UTMB,初次邂逅,請多關照

2021-02-17 唐三石


終於,回到了起點

我站在原地,茫然不知所措

一年的夙願,終於畫上句號

我原本以為自己會激動的落淚,或者至少是手舞足蹈地跳躍。但是,此刻有的只是平靜,任憑雨水淅淅瀝瀝地落在我的臉上,終點沒有擁抱,沒有喧譁,只有拍打在臉上的雨,如此冰冷,如此真實。這樣的場景和我腦海中想像中的衝線,完全不一樣。

28小時51分?

這個數字,意義何在?

挑戰極限?戰勝自我?

前面沒有路了,再也不需繼續奔跑?我有點兒不知所措,疲憊感像潮水般洶湧而來,下坡扭傷的膝蓋有點兒疼,是該找個地方睡覺了。睡覺之前,是不是該給家裡打個電話呢?

很多事情就像旅行

當你決定要出發的時候

最困難的部分其實已經完成了

時間是8月31號下午5點半,霞慕尼的正中央,阿米蒂埃三角廣場。我們站在環勃朗峰越野賽(UTMB)的起跑線上。

此時此刻,全世界的越野跑愛好者的目光都集中在個擁擠的廣場,氣氛有些壓抑。1900多名「精神不正常」的跑者,將挑戰173公裡和10000米爬升的漫長賽道。對於我們來說,這是不折不扣的自虐之旅,也是朝聖之路。

幾個小時前組委會發布了極寒天氣預警,好運氣離我們而去,迎接我們的將是陰冷綿雨和高山寒風的考驗。我蜷曲地坐在地上,任憑雨水敲打在衝鋒衣上,發出清脆的聲音。我的心情出奇的平靜,沒有一絲緊張,甚至有些麻木。

對於UTMB這項比賽,我已經期待了14個月,已經耗盡了所有激情去準備,以至於當它真正出現在眼前時,我竟然無動於衷。

身邊擠滿了越來越多的選手,大家一邊忍耐著寒冷的冰雨,一邊朝前擠去搶佔好的出發位置。不知不覺,我就被擠到了邊上。如果是平時這個時間,我應該在北京的辦公室,俯瞰東三環上的車水馬龍。爸爸媽媽此刻應該在海南,他們反對我參加這次比賽,當然就絲毫不關心比賽起跑時間。

我和任何熟悉的環境,

都隔著一個世界的距離。

前所未有的孤獨感,

我感覺獨自在面對這場戰役。

比賽前,我給自己定了個小目標,30個小時完成比賽。這個時間就像一把達摩克裡斯之劍懸掛在我頭頂,我喜歡這種「頭懸梁,錐刺股」的感覺。

我把思緒拽回到陰冷的霞慕尼,仔細想想背後鼓起來的12升背包,裝的東西可真不少呢。我實在不想帶上太沉重的裝備,但是衝鋒衣、一層保暖衣、二層保暖衣、衝鋒褲、一升水、帽子、口哨、兩個頭燈、備用電池、急救毯、繃帶、這些東西,每一樣都是救命的裝備,再重也要背著。想一想要背著這麼沉的包跑173公裡,真要命啊。

此刻,霞慕尼

雨,越下越大

大家都進入了一種默契

安靜地等待比賽的開始

暴風雨前的平靜,就是用來形容這種場景的吧?我狠狠地咬下一口能量棒。突然間,音樂響起來了。「In noreni per-i-pe, in noremi co-ra...」

好熟悉的音樂,這就是「徵服天堂」的旋律麼?多少次我在入睡的時候會聆聽範吉利的這首歌曲,「理想讓我們堅強,決不放棄希望,透過淚水看見,閃爍的星光」 我幻想有一天能站在起跑線前,聆聽這首歌曲。現在,夢想成真。

我的脈搏越來越快

身體的每一處肌肉,都感覺到顫抖

我摸了摸眼角,有點溼潤。

一種強烈的感覺從內心湧起,

沒錯,就是它,就是這樣的瞬間。

雞皮疙瘩起來了,眼淚流下來

為此,我已經等了14個月。

就這樣,人群開始挪動,越來越快,我們衝出了教堂拱門,在兩旁震耳欲聾的歡呼聲中,向著雪山發起了衝鋒。

這就是霞慕尼,這就是UTMB。無論多少次你想像這個場景,都無法比擬此時的激情。它有一種魔力,捕獲你,讓你著魔,讓你無休止地奔跑,直到你回到它的懷抱。未來的46個小時內,我們將無眠無休。陪伴我們的是高山、草甸、湖泊和藍天,說不定還有疲憊、失溫、噁心、流血。。。直至回到霞慕尼。

「意志力也是一種肌肉,也會耗盡」

我非常清楚,因為這是科學

為了完成UTMB,我「發明」了一個跑法,把它叫做「冥想跑法」。在安全的路段上,我會閉上90%的眼睛,默念道「睡吧,睡吧,孩子」。這樣可以讓我的精神足夠放鬆,心率減低。因為我要把有限的意志力和精力,留到最難啃的賽道。

