流感來襲，如何科學防禦？呼吸科專家這樣說

2020-12-20 瀟湘名醫

冬季是流感病毒高發季節，在新冠肺炎疫情常態化防控時期，我們該如何有效預防呼吸道疾病的發生呢？

呼吸疾病專家如是說

流行性感冒(以下簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。

流感的潛伏期大約1~3天，起病大多急驟，全身症狀較重，表現為畏寒、發熱、頭痛、咽幹咽痛、全身酸痛、軟弱無力。流感常見的併發症有肺炎、病毒性心肌炎和神經系統感染，是嚴重危害身體健康的呼吸道傳染病，如不及時治療，流感亦可致命。

新冠病毒感染的症狀主要為咳嗽、發熱，部分和流感的症狀有重疊，因此容易混淆。

流感來襲，怎樣預防?

流感主要通過呼吸道傳播，病毒存在於病人或隱型感染者的口鼻腔分泌物中，通過咳嗽、噴嚏，隨飛沫散布，借空氣傳播，也可通過被病毒汙染的用物間接傳播。

✔1.流感流行期間，易感者應儘量減少去人多空氣不流通的公共場所，到醫院看病或接觸患者一定要戴口罩。

✔2.平時要注意個人衛生，勤洗手，多飲水，保持呼吸道黏膜溼潤。

✔3.要根據氣溫適當增減衣物；注意室內通風，增加室外活動，呼吸新鮮空氣；鍛鍊身體，增加身體抵抗力。

✔4.流感可以通過接種流感疫苗來預防，但流感疫苗對普通感冒沒有預防作用。由於流感病毒不斷發生小的變異，容易產生新的病毒株，而且在接種疫苗後人體內產生的抗體水平會隨著時間的延續而下降，所以每年都需要接種當年度的流感疫苗，才能有效發揮疫苗的保護作用。

新型冠狀病毒肺炎預防措施

✔1.儘量減少不必要的外出，尤其是到新冠疫情中、高風險的地區。

✔2.可以通過戴口罩來預防飛沫傳播，可以通過勤洗手來防止接觸傳播。

✔3.做好居家防護措施，如外出回家後將外套掛在通風處，可以用75%的酒精噴灑手機、鑰匙等掛件，可以用含氯消毒液拖地，擦拭門把手、物體表面等。

✔4.應多吃新鮮的蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，提高機體的抵抗力，抵抗病毒的侵襲。

如有咳嗽、發熱等症狀，應儘早到附近的發熱門診就診，接受核酸檢測及專業的診治，避免延誤病情。

歡迎通過長沙市第一醫院微信公眾號進入「網際網路醫院」選擇「呼吸內科門診」進行諮詢。

專家簡介

湯渝玲，呼吸醫學中心主任兼呼吸內科主任，主任醫師，教授，醫學博士，曾赴德國研修學習，碩士研究生導師。

主攻方向：呼吸系統疑難重症疾病診治。

門診時間：周一上午

電話號碼：0731-84667562

周志國，呼吸醫學中心副主任兼呼吸內科副主任，主任醫師，教授，曾赴美國及廣州市呼吸病研究所進修。

主攻方向：呼吸系統疑難雜症和肺部結節及肺部感染的精準醫療。

門診時間：周三上午

劉萍，呼吸內科副主任，副主任醫師，副教授，醫學碩士，曾在北京協和醫院呼吸內科進修學習。

主攻方向：肺部腫瘤、肺結節和肺間質性疾病的診治，以及呼吸系統常見病、多發病及疑難病的診治。

門診時間：周四上午

閻昱升，呼吸內科副主任醫師，醫學碩士，曾赴英國研修。

主攻方向：慢性阻塞性肺疾病和支氣管哮喘。

門診時間：周一全天

供稿：呼吸科 閻昱升

編輯：宣傳小分隊 翁謙

審核：湯渝玲 主任醫師

覆審：醫務科

修改、審發：黨委辦公室

【來源：長沙市第一e院】

版權歸原作者所有，向原創致敬

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