水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。 研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為減肥聖品。
新鮮好吃的水果沙拉【第1幅圖】
此作品由廈門攝影愛好者儲先生在著名的雲南地區拍攝
新鮮好吃的水果沙拉【第2幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第3幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第4幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第5幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第6幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第7幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第8幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第9幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第10幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第11幅圖】
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新鮮好吃的水果沙拉【第12幅圖】
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