關於這個「冥想跑步」,我的靈感來源於兩個人。

「放空自己的大腦,放鬆,再放鬆。」

在我學習自由潛的時候,我的教練Connie曾經這麼教導我。因為大腦的耗氧量佔比高達25%,如果能放空思維,就可以節約氧氣。這些簡單的經驗讓我順利在第一次靜態閉氣就達到4分鐘,一周後的動態泳池比賽,我完成了水下平遊95米的成績。這對於新手來說並不容易。

「你要聆聽身體的聲音,善待每一寸肌肉」

在UTMB比賽前,我向珊瑚請教如何備戰。她告訴我的第一件事情就是要放鬆身體,避免受傷,從而可以更好地享受比賽。

這次的UTMB是我第二次168公裡比賽。第一次是在三峽的恐怖黑夜中度過,我迷迷糊糊,在大山中努力掙扎,試圖從睡魔的誘惑中逃離。我很清楚,超長距離比賽的後半段,缺乏睡眠是最大的敵人。

回到霞慕尼的雨中,幾乎是在衝出拱門之後,我就進入了「冥想」狀態。忘記臉上的冰雨,忘記震耳欲聾的歡呼聲,關閉大部分感官,只留下模糊的視線。呼吸,再呼吸,讓自己進入半睡眠的狀態。擔憂,興奮,期待,這些情緒對我毫無幫助,只會浪費精力。讓我先睡一會兒吧

迷迷糊糊中,黑夜降臨了,墨汁一樣包圍了我。這種感覺好舒服,好像回到了童年秋遊一樣。我好像夢見於雷大哥手持國旗從我身邊經過;夢見路邊有個法國小女孩的笑容好美;這些,都是夢裡面的畫面麼?

一呼一吸,放慢心率

不斷有人超過我

沒關係,按照自己的節奏

一呼一吸,放慢心率

不知道過了多久,我慢慢睜開眼睛。難以置信,我居然站在一團熊熊燃燒的火焰前,旁邊站著一些手搖牛鈴的奇怪身影,這是山區獨特的加油方式麼?想到他們站在寒冷黑夜中,只是為了給我們選手帶來一些溫暖,就讓人心生敬意。

「Allez, Allez.」(加油,加油)。這些聲音喚醒了我的意識,看了看手機,現在跑到了30公裡處。前方不遠處出現了燈光,我知道Les Contamines補給站到了。我幾乎是跑過補給站,隨手抄了幾塊能量棒和餅乾,囫圇吞棗地咽下去,感覺全身充滿了動力,繼續前進。                            

當凝望星空的時候,你在想什麼?

在美國大學剛畢業那幾年,我對於深邃星空的喜愛無法自拔,經常在夜晚長途駕駛到西部荒野上去拍攝星空。第一次看見銀河的初體驗,讓我為之深深震撼。

後來拍攝星空多了,慢慢發現了很多情緒。其實頭頂上的還是那個星空,只是人的心情隨著時間和年紀在變幻。相信牛郎織女愛情故事的人,眼裡的星空當然是浪漫的;讀完「三體」科幻小說的人,抬頭觀望黑暗森林時就多了一份敬畏。

現在,我是一名越野跑者,掙扎在海拔2000米的雪山埡口,努力向上爬升,一邊咒罵著寒冷的氣溫,一邊追趕前面牲口般的歐洲選手。他們爬升的速度太快了,仿佛不需要呼吸。而我只能努力使用手杖撐地才能跟上,筋疲力盡,雙腿的乳酸在堆積,心臟撲通撲通跳動,大腦因為缺氧進入了放空狀態。 

就是這一刻,我抬頭,

又看見了熟悉的星空。 

月亮從我身後慢慢升起,柔軟的光線慢慢描繪出了勃朗峰的輪廓。前方是十幾個選手的頭燈,在山的黑暗輪廓中蜿蜒向上,延續到天上的漫天繁星。仿佛,我在走的是一條天路。天啊,這一切太夢幻了。這樣的星空,我從未見過。

我停下了腳步,駐足仰望雪山。我突然意識到,能夠在這樣的時候,出現在這樣的地點,就是UTMB給予我的禮物。 

每年有多少人環繞勃朗峰徒步,然而日出日落,雪山巍峨不倒。大自然的規律就是這樣。無論我多麼痛苦、掙扎、興奮、快樂,勃朗峰都感受不到。我只是這個渺小宇宙中的一份子而已。無論多麼困難,明天的星宿還是會升起,照耀大地。

活著,見證這份美好,就已足夠。想到這裡,我反而釋懷了,心裡的煩雜情緒一掃而空。我就是大山的一顆塵埃,快樂而渺小。就在這時,我看見了頂峰的一星燈火。那是Croix Du Bonhomme, 下一個打卡點。

