巴菲特說，自己的人生再好不過，不為大限將至而煩惱。
——遇言姐
前天，遇言姐看了巴菲特的伯克希爾年度股東大會。
由於疫情的原因，今年的股東大會是在線上進行的。
而且，巴菲特的老搭檔，查理·芒格沒有來。
畢竟，芒格也是96歲高齡的老人家了。
不過，巴菲特說，芒格明年會來。
▲以前的大會是這樣的，體育館裡坐滿3萬人，巴神和芒格談笑風生
▲今年的大會是這樣的，體育館一共放進12個人，巴菲特和阿貝爾各坐一桌。桌上放著巴神愛了一輩子的可樂和糖果
1.股神也會踩雷。三月份還在嘴硬不賣航空股，現在承認已經出清了航空股；
2.美聯儲救市太快，搞得股市發大水；
3.石油價格不可測，減產的效果未知；
4.這次危機不是銀行引發的，銀行的財務情況仍然健康；
5.長期來看美國仍然利好，業餘投資者需謹慎做空；
6.再次表示看好標普500指數基金。
對著臺下3萬個空座位，隔著老遠的記者、攝影師，大會開了整整5個半小時，基本是巴菲特一個人在講。
這也是巴神第一次使用PPT，還自嘲「老狗也能學會新技能」。
看完大會，遇言姐的第一感受是——
Word天，巴大爺的身體也太強了吧！
整整5個半小時，巴菲特一直在說話，始終沒有離開座位，哪像是得過前列腺癌的人啊？
旁邊58歲的阿貝爾都熬不住，中途尿急去了兩次廁所。
（為什麼我老盯著別人上廁所的事兒， 因為三娃媽遇言姐對尿頻有陰影啊）
話說，巴菲特在8年前查出來過前列腺癌，接受了兩個月的放療。
治療結束後，巴菲特給股東寫了封信，說自己感覺棒棒噠，能量水平恢復100%。
現在看來老爺子真是沒說謊。
這精神頭也太——好——了——點，我一聽眾都快困死了，他還在線回答問題呢。
按說巴大爺長壽又硬朗，肯定在養生上有一套吧。
遇言姐總結了一下，就是——
天天麥當勞、可樂不離手、飯後冰淇淋、零食花生糖、牛排多撒鹽、堅決不吃菜。
這就是眾所周知的巴菲特食譜。
牛不牛？
油管上有一個視頻。
Up主學著巴菲特的食譜吃了一周。
5天吃了2萬多卡路裡，平均一天吃下4,100卡，單是可樂裡的糖就有2.8磅之多。
一個星期下來，這哥們兒直呼受不了，下個禮拜只想吃草。
之前，有位記者也試圖像巴菲特一樣吃，才試驗了一天就頂不住覺得噁心。
巴菲特給自己嗜吃垃圾食品找過一套說辭——
我查過保險精算的數據表，人一生中死亡率最低的年齡是6歲。所以我決定像兒童一樣吃吃吃，這是最安全的。
巴菲特和他的小老弟蓋茨，對麥當勞的熱愛舉世皆知。
巴菲特曾在紀錄片中說自己天天吃麥當勞。
要說這是因為巴神持有麥當勞的股票，自己給自己打call，似乎也不完全是。
事實上，巴菲特投資的食品公司都是他自己喜歡吃的。
1998年，巴菲特賣掉了全部的麥當勞股份後仍是常客。
這更像是——
巴菲特因為愛吃投資了麥當勞，因為投資了麥當勞更愛吃漢堡。
▲誰說巴神不會犯錯的。巴菲特承認自己在麥當勞的股票上犯下了巨大的錯誤——賣得太早了。這隻股票如今翻了10倍
巴菲特的辦公室離家很近，開車只需五分鐘。
57年裡，他每天都在家附近的麥當勞吃早餐。
如果市場下跌，他就是吃兩個豬柳餅（遇言姐說，兩個肉餅有點少吧，還不夠我吃飽的呢）；
如果市場穩定，他就吃鬆餅夾豬柳、煎蛋、奶酪；
如果市場上漲，他就吃脆餅夾培根和雞蛋。
巴菲特也不喝果汁啥的，早起就邊喝可樂邊吃飯。
