作為「演技競技類」節目，《我就是演員》第三季獲得了「高評分，爆口碑」模式，幾位導師也大換血，節目的主旨是以「小角色也能扳倒大人物」為主，不看背景，不講人情世故，即便是沒有名氣的演員，只要演技好，也會嶄露頭角！
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張檬為愛「力挽狂瀾」，遭於正阻止，斷送演藝生涯
提到張檬，我們很多人的腦海中會浮現出《夏家三千金》楊真真，清純的臉蛋，給人留下了深刻的印象，自從爆紅之後，張檬也加入了「整容軍」的大潮中，這是一條不歸路，張檬越走越遠，面目被整得沒有了辨識度.
沒整容之前，張檬雖然在娛樂圈中稱不上頂尖流量明星，但她也不算醜，是《美人心計》的衛子夫，還是《天眼明月刀》裡的周婷，可自從整容後，網友們都直呼她與此前清純的模樣相差甚遠，失去了本真。
如今張檬再次歸來，亮相於《我就是演員》第三季，並且挑戰《少年天子》中的廢后靜妃，張檬的演得是超級入戲，站在舞臺中，面對幾位導師的點評，張檬袒露心聲回覆說：「我活得現在，最後悔的就是整容。」
張檬情緒失控，在臺上情不自禁地留下了眼淚，她沒想到整容帶來的後果竟然斷送了她整個演藝生涯，就連臺下的於正也很惋惜的說道：「我曾經還勸過你不要整容，沒想到你整完後，確實把我嚇到了。」
而章子怡也同情地問道：「張檬你一開始整容是基於什麼念頭，然後付諸行動了。是因為你不夠自信嗎？」沒想到張檬再放狠料，竟然是為了前男友嫌自己丑。
整容之後的張檬，不僅沒有迎來事業巔峰，反而事業遭到了滑鐵盧，幾乎沒有任何優秀作品，而且還於《延禧攻略》失之交臂，取而代之的是僵硬的面目，就連微表情都無法做。
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整容觸碰了演員的底線，風險大需謹慎
面對整容一事，張檬首次在《我就是演員》的舞臺中落落大方暴露事情原為，李誠儒老師也直言道：「你臉上所有動過的地方都會影響你的表演。」郝蕾也在鼓勵她說：「容貌的改變不是光靠整容就能行的，演技拿捏得好，還是有機會再起來的。」
很多網友紛紛留言表示：「女孩子變美的心情是可以理解的，但是作為一個演員，還是要把自己的心思多放在演技中」。「很不理解明星整容，為何把自己搞成大變樣呢？」
「能認識到自己的錯誤及損止損就好。」「張檬整容後，她的表情是很僵硬，非常不自然，可惜了這個好女孩。」「只能說她遇到了渣男，如果不是前男友，張檬也不會走上整容的道路。」
現如今，整容事件已經屢見不鮮，比如憑藉《愛情公寓》出道的婁藝瀟，整容後的她看上去就像一個外星人，臉越來越僵，矽膠感越來越重，還有此前長相清純的是孫菲菲本來臉蛋長得很精緻，沒想到整完容後，完全就是一副殭屍臉。
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結語
我們每個人都想擁有自己的夢想，對於女孩子而言最看重的就是自己的長相，普通人如此，明星也亦是如此，每個女明星五官精緻，沒有什麼缺點，可為了讓自己不斷爆紅，他們開始走上了一條整容不歸路，就像張檬因為整容徹底斷送了演繹事業。
如今她能夠幡然悔悟，也為時不晚，要知道在娛樂圈中，能夠讓自己一直具有影響力，靠的不是華麗的外表，而是精湛的演技！