一個人如果沒有經歷漫漫長夜的痛苦煎熬,就永遠也不會明白對於他的心靈和眼睛來說,清晨有多麼甜美幸福。

——「驚情四百年」

在夜晚的越野比賽中,有兩個魔鬼。一個魔鬼叫做失溫,另一個魔鬼叫做黑暗。

很不幸運,我在Bonhomme下山途中遇到了第二個魔鬼。由於山上的氣溫在夜間急劇下降,頭燈的電池很快就被消耗殆盡。當我掏出備用電池準備更換的時候,卻發現已經浸了水沒法使用。(後來知道,我TDG的隊友吳衛星就是因為同樣的情況被迫退賽)。

此刻,我變成了一個瞎子。

當我苦苦努力辨認月光下的山路,一步步緩慢地下撤的時候,身後趕上來一個女選手,速度奇快。我連忙趕上前去詢問,是否可以跟隨她的頭燈下坡。(這也是我當時唯一的選擇)她很友好地同意了,發音是純正的英式口音。

即便有她的頭燈照明,我仍然陷入了非常困難的處境。這位女選手下坡速度很快,我不敢跟的太近,中間隔了5米距離。我只能通過不斷抬頭觀察,記著她腳下的地形去指導自己兩秒鐘後的步伐。

這個場景很滑稽,好像她在教我如何在黑暗中跳舞一樣,她先跳兩步,然後我跳兩步,只不過她不會停下來指導我,而是一路往下跳,我就算看不清楚也要跟上她的步伐。

一步,兩步

哎呀,第三步是左還是右?忘記了

從頭開始,一步,兩步,三步

就這麼周而復始

就這樣,兩個人如影隨形。這20分鐘的下坡時間,仿佛過了兩個小時。

抵達山腳下的50公裡補給站Les Chapieux後,我向她道謝,才知道她是紐西蘭女子精英選手,已經是第五次參加UTMB了,難怪有如此強勁的實力。補給站正好有電池,我換上嶄新的電池,緊繃的心情也鬆弛了下來。

在補給站我看見了哥倫比亞戰隊的中國選手李闊,心裡大吃一驚。我怎麼會趕上他了,他應該在我身前很遠才對。連忙打開手機查詢比賽排名,發現我的即時排名居然是第80名。對比一下原定的計劃時間,我提前了50分鐘。

哎呀,糟糕。這一段跑的太快了。

你怎麼能和精英選手比呢?

慢下來,一定要慢下來。

停下來拍攝了幾段小視頻,我從黑暗中出發,踏入兩座大山:Col del la Seigne和Mont Favre。氣溫越來越低,我卻越跑越快,離庫馬約爾已經不遠了。大家都說:UTMB真正的比賽,是從庫馬約爾開始,之前的路段都是「前菜」,庫馬約爾之後才是「正餐」。

庫馬約爾之前的30分鐘下坡堪稱「白粉之路」,路上鋪滿了塵土,前面選手經過的時候掀起粉塵,在夜晚頭燈照耀下就像白色霧氣,使人看不清前方道路。我想起了十幾年前,北京有次特別大的沙塵暴,就是這種感覺。

口裡,眼裡,鼻裡,都是塵土。

屏住呼吸,堅持,再堅持

緊緊咬住前面那個肌肉男選手

撲通一聲,摔了一跤,刷掉了膝蓋上一塊皮,血流了出來,但無大礙。我爬起來,拍拍塵土,繼續向山下的燈火衝去。庫馬約爾就在眼前。

終於,衝進了庫馬約爾的體育館。回想起出發時的霞慕尼,已是11個半小時以前,恍如隔世。

諾大的體育館,空空蕩蕩。國外的志願者都比較本分,循規蹈矩,從來不會噓寒問暖,這也讓很多國內的參賽者很不適應。比起很多有家屬私補的選手,我一個人孤零零的站在體育館內,旁邊的攝影師只顧著拍攝,我只好親力親為去找點吃的。

我計劃在庫馬約爾停留15分鐘,畢竟一路跑過來有些疲憊。一是衝些營養衝劑來補充能量(或者是心理作用?);二是做些簡單拉伸,緩解肌肉的疲憊。我沒有計劃在庫馬約爾睡覺。因為賽前一周就戒了咖啡,所以對能量膠裡的咖啡因特別敏感,一路上完全不覺得睏倦。

這時候我開始盤算下半場的計劃,是慢悠悠地保存體力為巨人之旅留力?還是全力以赴去跑個好成績呢?如果保存體力,估計下半程會很慢,絕對跑不進30個小時。如果全力以赴,就有可能會給肌肉帶來損耗,影響巨人之旅的比賽。我一邊喝著飲料,一邊在內心激烈地鬥爭。

正當我猶豫不決的時候,一名中國女選手風風火火地衝進了庫馬約爾,她就是精英選手向付召。(這時候我還沒認出她)哎呀,居然被中國女選手追上了,這怎麼行,趕緊跑吧。男人是好勝的動物,情緒戰瞬間就壓倒了理智。下一秒鐘,我拖著疲憊的雙腿,飛快地衝出了庫馬約爾體育館。

