何超盈產後瘦身秘方曝光，每日跳鄭多燕HITT，半年減掉40斤

2020-09-10 娛樂EMBA

今天，澳門已故賭王四房長女何超盈，在社交平臺曬出自拍，對比瘦身前與瘦身後的效果。她分享自己在香港閉關的生活點滴，坦言女兒「荷包蛋」是她減肥的動力。照片中，見到超盈舉起雙手踢腿，跟著電視裡播放的視頻比划動作，而電視中正播著韓國著名健身教練鄭多燕的健身片。



她身穿類似的背心及灰色運動褲服飾，左圖的她，身形發福目測至少有180斤。上身無腰，下身的「豪華臀」十分明顯。



右圖的她，瘦身後估計有140斤，不僅手腳均勻瘦了不少，連消失已久的腰也重新出現。



照片一出，不少網友紛紛讚嘆：「效果真的好明顯啊！辛苦啦，姐姐好棒！」



今年30歲的何超盈，去年誕下女兒「荷包蛋」辛阡覓，她懷孕時身形暴脹，產下女兒後也沒有開始減肥。



當時因為身形暴漲，一度遭到不少網友嘲諷，有人說她像相撲選手；還有香港網友吐槽她像懷了三胞胎；更有人說她的鼎盛時期很像《千與千尋》裡的「湯婆婆」。



今年5月26日，一代賭王何鴻燊病逝，6～7月，何家上下為賭王奔波喪事，當時何超盈的身形依然腫脹。在7月出席喪禮時，走起來依然有點「笨手笨腳」。



父親的喪事過後，何超盈開始復工，8月初她在家裡上網開聯合國青年大會（Youth Assembly）時，身形明顯瘦了不少。



日前，她曬了一條為好友嚴紀雯的消毒產品，示範消毒嬰兒玩具的視頻，她的瘦身計劃已經有了突破性的進展。



身穿露腰裝的她瘦了幾個圈，手腳明顯瘦了，與7月時出席賭王父親喪禮時相比，目測減了至少有20多斤，五官的輪廓都清晰了。



這次的照片，又比之前消瘦不少，不過，她的手臂線條仍不算紮實，臀部還是有些松垮，相信仍須努力一番，才能恢復到產前身型。



據何超盈的閨蜜爆料，超盈這次用了近半年時間減肥，才找到適合自己的方法，都是一般做運動及吃營養餐的方式減肥。



近期她在家裡，每天都會用一小時跳鄭多燕及HITT高強度的健身片，並按營養師根據她身體狀況設計的血型健康餐單來飲食。另外，還要戒零食、汽水及吃宵夜的習慣。



何超盈去年還因身材被群嘲，今年就火速瘦身，她的毅力值得我們每個人學習。身為賭王千金，家財萬貫，但在減肥方面還是少不了管住嘴邁開腿。看來，無論是明星還是有錢人，要想身材好必須要付出很多汗水。大家一起加油保持好身材吧！


