現如今，化妝等技術飛速發展。不管人們對身體哪一部分不滿意，都有方法解決。因為可以人為幹預改變原本的外形，所以單從一個人的外表判斷年齡，就顯得有些武斷了。也正因此，一些尷尬事就會上演。
其實，關注娛樂圈的人可能都會知道，郭德綱與「不老男神」林志穎同歲、當年的「軍藝校草」沈騰與言承旭同歲，可在熒幕和生活中，我們可以發現，從外表來看，說他們之間相差二十歲也有人信。外形也不能準確判斷一個人年齡的大小了。
網紅「最嫩媽媽」在走紅之前，因為容貌年輕、打扮時髦，走在街上一直被當作年輕少女。其實不然，她都四十多歲了，並有兩個女兒。和女兒走在一起像是姐妹，和丈夫走在一起甚至會被誤認為是父女倆。
一次媽媽和女兒一同逛街，在飲品店休息時竟被年輕小夥搭訕。原來這位小夥錯把她當成了未婚姑娘。後來媽媽澄清，小夥才知道她已經40多歲了，女兒都18了，頓時感到十分尷尬。這都是「凍齡」惹的禍呀。
很多女性怕生完孩子身材臃腫不能恢復，就會牴觸生孩子。可看了「最嫩媽媽」的情況，我們是否該轉變觀念，思考一下產後如何保養和「凍齡」的秘密。
做好護膚工作
一些較為傳統的女性，在懷孕期間會拒絕皮膚護理。但是，不管在懷孕期間還是產後，對皮膚的護理與清潔都不可忽視。
為了胎兒健康，可以選擇使用無刺激、親膚類產品，或者哺乳期專用產品。平時還可以用黃瓜或青瓜當作面膜，補水保溼。「凍齡」第一步，皮膚需保護。
心情愉悅
時常保持愉快心情和輕鬆情緒，整個人看起來就會精力充沛、十分有精氣神。和同齡人相比，就顯得年輕不少。作為家人，丈夫和兒女們應該多關注媽媽的情緒，營造和諧溫馨的家庭氣氛。「笑一笑，十年少」這句古話還是很有道理的。
補充維C
維生素不止是身體正常運行的需要，也是皮膚保持緊緻的秘訣。平日裡要攝入足夠量的維生素，多吃新鮮的水果蔬菜才能滋養皮膚，讓自己看起來更年輕。
堅持運動
「每天運動一小時，健康生活一輩子」。每日堅持鍛鍊，不僅可以增強體魄，還可以加速脂肪燃燒、保持良好體形。產後可以選擇瑜伽、遊泳等運動，幫助緩解焦慮與壓力、改善睡眠質量。
母乳餵養
母乳餵養寶寶可以幫助孕媽瘦身。具體體現為：加速體內新陳代謝速度、消耗多餘脂肪。母乳餵養最先減掉的是肚子和腰部的贅肉。另外，母乳餵養對寶寶也有很多好處，是天生的營養品。選擇母乳餵養，可謂一舉兩得。
成為「凍齡」女神是每個女性的心願，希望這些方法可以幫助被困擾的寶媽們。不是每個人都會永遠年輕，順應自然的生長規律發展才是正確的選擇。
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