雙腳踏上瀝青路面,離開了這個古老村莊,窄窄的小路通向遠方峽谷。下一次再回到這個地方,就是九天後的巨人之旅了吧。

天慢慢地亮了起來,大喬拉斯山峰(the Grandes Jorasses)以一種莊嚴的方式出現在我面前。

比賽進入了勃朗峰的另外一面,更加複雜和具有奔跑性的一段賽道。這條路線我在兩個月前陪父母走過,當時我們花了4個小時完成了徒步穿越。而現在,我撒腿狂奔,踏過泥濘的土路,居然只用了30分鐘。我感覺自己就像一陣風,輕輕吹過山間小路。一種妙不可言的感覺。

這就是世界最美之一的TMB路線,一般重裝徒步者用7-11天,輕裝徒步用4-6天,越野跑者只需要46小時。這也是U(ultra)-TMB 的名字來源。

跑步是一門藝術,和作畫和作曲一樣。

                                                                K天王

越野跑和馬拉松相比,魅力在於不確定性。體力、經驗、裝備、天氣、賽道等等都充滿了變數,如果其中有一個環節出了問題,可能就會對選手的比賽帶來挑戰。就像一個木桶的各個板塊,哪怕長板再長,只要有短板就會漏水。很多跑量大和體力強的跑友,也會遭遇退賽,原因無非如此。

這次的UTMB比賽,雖然是極寒預警,但是氣溫也談不上極端惡劣。縱然如此,還是有很多選手遭遇退賽。其中阿爾卑斯山脈氣候的多變是主要原因。

距離Refuge Bonatti 小屋還有3公裡,上午10點,天氣晴朗。我預判氣溫上升,於是短袖輕裝上陣。突然一陣山風颳起,體感溫度陡降。在我還在猶豫是否應該停下來加衣服的時候,身體已經開始發抖。失溫速度之快,出乎我的意料。

我急忙找個山間避風處,披上衝鋒衣。然後用最快的速度跑到Refuge Bonatti。我曾經在這裡住過一個晚上,清楚它的大堂位置,躲進最深處取暖,同時穿上第二層保暖衣。經過15分鐘的調整,體溫才恢復正常。事後回想,幸好及時發現失溫症狀,應變得當,不然後果會很慘。經歷了這次教訓,在後來賽段我就一直把衝鋒衣套在身上。

離開Refuge Bonatti打卡點的時候,我查了一下成績,112名。跑過Val Ferret弗力峽谷,進入瑞士國界,然後就是漫長的一段賽道,雖然是平坡但並不輕鬆。比賽進行到現在,上坡和下坡都已經有了固定的節奏,反而不知道平坡該用什麼速度跑。路跑本來就不是我的長項,從來沒有正兒八經跑過馬拉松的我(踢球跑步應該不算正經吧),連PB多少都不知道。於是,我不斷地被選手超過。

結束了平路,我以為挑戰結束了,卻又迎來了一條永無止境的上坡。明明知道坡上面就是風景旖旎的Champex Lac香佩湖,但是始終遙遙不可及。

就在這時候,我遇見了一位漂亮的金髮美國女選手。她看起來年紀很小,一邊爬升一邊哭泣,藍色的眼睛都哭紅了。

我問她是不是受傷了,她一邊搖頭一邊說「It’s everything.」(大概意思就是整個人都感覺不好了),她決定爬到坡頂就退賽。我主動詢問是否需要陪伴,她猶豫了一會兒,搖頭說道:「I am done, ,go get it for me.」(我不行了,請替我完成比賽吧。)我猶豫了很久,最終腎上腺素戰勝了荷爾蒙,離開這位漂亮的女選手繼續向上爬升。

其實她的實力已經很強,即時排名絕對在女子前15名。UTMB就是個情緒的放大器,選手要習慣面對自己的身體不適和情緒波動,這是比賽的一部分,每個人都要去面對。後來的比賽,我再也沒有遇見她,希望她能順利完賽。

UTMB 和三峽168有一點特別相似,就是比賽艱難部分在最後三座大山:La Giete, Catogne,和Tete aux Vents。接下來,我要依次打敗這三個魔鬼。原定方案是在天黑之前完成第一座山,由於比賽進行順利,現在我有希望在天黑前完成前兩座山。

Champex Lac香佩湖是個大站點,條件很好。我準備好好休息一下,接下來好好啃這三塊硬骨頭。

攝影師在旁邊問我,肚子餓不餓?比賽過程中都吃了什麼?我想了想,主要是一些容易轉化成糖原的食品(能量膠,能量棒,軟麵包,白糖,可樂和巧克力),然後摸了摸肚子,居然是空蕩蕩的,全部的食品都順利轉化成了糖原。為了避免在野外不必要的上廁所(跑過越野的人應該懂的),我沒有吃任何難以消化或者需要排洩的肉類和奶酪類,就連吃橙子都是會把果肉吐出來。

如果比賽是旅途,人就是一部汽車。我想像食品就是汽油,當然是越純越好,越高熱量越好,轉化速度越快越好。所以什麼口感、味道都不重要。就像汽車不會在乎你的汽油是什麼味道一樣。