相關焦點

  • 何超盈產後瘦身秘方曝光,每日跳鄭多燕HITT,半年減掉40斤
    今天，澳門已故賭王四房長女何超盈，在社交平臺曬出自拍，對比瘦身前與瘦身後的效果。她分享自己在香港閉關的生活點滴，坦言女兒「荷包蛋」是她減肥的動力。照片中，見到超盈舉起雙手踢腿，跟著電視裡播放的視頻比划動作，而電視中正播著韓國著名健身教練鄭多燕的健身片。
  • 賭王愛女何超盈，懷孕就變「月半」，如今為陪孩子狂跳「鄭多燕」
    」，逆襲「減掉一半」此前何超盈對此毫不在意，既不反駁也不解釋，在9月10日卻曬出了自己的瘦身照，事實勝於雄辯。這組對比照分別是瘦身前和瘦身後，網友驚呼 「哪個才是現在的你？」「太瘋狂了，感覺能減掉了半個自己」「真是勵志媽媽！」
  • 賭王千金何超盈絕密瘦身秘方曝光
    賭王千金何超盈於去年生下女兒辛阡覓，她懷孕時身形暴脹，誕下BB後都未開始收身，見她於6、7月為賭王父親喪事奔波，當時身形依然腫脹，。喪事過後，超盈開始復工，8月初她在家網上開聯合國青年大會（Youth Assembly）時，身形明顯開始瘦了不少，日前她在社交網貼了一條為好友嚴紀雯的消毒產品示範消毒BB玩具片時，身形有突破性的進展，身穿露腰裝的她瘦了幾個圈，手腳明顯瘦了，與7月時出席賭王父親喪禮時相比，目測至少有20多磅上落，瘦身終於有成果。
  • 何超盈瘦身成功，減掉了「半個自己」，卻仍被吐槽屁股扁平下垂
    無論是何超蓮公布戀情，還是奚夢瑤嫁入豪門，都會收到外界的熱烈反響，作為四房長女的何超盈最近也因瘦身成功，收穫眾多關注。何超盈為女健身，減掉了「半個自己」，回歸好身材大部分人對何超盈的印象，莫過於2019年6月，她與未婚夫舉辦婚禮的天價嫁妝，簡直「壕無人性」。與此同時，更引人關注的，是何超盈「胖若兩人」的體態。
  • 何超盈曬減肥對比照回應P圖傳聞，靠血型減肥兩個月狂瘦60斤
    從對比照中可見，何超盈減掉了半個自己，有網友目測她減掉了60斤，這是個非常驚人的數字。重點是，這一切發生在短短的兩個月之內。但何超盈不甘如此「墮落」，近半年來，她嘗試了許多不同的方法減肥，最後決定跳鄭多燕減肥操與高強度間歇性訓練減肥。
  • 為了孩子何超盈瘦身成功，從巨胖身材到瘦了一半，過程太勵志
    ，是人們已經望塵莫及的瘦身階段。，她的腰圍跟手臂也十分纖細，看到這樣瘦了幾十斤的效果，可想知何超盈在背後的努力有多麼的大，能夠堅持下來也著實讓人佩服。，在這次依舊可以看見她那清晰的小蠻腰，人一旦瘦身美貌也就會噌噌往上漲，何超盈也不例外，自從瘦身成功後臉部變尖，時隔兩個月後狀態判若兩人。
  • 賭王女兒何超盈懷孕後，一度「胖若兩人」，為娃瘦身後仍有小尷尬
    懷孕後，一度「胖若兩人」，如今為娃瘦身2019年3月份，賭王的四房長女何超盈曬出了自己被求婚的視頻，同年6月份何超盈和未婚夫辛奇隆「過大禮」，比起「壕無人性」的嫁妝和彩禮，網友的關注點更多的是在何超盈的體態。
  • 賭王女兒何超盈瘦身成功，減掉「半個自己」，前後照片對比太強烈
    何超盈瘦身成功，減掉「半個自己」，前後照片對比強烈依稀記得上次賭王女兒何超盈上熱搜，還是產女的消息，時隔一年，她的一張瘦身前後照，再次成為網友們熱議的話題。何超盈的顏值雖然沒有何超蓮那麼高，但也是一個五官精緻、膚白貌美的美女，只不過懷孕之後整個人身體發福了不少，當初結婚時照片裡的自己，在中式禮服襯託下，顯得有些「壯實」，和從前的自己差別實在是有些大。