在HBO的紀錄片《成為沃倫-巴菲特》中，巴菲特這樣說——
當我早上刮鬍子的時候，我會想，2.61美元、2.95美元，還是3.17美元。之後我老婆就把那筆錢放在我汽車的杯座裡。
遇言姐說：市場下跌時吃便宜的，市場上漲時才吃貴的。前一陣子美股連續熔斷，巴神吃了多少豬柳餅啊。
記得我們在香港的時候，決定去麥當勞解決午飯。
你主動提出買單，然後在口袋掏呀掏，掏出來一張優惠券。
巴菲特真的有一張獨家麥當勞優惠卡「McGold Card"，這張金卡允許他在奧馬哈的任何一家麥當勞免費吃。
這張麥當勞金卡也是分不同版本的。
一般的貴賓卡上是有一年有效期的，但是巴菲特這張上寫著「無限期使用」。
除了巴神外，羅姆尼和蓋茨也有這張金卡。
話說遇言姐也有一張麥當勞的10% off打折卡，也不知是bug還是怎麼，卡上沒有印有效期。
每次我拿出來的時候，店員都翻來覆去地看，最後還是在狐疑中給我折扣了。
這張卡用了幾年後，上面的字被磨沒了，我才把它扔掉。
巴菲特的另一大嗜好是喝可樂。
2015年，巴菲特對《財富》雜誌說——
我身體裡1/4都是可樂 。我每天至少喝5罐12盎司的可樂。白天喝三罐，晚上喝兩罐。高興的時候再來罐櫻桃味的。
要說，巴神絕對是最稱職的可樂代言人，時時刻刻都有一瓶可樂放在手邊。
而且，他真喝。
櫻桃可樂在中國上市時，巴菲特還免費將自己的頭像授權給可口可樂。
當然了，巴菲特擁有可口可樂9%的股權，說白了這都是肥水流向自家田。
巴菲特每天光是從可樂中攝取的糖分就高達0.56磅，相當於一般人每天84%的卡路裡推薦攝入量。
不僅如此，巴菲特還喜歡將可樂搭配Utz土豆脆條。
▲就是這種土豆條。香脆倒是香脆的，但就真的好鹹啊，吃得人口乾舌燥
巴菲特非常喜歡又鹹又脆的食物。
富國銀行CEO約翰·斯坦普對老頭兒的飲食習慣瞠目結舌：
左手握住一個鹽瓶，右手握住一個鹽瓶，像下暴風雪一樣往食物上撒鹽。
因為太喜歡Utz齁鹹的土豆脆條，巴菲特還一度想要買下這家公司。
儘管Utz的規模很小，這種生意對於頂級投資人來說沒啥意義，但是巴菲特就是想買。
後來，還是因為私人公司Utz不肯出售，才打消了巴菲特意圖收購的念頭。
除了麥當勞和可樂外，巴菲特的日常食品還包括DQ（Dairy Queen）的冰淇淋。
遇言姐家門口就有一家DQ。
如今年紀漸長，我自己是吃不動了，也就帶著孩子去去。
巴菲特跟遇言姐倆閨女的口味一樣，都喜歡抱著一大杯齁甜油膩的冰風暴，裡邊還要攪上奧利奧渣、巧克力豆什麼的。
如今，巴菲特經常帶著重孫子一起去吃。
▲巴菲特沽清了麥當勞的股票後，以5.85億美元換手DQ，遇言姐個人認為，這波操作不太成功
▲DQ的食品因為加入了很多美乃滋，吃起來也是很「過癮」，反正我是不太敢吃
如果不吃DQ冰風暴的話，巴菲特就得點一杯聖代。
他會點小杯的聖代，淋以大份的櫻桃醬，還要撒上滿滿當當的堅果碎。
▲巴菲特喜歡的聖代，要換成大份的櫻桃醬和大量的堅果仁
晚餐的話，巴菲特喜歡炸牛排蘸肉汁，佐以土豆泥。
「我喜歡所有的牛排，我喜歡牛肉。」巴菲特說。
巴菲特也不是只去自己投資的餐館。
在奧馬哈，他經常去的正餐廳有3家：Piccolo Pete、Gorat’s、Smith & Wollensky。