請忘記美味,把自己當成一部機器吧。

稀飯?麵條?榨菜?我當然喜歡吃,但其實我需要的只是澱粉和鹽。對於沒有私補的選手,便於攜帶的能量膠和能量棒是最好選擇。畢竟咽下難吃的能量膠,強迫自己去完成比賽,比大快朵頤之後在賽道上吐下瀉要好的多。

「你好,請問需要什麼幫助麼?」一個甜美的聲音從身旁傳來。我扭頭一看,哇,原來是越野跑女神小卡。

小卡結束了TDS比賽並獲得歷史性的好成績,今天義務來為中國選手服務。她幫我倒了一壺熱水,塞入了我的胸前背包。能得到女神的服務,我非常榮幸,感覺心情也好了大半,是時候離開大站了。溫柔鄉固然好,但是如果停留太久就沒鬥志啦。

「小卡女神,終點見。」我一邊揮手一邊跑出了Champex Lac補給站。她幫我錄下了視頻,並在賽後發給了我。賽後回看視頻,當時我臉上的笑容,充滿了陽光明媚,哪裡像跑完120公裡後的選手。也許,這就是偶像給予的力量吧。

我記得和完賽美國西部一百的廣州選手阿國聊過,他說在比賽最後1/3階段,如果能有一雙Fresh legs 就很理想。經過香佩湖的15分鐘休息,我感覺自己的體力得到了恢復,跑起來特別輕鬆,仿佛真的有了一雙嶄新的雙腿。

5公裡的路上,我又超過了好幾名歐洲選手,一直到遇上另一名中國選手大海(李海豐)。我在一個下坡路段超過了他,但很快被他上坡反超。他的爬升速度非常快,擁有歐洲人的心肺和肌肉能力,讓我嘆為觀止。最後他以27小時33分的成績完賽,相當厲害。

我從大海口中得知,姚妙和祁敏分別取得了CCC女子第一和男子第二的成績,心情一下振奮了起來。好像全身的疲憊都消失,我要向精英選手學習,不能給中國選手拖後腿呀。

天色慢慢黑了下去,比賽進入了最後階段。離出發已經過了25個小時,現在最害怕的就是下坡路段,跑起來對肌肉和關節造成很大衝擊。大腿股四頭肌開始酸痛,地上的每一塊小石頭都在向我抗議。

「多少次,筋疲力盡的你失去了記憶、聲音、直覺的決斷力。最後一程,再次向上,疼痛只存在於你的心中,控制它,摧毀它,除掉它,打敗它們。秘密不在腿上,而在心裡的力量。」我腦海中響起了K天王說的這段話。

又一次,速度的致命誘惑讓我忘記了酸痛的大腿肌肉和不堪重負的膝蓋。就這樣,我又一次向三座大山發起攻擊。

賽後和偶像K天王的合影

時間是9點15分,我在努力攻擊最後一個山頭Tere aux Vents。

這個敵人太強大了,11公裡的上坡仿佛沒有盡頭,完全是技術性的山路(很像90KM勃朗峰馬拉松的部分賽道)。天色慢慢黑了下來,墨汁一樣籠罩了這個山頭,迷宮中鋪滿了樹根和亂石,每一步都在折磨我的神經。我的右邊膝蓋剛才扭了一下,鑽心的疼。

嗯,現在怎麼辦呢?

首先是不要受傷,

慢一點,步步為營?

頭燈下的樹根紋理詭異,由於光線角度的原因,很難分辨出距離感。每一步都像在刀刃上行走,一旦摔跤就肯定會受傷。(剛才的膝蓋就是這麼扭傷的)我的雙腿僵硬,血肉仿佛一點點凝固成了水泥,重重戳到地面上,這種感覺真難受。

該死的膝蓋,巨人之旅怎麼辦?

白痴啊,你先跑完UTMB再說。

額,那麼慢慢走下去好麼?

不行,一定要按計劃時間完賽。

可是,終點沒有人等你啊。

我心裡的溫度慢慢降了下去,開始想家了。曾經以為自己對比賽的困難程度做好了準備,風雨和閃電都無法擊倒我,但是此刻,孤獨感擊中了我的軟肋。終點就在山下,可是我要一個人跑到終點,然後,還是一個人。

我很清楚,父母並不支持我這次比賽。比賽前,他們沒有給我任何聯繫和祝福。整個過程中我都在自我安慰,家人是關心我的,只是不說出來。可是此時此刻,我維持心裡溫度的一顆火苗,慢慢越來越小,快要熄滅了。

感覺好冷啊,越來越冷。這時候,如果能聽見爸媽的聲音就好了。我掏出了手機,只剩下5%的電量了,而且只有一格信號。我就這麼呆呆地站在原地,不想邁出一步。

突然,感覺有束光,照在了我的身上。後面的森林中,慢慢爬上來了一個人。我低下頭躲在一邊,給選手讓路。

「Are You OK?」居然是個女生的聲音。我回頭看去,頭燈照亮了眼前瘦小的身影,她是個亞洲人。待到她走的近了一些,我才發現是日本越野名將丹羽燻。她曾經以29小時17分獲得UTMB2016年女子第八名和柴谷唐斯2017女子冠軍。

