孕婦在孕育過程中非常辛苦，胎兒能否健康成長是孕婦關心的問題，但有些孕婦沒有孕育經驗，常常久坐或久站，這些行為會導致胎兒缺氧，而長期缺氧，會影響胎兒的大腦發育。但是懷孕媽媽學習的孕育知識不全面，所以不知道胎兒在什麼情況下會缺氧。事實上，孕媽在懷孕期間有以下四個動作，都會導致胎兒缺氧，如果孕媽中招趕緊改掉！
不要站得太久。
孕婦妊娠後有些行為是無法與正常人相比的，孕婦由於腹重，久站會導致血液循環減慢，引起水腫或靜脈曲張。而孕媽長時間保持一個姿勢，會使子宮受壓，從而導致身體血液循環不良，還會減少胎兒的活動空間，胎兒容易出現缺氧的情況。所以懷孕要多走走，這樣不僅可以促進血液循環，還可以幫助胎兒調整頭部的位置，對分娩有很多好處。
不能久坐。
當懷孕的時候，孕媽的身體會變得越來越笨重，腹部的壓力會使孕媽產生不適，很多孕媽認為坐著可以緩解身體不適的情況，所以經常坐著不運動。還有些上班族有孕媽媽，因為工作的原因也會經常坐著不動，其實這樣很不好。長期不運動，有害身體的血液循環，會減少子宮內氧的輸送。尤其在妊娠晚期，腹部增大，坐姿會壓迫胎兒，從而出現缺氧的情況。因此，懷孕期間孕媽要坐著走路，儘量不要坐得太久。
戴上帽子
人生中許多人都有睡頭的習慣，特別是在冬天。戴上帽子不但能增加安全感，而且冬天這樣睡會更暖和，但孕婦不能戴上帽子睡覺。棉被裡的空氣有限，睡前蒙著頭呼出的氣體會使廢氧量增加，而含氧量也逐漸減少，孕媽長時間蒙著頭睡覺，會導致自己缺氧，還會增加寶寶缺氧的情況。因此，孕媽如果有蒙被睡眠的壞習慣，一定要及時改掉，否則對胎兒的發育非常不利。
孕媽媽懷孕並不容易，如果孕媽媽的行為不當，會影響胎兒的健康成長，很多孕媽媽不願意看到這些事情發生，因此，為了胎兒，孕媽媽也要改掉這些壞習慣。