Piccolo Pete是一家如今已經關閉的義大利式餐廳。
這家店開在社區裡，主要面向當地家庭，紮實可靠不奢華，甚至還有些簡陋。
飯店老闆娘說，經常可以看到巴菲特來這裡享用牛排和奶酪。
他還帶著一些朋友來過，包括蓋茨、通用汽車前CEO傑夫·伊梅爾特、紐約洋基隊的棒球明星亞歷克斯·羅德裡格斯。
2010年，基金經理韋斯勒以262萬美元拍得與巴菲特共進晚餐，那頓飯就是在Piccolo's吃的。
當時，巴菲特點的就是一份35美元的帕瑪森奶酪烤雞肉。
▲巴菲特和服務員一起搞怪。這家餐廳在2016年時關閉前，巴菲特在這裡吃了10年飯
飯店的服務員說，巴菲特最愛吃小牛肉灑檸檬汁、帕瑪森芝士烤雞肉，T骨牛排或菲力牛排。
最後要一杯冰淇淋沙士做甜點。
▲巴菲特是真的很喜歡這種漂著冰淇淋的根汁汽水，中國人第一次喝根汁汽水都會覺得是清涼油味兒
「他從不點任何蔬菜，每次必喝櫻桃可樂」，老闆娘說。
另外一家牛排店Gorat’s的服務員說：巴菲特也點過沙拉的，但要澆上藍奶酪醬。
▲到底是蔬菜配著奶酪吃，還是奶酪配著蔬菜吃？LOL
另一家巴菲特最喜歡的牛排店是Gorat’s。
油管上那個Up主到了Gorat’s，直接點了一份「那個男人常吃的」。
然後，服務員端上來一塊32盎司的科羅拉多肋眼牛排。
這塊肉大概是2磅重。
據Up主說，吃完撐得難受，回家只想躺著。
巴菲特還有一個零食嗜好，就是磕花生糖、橡皮糖。
1972年，巴菲特以2,500美元的價格買下西斯糖果（See’s Candies）。
之後，每年股東大會上，巴菲特都是左手一盒花生脆，右手一瓶子可樂。
今年也不例外。
眾所周知，巴菲特生活非常節儉。
他住的房子是1958年時花了3萬1千美元買下的，一住就是60年。
由於奧馬哈是個小城市，巴菲特的住宅沒有大漲。
如今也就是65萬美元左右，還不如北京的2房1廳值錢。
不過，把家庭看得極重的巴菲特說，這套房子是他人生中所做過的第三好的投資。
另外兩項最好的投資，是分別買給亡妻和現任妻子的兩枚婚戒。
巴菲特的鄰居說老頭兒深居簡出，偶爾看見他開車去上班，手裡拎著麥當勞的袋子（好吧，這是真愛麥當勞）。
巴菲特的職員說，老頭兒中午不外食，一般都是自己帶飯。
作為一位「舊時代」、「舊口味」的老派人，巴菲特完全不鳥矽谷的科技新貴們所熱衷的「健康生活」。
他對有機、全麥、低脂、無糖，嗤之以鼻。
在那些賣健康食品的地方，顧客們都愁眉苦臉的，我看不到人們的微笑。
上一位像巴神這樣為美食辯護的老派名人是廚神茱莉亞·切爾德。
步入90年代後，有人指責切爾德的法式烹飪含有太多膽固醇。
切爾德也是憤而回應——
美食就應該是這樣的！奶油和黃油就是好吃！
不加鹽的水煮鮭魚、不放沙拉醬的沙拉，反正我受不了這樣的食物。
我喜歡大理石牛排，這是我最大的樂趣。
▲梅姨在《朱莉與茱莉亞》中飾演吃飯快樂、做飯快樂的茱莉亞·切爾德
巴菲特不是唯一一個熱愛垃圾食品的老人家。
電影《The King's Man》中，科林叔去土豪反派家裡做客，女助手打開銀光閃閃的餐具，擺上一桌子熱乎乎的麥當勞。
這是諷刺川普呢。
川普據說是麥當勞、肯德基、披薩輪流吃，出名的照片是在私人飛機上吃薯條。
不僅如此，川普習慣不吃早飯，直接跳到午飯，晚飯大吃一頓。