她說在下方看著我頭燈一直沒移動,以為是選手受傷了,所以加速上來看看情況。我不好意思地笑了笑,告訴她我在原地發呆,是因為想家了。

「we are not alone on the trail in UTMB , we got each other,get home safe.」(我們在UTMB跑道上並不孤獨,互相陪伴,安全回家。)  丹羽燻笑著說。她的溫暖關懷讓我心情好了一些。我突然想起了珊瑚,在賽前她反覆提醒我別太拼,擔心我心理壓力太大。她們兩人身上都有一種溫暖的力量,讓人不自覺地想靠近。

於是我收拾起心情,跟著丹羽燻在黑夜中結伴而行。我們一起聊越野,聊日本的UTMF富士山比賽,中國的高黎貢,和各種跑步圈裡的奇聞異事。她是個非常樂觀的人,雖然很吃力地在爬坡,大口大口的喘氣,但聊天時候沒有帶一點沮喪或者悲觀情緒。

越野跑就是這麼神奇,

兩個人在陌生山頭相遇,

萍水相逢卻可以無話不說。

這段路變得越來越有趣,我反而希望前方的路永遠不會有盡頭。然而很遺憾,U16補給站La Flegere 的燈光已經出現在我面前。最後一個山頭被我們攻克了。剩下的就是一馬平川的下坡,霞慕尼離我還有最後8公裡。

我看了看表,現在是9點52分,我應該可以在29小時之內完賽。於是我果斷地穿過了補給站,和丹羽燻一起前後腳衝下了山。

最後的8公裡,我已經記不清是怎麼通過的,只記得自己不停地奔跑,然後就從山路來到了水泥路上。晚上11點,街頭還有三三兩兩的人在等候,給我鼓掌加油。跑過了一個轉彎,等等,這條路我熟悉,後面不就是終點的教堂拱門麼?

接下來就是腦海中無數次想像過的場景:我掏出了國旗,衝過了終點線。向觀眾鞠躬,向主持人致謝。

我繞了勃朗峰一圈

一般人需要7-10天

我用了28小時51分

這個數字代表什麼?

也許,毫無意義?

比賽前制定的29小時完賽計劃,如願以償。這一刻,真正的衝線只屬於自己,戰勝自己的極限和恐懼。我衝過的不是霞慕尼的終點線,而是藏在自己內心的紅線。

心跳慢慢安靜下來,身體也冷下來。

比賽結束了,前面沒路可以跑了。

無處可去,我還是一個人。

哪一種生命更真實?

身體的? 還是心理的?

然後,睏倦和涼意潮水般地湧向我,我現在需要的是拉伸和冰浴,然後是飽餐一頓。但是此刻我什麼都不想,只想給父母撥個電話。我最想聽到的是一聲熟悉的問候。

然而,耗盡了力氣,我也沒有勇氣撥出那個號碼。回到酒店,倒在床上,沉沉睡去。

第二天上午,我早早就起床了,比賽分泌的皮質醇讓我無法安睡。參加完毅道體育安排的直播和媒體發布會,我拖著疲憊的雙腿,漫無目的地漫步在霞慕尼街頭。

我看著還在陸續衝線的選手。經過了兩個晚上的折磨,他們身體看起來就像行屍走肉一樣疲憊,但是臉上卻寫著期待和幸福,眼睛裡都放光彩。不時有孩子和親人出現,陪伴選手一起衝過終點,擁抱,親吻,哭泣。這些畫面真美好,我打心底羨慕和尊敬他們。

隨著關門時間臨近,霞慕尼的歡樂氣氛越來越熱烈。看著一位又一位選手衝過終點,每個人都讓我動容,甚至肅然起敬。UTMB屬於K天王,Xavier、Francesca、姚妙和賈俄仁加這樣冠軍選手,榮耀加身;也屬於我和許多奮力實現自我突破的業餘選手;更加屬於在最後時間,攜手家屬衝線的那些面帶笑容和淚水的跑者。

創造了歷史的「奇妙」組合

徵戰在PTL300公裡賽道上的60歲高齡選手

UTMB,這四個字意味著什麼?我在賽前把它形容成使人上癮的小藥丸,這個比喻也許是片面的。因為此刻我站在UTMB的終點線前,深刻地感覺到選手們擁有的快樂,這不是荷爾蒙和內啡肽,是真實存在的幸福。

這些幸福也寫在跑者的臉上,衝線的淚水,親吻的歡樂,手搖牛鈴的聲音,懷抱孩子的笑容,這些一切的一切,匯成了UTMB的主旋律。

跑步對於每個人都不一樣,也許是一種工具、一種方式、去探索這個世界,去學習自身情感,去深入地探索內心。是否完成UTMB的173公裡在這時候也不重要了,UTMB只是一種精神,勇於探索外在世界,真實面對內在自我。

