在撒貝寧主持的節目《開講啦》中，邀請了新中國第一位飛機總設計師程不時。節目中提到了程老對中國航空事業的貢獻，並強調了右腦開發的重要性。
早在十九世紀末，德國生理學家漢斯柏格就看到電鰻發出電氣，從而認為人類身上必然有相同的現象，最終發現了人腦中電氣性的振動，說得簡單一點，就是我們的腦袋在思考、記憶、想像等活動時，腦細胞會隨著傳遞信息而產生能量振動，這些振動我們稱之為腦波。
在大量的科學研究中，科學家發現腦波最低程度的波動是每秒波動半周波；最激烈的程度則達到每秒八十五周波。這些周波在最低的波動狀態時，表示的是最低沉的睡眠狀態；當劇烈波動時，則表示大腦處於興奮狀態。一般的腦波狀態通常是在每秒波動四至四十周波，這包括了沉睡以及緊張興奮的狀態。
腦波有四種基本形態：
1．德爾塔（Delta，δ），屬於無意識的深度睡眠。
2．系塔（Theta,θ），這是一般的睡眠狀態，是一種比較舒適的睡眠。
3．阿爾法（Alpha,α），這是一種輕鬆的、集中精神的狀態。在這種狀態中，我們靈感容易湧現、直覺也比較敏銳、記憶力、思考能力都大幅度的提升。
4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動比較強烈的狀態，當我們生氣、怨恨、嫉妒、恐懼、憂慮、狂喜、悲痛，或是處於其他任何一種激烈的情緒狀態中時，就會出現這種腦波。科學家發現，我們健康不佳、學習能力低落、以及精神無法集中，大多是因為腦波活動處於該種亢奮狀態所導致。
阿爾法腦波有三種速度，分別是慢、中、快速。慢速是臨睡前的休息狀態；快速是大腦高度集中的狀態；而中速是一種輕鬆、集中、愉快的狀態。
科學家們欣喜地發現：
當腦波處於中速阿爾法狀態時，任何人都可以發揮難以置信的潛能。當我們處於中速阿爾法狀態時（也叫「進入水平狀態」），我們身體放鬆、頭腦清晰、思考敏捷、記憶牢固、靈思不斷、心情愉悅。而且，在進入水平狀態時，我們的身體會開始進行自然修復與能量補充。所以，人們在進入這種狀態一段時間後，會發現自己的身心狀態都變得更好了。也就是說：進入水平狀態，是我們改善身體與心靈力量的重要途徑。