反正就是怎麼作死怎麼來就對了。
川普的飲食習慣也十分接地氣，喜歡蘸著番茄醬吃全熟牛排。
還有笑話說，川普想喝可樂時就按下辦公室的紅色按鈕（核彈發射開關）。
之前知乎上有個帖子刷屏，說是吃牛排蘸胡椒汁的人家境一般，吃快餐的人才會習慣往肉上蘸醬汁，富二代吃牛排都是蘸黑胡椒粉和鹽。
這麼說來，川普簡直就是反矯小天使有木有。
今年年初，由於美國政府停擺，白宮廚子被迫休假。
川普宴請新晉美國大學橄欖球聯賽冠軍隊，買了一桌子麥當勞、漢堡王、Wendy『s、達美樂，還說這些都是「偉大的美國食物」。
「我本來想著讓梅蘭妮給你們做點沙拉，但是誰愛吃沙拉呀，還是漢堡薯條實在。」川普說。
3月份的時候，白宮廚子已經復工了，結果川普在宴請運動員時又擺了一桌子快餐。
這次，他的說辭是：
我本來想讓廚子給你們做飯來著，但我琢磨著你們應該更喜歡快餐，我最懂年輕人了，你們說是不是？
巴菲特的小老弟蓋茨也是漢堡+可樂的擁躉。
只不過他喝的是代糖可樂，說起來比巴菲特健康點兒。
蓋茨基金會的總經理說：
蓋茨中午吃芝士漢堡+健怡可樂，總得派人去麥當勞給他取午飯，估計是在家裡老婆不讓他吃這些。
就是這麼個吃法兒，巴菲特還異常健康。
文章開頭遇言姐就說了，老頭兒連續發言5個半小時，不僅58歲的阿貝爾熬不過他，我也熬不過他啊。
如今巴神已經戴上了助聽器，而且被要求避免在夜間開車，但據他自己說，每天8個小時睡得香，早晨跳下床就去上班，不擔心人生大限，也沒有退休計劃。
雖然巴菲特長壽，但這不意味著你像他一樣每天吃2，700卡的快餐、汽水、零食，也能活到89歲。
也沒有證據表明，天天吃菜花、喝白水，我就能活到100歲。
所以憑啥巴菲特可以怎麼zuo都不die？
遇言姐覺得這事兒一靠基因、二靠心情。
巴菲特的老爸霍華德·巴菲特，是股票交易所老闆和眾議員。
老頭兒活了60歲，不算長壽。
巴菲特的老媽就厲害了，老太太活了92歲高齡，在老頭去世後又度過了32載。
看起來，巴菲特的長壽基因來自老媽。
不僅巴菲特，巴菲特的兩個姐妹也繼承了母親的健康基因。
姐姐多麗絲·巴菲特比巴菲特大3歲，今年92了，妹妹羅伯塔·巴菲特今年也87了。
姐妹倆因為投資了巴菲特的公司，早已經都是億萬富翁，她們也響應巴神的號召，樂善好施。
多麗絲·巴菲特成立了陽關夫人基金會，承諾在去世之前將所有錢都捐出來。
至於川普為啥這麼能造？
他老爸老川普活了94歲，老媽也撐到了88歲高齡。
再看川普那位法學博士畢業、曾被柯林頓提名的法官姐姐，如今也83歲了。
所以說希拉蕊、桑德斯，還是別跟他拼了，真心熬不過川普。
巴菲特說，自己的人生再好不過，不為大限將至而煩惱。
他不嗜幾百一勺的魚子醬，也不嗜幾千一瓶的葡萄酒，就是愛吃個漢堡、牛排、冰淇淋、花生糖。
這麼一說，感覺巴菲特的飲食嗜好似乎太有情可原了。
有龜毛的人說巴神投資可口可樂不道德，因為高糖飲料使得很多人患上了肥胖症。
2017年的股東大會上，巴菲特不屑還擊——
我認為可口可樂在美國和全世界都是一個非常積極的因素。我不希望有人告訴我不能喝它。我就喜歡喝可樂，而且我幸福長壽。
所以說健康長壽這事啊，一靠基因、二靠心情。
你要是有巴神的底子、川普的硬核，你就可勁造吧。
至於吃——
想吃啥就吃點啥吧，這真不是最重要的。