它不是宗教,沒有教義;它不是救贖,沒有解藥;它不是生活,也並不高於生活。UTMB只是一條路,路上有風有雨,經過黑暗的森林,太陽終會升起,你會遇見另一個自己。

在這一刻,世界有無限可能。

當我坐在咖啡廳寫下這篇文章,UTMB已經結束兩天。我的膝蓋還隱隱作痛,但是內心感覺非常舒服。教堂前面的拱門已經不見蹤影,但是路過的人們還是會駐足觀看,仿佛UTMB從未離去,徵服天堂的歌聲隨時會從天空中響起。

UTMB是一首歌

環繞著雪白的勃朗峰

淚水,汗水,哭泣,笑容

輕輕拂過,消散在風中

如果你有幸,陪它一起跑過

夜深人靜的時候,閉上眼睛

你會再次聽見它美好的旋律

呼喚著你,再次回來


最後想說聲:謝謝你,UTMB

初次邂逅,感謝關照

本文部分圖片來源UTMB官方攝影、INS和軻影像

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    她喜歡的男生,叫楊大帥。  楊大帥每晚都給陳小邪發微信,給她道晚安。他們親密到,可以喝同一杯水,用同一雙筷子。陳小邪加班到深夜,很無聊的時候,楊大帥就給她唱了一個小時的歌,還將《棉花糖》的歌詞改成,「你是我心中的棉花糖,唯一的夢想。」知道他們的人都說,楊大帥喜歡陳小邪,除了楊大帥自己沒說過。
  • 「新人報導」初次見面,請多關照
    更多精彩內容請關注我們一定是特別的緣分讓我們相聚在這裡共同穿上這身檢察藍聽說這屆新人有顏又有才跟著小編一起認識一下吧作為這個大家庭的新成員初次見面,請多關照圖文:張慧 劉冠雲(第905期)點分享點點讚點在看
  • 你好,初次認識,請多關照
    你好,初次認識,請多關照。不知道你有沒有發現,自從網絡社交佔據了我們的生活,你會發現,朋友圈的朋友越來越多,但能聊知心話的越來越少,看似很大的朋友圈,其實比社交時代的圈子更小。為了提高年輕人的交友圈,同時,也為了拓展更多的溝通方式,今日下午,交通開投公交集團兩江公交團委組織了一場別開生面的聯誼活動。
  • 中核新聲:初次見面 請多關照!
    每一位核工業從業者、核工業戰士都是一顆小小的螺釘,我希望自己能夠仰望星空且腳踏實地,做好本職工作,不忘初心、牢記使命,做好一件事,做精一件事,力求成為「一精多專」的中核工匠。 初次步入職場的我懷揣著夢想和熱切的期待來到中核,雖然是在炎炎夏日,但大家工作的熱情和奮發向上的朝氣讓我深受鼓舞、充滿力量。各部門領導和同事們的關心和幫助,讓我倍感親切。入職的第一天我就在這裡體會到了家的幸福感,更加堅定了新的人生起點要從這裡出發揚帆遠航。作為中核的新成員,我會讓自己儘快地成長起來、肩負起責任,成為同事們工作中的得力夥伴,和中核這個大家庭共同努力和進步。
  • 初次失憶,多多關照
    這些也正是《忘不了餐廳》想傳遞的理念,不管何時何地,請去幫助他們。也請大家去關注得了阿爾茨海默病的這個群體。而這些成效,正在被一點點肯定。在第二季開頭,節目就放出了第一季的爺爺奶奶們的現狀。公主奶奶搬了新家,家裡到處都是有關忘不了餐廳的東西。
  • 「車展·聚焦」零跑C11:初次見面,請多關照
    而從發布會現場的實際反饋來看,大多觀眾與曾經秘密鑑賞過後,我的感覺愈發類似,C11實打實給他們帶來了多維度的衝擊。同時,它也在向整個細分市場訴說:初次見面,請多多關照。C11的最大標籤——「水桶車」此刻,不想再去關心亦如博郡、賽麟般的末尾品牌為何消亡,因為自始至終它們就抱著強烈的投機心態,野蠻發展之下毫無理性可言。
  • 初次見面,請多關照-- 「北京堂吉訶德事件」 分流至天津的39隻貓
    所以……這些毛孩子,就當我們是初次見面,請多關照。請你們努力活下去!面對分流回天津的39隻狀態極度不好的毛孩子,我們易善團隊從經驗、資金、後續安置方面都需要得到大家支持和幫助。我們會竭盡全力去救治每一隻倖存兒。
  • 《志乃醬說不出自己的名字》:初次見面,我叫大島志乃,請多多關照
    志乃醬在上學第一天的路上,嘴裡不斷重複著:初次見面,我叫大島志乃,請多多關照。」入學的第一堂課必然是自我介紹,志乃醬口吃到無法說出自己的名字,在同學們的嘲笑聲中,志乃醬度過了一天。
  • 情感驛站|「初次見面請多關照」,小心你的禮節成為別人的負擔
