4款適合一個人的晚餐,精緻不浪費,比叫外賣划算,學著做

2020-12-25 小酥肉美食

相信很多朋友都經歷過一個人在家的日子,一個人的時候總是不想開火做飯,因為太麻煩,煮米飯、炒菜,一餐下來最少需要半小時,而且還容易有剩飯的產生。其實,一個人吃飯的話還是選擇一些簡單方便的快餐比較合適,下面小編就為大家分享5款適合一個人的晚餐,簡單好做,精緻不浪費。

疙瘩湯

準備食材:麵粉80克、西紅柿一顆、青菜少許、鹽適量、生抽少許、蔥花少許、食用油少許。

做法步驟:

1、把西紅柿洗淨切成小塊,青菜洗淨切成小段,雞蛋一顆打入碗中用筷子攪散;準備一個小面盆,把麵粉放在盆中,把水龍頭開到最小,水滴滴入麵粉中,用筷子攪拌成小麵疙瘩。

2、鍋裡加入適量食用油,油熱後下入蔥花炒香,然後下入西紅柿塊翻炒,炒出湯汁後加入適量開水,再加入適量鹽和生抽調味。

3、把拌好的麵疙瘩下鍋,再下入青菜葉子,淋入雞蛋液,用勺子攪動幾下,煮至斷生後關火,淋入少許香油攪拌均勻即可。

醬油炒飯

準備食材:剩米飯適量、雞蛋一顆、胡蘿蔔少許、蒜薹少許、大蔥一段、生抽一小勺、老抽半小勺、鹽少許、食用油適量。

做法步驟:

1、把雞蛋一顆打入碗中用筷子攪散,胡蘿蔔和蒜薹洗淨切成小丁,大蔥切成蔥花備用。

2、剩米飯中加入一小勺生抽和半小勺老抽,翻拌均勻,把米飯拌至粒粒分明狀態。

3、鍋裡加入適量食用油,油熱後下入雞蛋液,炒熟炒散後下入胡蘿蔔丁和蒜薹丁繼續翻炒,炒出香味後下入米飯繼續翻炒。

4、炒出醬油的香味後再加入少許鹽調味,把鹽味翻炒均勻後即可出鍋。

炒餅絲

準備食材:餅絲200克、雞蛋一顆、包菜少許、胡蘿蔔少許、大蒜兩瓣、洋蔥少許、鹽適量、生抽少許、老抽少許、食用油適量、陳醋少許。

做法步驟:

1、把包菜洗淨去梗切成筷子粗細的絲,胡蘿蔔去皮切成細絲,洋蔥切成細絲,大蒜剁成蒜末,雞蛋打入碗中用筷子攪散。

2、鍋裡加入適量食用油,油熱後下入雞蛋液,炒熟炒散後盛出備用。

3、炒鍋裡再加入適量食用油,油熱後下入洋蔥絲煸炒出香味,然後下入包菜絲和胡蘿蔔絲翻炒30秒,加入適量鹽和生抽調味,少許老抽調色。

4、把餅絲放在包菜絲上面,火力轉為中火,蓋上鍋蓋燜1分鐘左右。

5、最後加入少許蒜末和少許陳醋,用筷子翻拌均勻,炒出蒜醋香味即可關火。

酸湯粉

現在市面上各種各樣的「粉」有很多,螺螄粉、酸辣粉、火鍋粉等等,很多人家裡也經常會備一些,一個人不想做飯,嗦粉確實是不錯的選擇,解饞又頂飽,還特別省事。

為大家推薦一款南山婆的酸湯粉,和市面上大多的酸湯粉不同,酸湯包是傳承300年的食譜,裡面的蔬菜包集結了捲心菜、胡蘿蔔、貢菜等多種新鮮果蔬,泡發後立馬還原食材本味。最主要的是這款酸湯粉沒有任何防腐劑和添加劑,即便是小朋友也可以放心食用。

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