胞的密度各不相同。
最高密度區域見於外生殖器部位，而面部皮膚要略低些，手掌和足底最低。
你的屁股黑，和你身體天生的黑色素水平有關。另外，也和後天因素密不可分。尤其是平時不注意防曬，長時間暴露於紫外線下，很容易引起膚色暗沉、皮膚老化。
可是，屁股天天待在暗無天日的褲子裡。為什麼還會有兩團黑呢？
難道是屁股趁我不注意的時候，自己跑出去日光浴？
不是的！！你聽我說！！
久坐、肥胖
也會讓你屁股黑
屁股上兩團黑還跟平時的職業和生活習慣有關係，比如經常久坐或者長期臥床。
這個部位剛好是應力承重部位，受到坐骨結節的長期壓迫，再加上臀部支撐面比較硬，引起局部形成黑色素的沉積。
另外局部皮膚和外界的反覆摩擦，也會引起角質層增厚，色素沉著。比如手肘、膝蓋、關節處等身體其他部位，容易受到外界物體的摩擦刺激，經常跟衣服褲子等來回糾纏，角質層比較厚，看起來也比較黑。
肥胖會增加皮膚褶皺，也容易導致局部皮膚角質層增厚，色素沉著。
如何去除黑印子？
認真來講，這事兒我研究過的。
黑印子是客觀存在的，就是因為人天生可以坐著完成大多數工作，就像我們的膝蓋和肘關節一樣，那裡的皮膚也是粗糙變深的，簡單來講屁股上的黑印子本身也是一個關節。只是，這些黑印子讓帶有一絲性感意味的器官變得黯淡無光，這實在是不應該。
所以，扛起拯救屁股大旗的PS姐姐必須來講講。
避免久坐
這個事情我已經說過很多次了，「久坐」簡直百害而無一利，長時間坐著也就意味著屁股被壓迫的時間更久，再加上汗液的刺激，那片皮膚就會開始變得粗糙，黑色素的沉積也會隨之增加……所以，儘量要每一個小時站起來活動5-10分鐘。當然，如果可以站立式辦公的話，也是不錯的選擇，不要等屁股上長了火癤子才知道站起來。
你看，火癤子也是久坐所導致的，毛囊裡的汗液和皮脂排出過程中受到阻礙，不得不積累在毛囊裡，然後就有了高斯算出來的經典公式「密不透氣+細菌滋生=火癤子」，就算沒有出現，也會讓毛囊增大和變粗。
使用坐墊
使用軟度適中的坐墊可以緩解坐骨結節對屁股表麵皮膚的壓迫和摩擦，基本上坐墊的作用是輕微的，但這至少不會讓情況變得更糟糕，而且使用坐墊也可以緩解局部缺血的情況，至少讓血液流通起來，也可以讓屁股表面的皮膚好一些。
注意，上面說的這些只是讓事情不要繼續糟糕下去，要根本改善這個問題還需要下面的方法。
搓
是的，沒錯，就是搓屁股，具體手法跟簡單就跟搓澡一個意思，角質層不是增厚了嗎？那就把增厚的角質層搓掉就好了，自然可以減輕黑印子。當然，儘量選擇輕柔的方式，如果拿鞋刷子來刷也不是不可以，只恐怕黑印子變成血印子了……有一些清洗的產品裡面會有小顆粒，有點兒像是磨砂的，那些小顆粒可以起到摩擦皮膚表面的作用，從而使表面堆積的角質層脫落。
敷
看到這個字你們就知道了，當然，我不說你們也知道不少人會給屁股敷面膜，這也是我上面說的，還是有些人把屁股當做臉來對待的，敷面膜短時間內是有效的，但是長期來看，所用輕微，畢竟你不可能每天都撅著屁股敷面膜吧？
偶爾用上那麼一次兩次還是有點兒作用的，這跟用到臉上之後只有15分鐘效果是一樣的。當然，我也是建議先給臉敷完了，再就著袋子裡的那點兒精華液敷在屁股上，這樣才是真正的賢惠，否則就是浪費。
哦，對了，別琢磨著用什麼瓜果蔬菜加雞蛋做成的懸濁液塗抹在屁股上……真的不要，最後用熱水一衝，搞得滿下體都是蛋花湯，相當不體面。
練
說到關鍵了，鍛鍊屁股是一件有效果的事兒。
一方面通過鍛鍊讓屁股變得更加緊實，肌肉和脂肪的比例達到良好的狀態下可以有效地承擔起坐骨結節的壓迫，可以說是天然坐墊。從而從根本上減輕對表麵皮膚的壓迫和摩擦，血流液更加豐富，這讓屁股變得光滑有彈性，簡直一舉多得。
另一方面鍛鍊之後的屁股性狀會變得更好，這樣讓原本存在的黑印子變到了兩坨翹臀下的陰影裡，注意，黑印子可能還是存在，只是偽裝成翹臀的陰影了！是不是很機智……
當然，最終因為你的鍛鍊增加的，那麼你也不會久坐了，也有了天然坐墊了，洗澡也頻繁了……總之，更加自信了，直到屁股變成了第二張臉。