    齊魯晚報·齊魯壹點互動編輯 高冉近日,李成儒在採訪中透漏,在《演員請就位》錄製過程中,有幾個年輕演員私下給他送小禮物,被其拒之門外。此舉在網絡引發熱議。壹粉「天橋下的斜陽」:初次見面空著手拜訪也有點說不過去吧?可能就是想拉近一下距離。不過還是很佩服李老師嚴於律己,堅持自己原則。其實如果真是單純的表達情意這事兒還真沒必要上綱上線,初次見面帶點小禮物或者請有意結交的朋友、前輩吃個飯,確實能快速拉近彼此距離,增加好感度。
  • 「後浪」報到,請多關照!
    「後浪」報到,請多關照!在西城法院一個多月的時間裡,我感受到了領導的關懷、同事的友好、工作的嚴謹、司法的溫度,讓我更加堅定自己的選擇。這裡,是夢想的新起點,是人生的新階段。「人生在勤,不索何獲」,在以後的工作中,我一定會堅定信念、砥礪前行,做「為人民服務」的踐行者,做「司法公平正義」的維護者;不負韶華、只爭朝夕,讓夢想的種子在西法的土壤裡生根、發芽,開花!
  • 宮崎駿中文手寫信 請多關照《千與千尋》
    原標題:《千與千尋》中國首映 宮崎駿手寫信「請多關照」日前,宮崎駿巔峰之作《千與千尋》在上海舉辦千人首映禮。首映禮上,光線傳媒總裁王長田表示,這部動畫對中國是第一次放映,對全球可能是最後一次大規模放映。
  • 哈弗初戀:初次認識 請多關照
    在實際體驗上,哈弗初戀的語音交互非常靈敏,識別很準確,且車內配備的這塊12.3英寸的中控屏畫質很高,流暢度也值得稱讚,車機系統的邏輯合理,菜單層級不多,因此非常方便易找。全場景L2級自動駕駛+360°自動泊車系統、三屏智慧聯動等功能的搭載,讓哈弗初戀在安全性和娛樂功能上都不落人後。
  • 初次愛你,請多關照 by咪蒙
    柱子說,這幾天太陽多毒啊,準是你的白鴿子被曬黑了。小妹大喝,你當我傻啊!柱子只好招了,承認鴿子是被他吃掉的,他願意補償她。小妹說,那你一輩子都給我做飯吧。於是,他們就開始處對象了。結婚幾年之後,柱子才知道,小妹一直在騙他。那隻鴿子本來就是小妹準備拿來吃的,還沒來得及殺,它就飛跑了。
  • 職場禮儀| 初次見面,請多指教!
    2.一個人問候多人。一個人有必要問候多個人時,既可以籠統地加以問候,也可以逐個加以問候。當一個人逐一問候許多人時,既可以由「尊」而「卑」、由長而幼地依次而行,也可以由近而遠地依次而行。  ⑤一人與多人握手時,既可按照由尊而卑的順序,也可按照由近而遠的順序。  ⑥異性間的握手,女方伸出手後,男方應視雙方的熟悉程度回握,但不可太用力,一般只象徵性的輕輕一握即可。
  • 3歲娃開車上路媽媽發朋友圈「請多關照」,交巡警:「關照」來了
    武隆一夫妻在行駛山路過程中,為滿足孩子好奇心,爸爸讓3歲兒子開車上路,媽媽則拍視頻發朋友圈調侃「新手上路,請多關照」。開心惡搞的代價是踐踏的安全底線,該危險行為武隆交巡警關注後立馬查處,罰200元扣2分。
  • 你好2020,請多關照!
    他在最近剛結束的《演員請就位》中憑藉出色演技走進決賽,又圈了一波粉絲。這個90後大男孩,再次用實力證明自己,也傳遞出追夢90後的心聲:不一定活成別人眼中的30歲,但一定成為自己心中的90後。 你好2020,請多關照。
  • 我們的《人生第一次》:初來乍到 請多關照
    初來乍到,請多關照。(來源:《人生第一次》項目組)
  • 山口百惠與三浦友和:這一生,請多關照
    是她的要求,讓他初次領悟到了責任感的意義,「好像有個開關已經在我生命中打開。」這是一個女人堅定不移的愛,也是毫無保留地信任,「她放棄了已經擁有的一切,把自己的人生全部奉獻出來,託付給我。」他考慮再三,直到從夏威夷回來之後,才鄭重對她回應:「好!我明白了。」
  • 【口袋情報局】第一期:初次見面,請多關照
    大舌頭:因為最近從聖誕元旦開始,活動什麼的都比較多,而且接下來就是春節周期,經常會有玩家詢問遊戲活動或者內容玩法之類的。大舌頭:所以我就想著不如找人做個專門的爆料貼,因此找到涼音小姐姐做一個爆料專訪。涼音:那這個爆料是打算定期的,還是有比較多料的時候才會做專訪呢?大舌頭:我們就這樣採取問答的方式,說一些近期玩家關注的內容,活動或者新玩法,新角色,不定期的進行爆料。大舌頭:這是第一期,我們主要內容就圍繞近期的 測試服和春節的活動內容來說。