  • 鄭多燕減肥瘦身舞 真的有效果嗎?
    核心提示：鄭多燕減肥瘦身舞一直被廣大減肥人群認可，它可以迅速讓你搖身一變顯示魔鬼般的火辣身材。鄭多燕減肥瘦身舞融合了很多健身動作，不過每個動作都很簡單，學起來也不費力。鄭多燕減肥瘦身舞不單單是減肥哦，它還可以修身養性。
  • 賭王千金何超盈近照曝光,孕後瘋狂減肥,現重回顏值巔峰!
    澳門賭王何鴻燊的四房長女何超盈，最近曬出這張瘦身有成的照片後，再次登上熱搜了！對比昔日的發福形象，何超盈的驚人瘦身成果，讓那些曾虧她為《神隱少女》湯婆婆的網友們，都忍不住直呼：史上最勵志～據傳，原本體重破80公斤的何超盈，減肥前後瘦了近20公斤！
  • 何超盈減掉「半個自己」，卻被吐槽屁股扁平下垂，和奚夢瑤差距大
    最近，減肥成功的何超盈重新出現在了大家的視線裡，瘦身成果驚人，簡直是減掉了「半個自己」。更有甚者懷疑表示：何超盈丈夫不會是看上了何超盈的嫁妝和家產了吧？直到近日，何超盈在社交平臺發文並曬出減肥前後對比圖，在這兩張照片裡，何超盈做著同一個動作，一胖一瘦，簡直判若兩人。看來產後近一年時間，何超盈終於瘦回去了！何超盈自己表示：努力減肥是為了有更健康的身體，這樣才能夠陪著孩子一起蹦跳玩耍。從照片上看，何超盈四肢都變得纖細不少，甚至腰線也足夠明顯，還瘦出了細長條的鎖骨。整個人看起來狀態不錯，元氣滿滿。
  • 何超盈孕期長胖80斤!產後減肥成功,仍被吐槽:臀部下垂嚴重
    孕期身材問題，是很多寶媽的心病，超過一半的產後抑鬱，都是因為身材走樣，無法恢復原狀。不止是普通寶媽有這樣的煩惱，事實上賭王的女兒何超盈，也面臨產後減肥的問題。一、孕期長胖80斤，何超盈產後減肥成功。2019年6月何超盈和哈佛才子辛奇隆結婚，在婚禮上的何超盈就已經挺著大肚子，身材變得有些「臃腫」，很多網友都猜測是不是懷了多胞胎。因為和以前的何超盈相比，孕期的她簡直就是「胖若兩人」。在「瘦小」的老公面前，顯得何超盈更胖了，一些媒體寫道何超盈懷孕期間，長胖了80斤。要知道以前的她，可是身材纖細，顏值在線的千金名媛。
  • 何超盈產後減肥減掉半個自己，卻仍面臨尷尬：超模身材早「丟了」
    緊接著在三個月後，何超盈就和丈夫辛奇隆大辦婚姻典禮。貴重的陪嫁禮物也讓旁人第一次見識到了豪門的大場面。除了豪門嫁女的壕無人性。網友們還關注到了一個很有趣的事情，那就是賭王之女何超盈的體態：身穿中國古典婚服的何超盈在周圍人的陪襯下顯得異常壯實。和丈夫坐在一起更像是一個養尊處優得太太。
  • 何超盈減肥成功，瘦了半個自己！但生娃前不輸奚夢瑤，對比太強烈
    導讀：提起何超盈，應該有很多人感慨，為什麼一個人結婚生娃就可以胖那麼多，體重看起來至少有200斤，更甚至，有不少人調侃，她老公娶她是看上了她們家的家產。我們經常說明星產後生完恢復得快，那是因為她們懷孕時期本來就在控制體重，所以她們產後因為還要復出的緣故，能瘦回之前或者比之前更瘦
  • 何超盈產後瘦身成奚夢瑤，卻被質疑P圖，畢竟出席葬禮時還胖成球
    1、為當媽減肥，真skr狠角色何超盈最近曬出的照片中變化巨大，從原來「巔峰」時期的200斤體重一下子瘦身到正常水準說起自己此番減肥瘦身的目的，何超盈坦言這一切並不是為了自己而是為了孩子。瘦身為孩子此言怎講？原來何超盈孩子所以產前能胖得那麼安心，是因為肚子裡有寶寶陪伴每天都很快樂，心寬體胖也不太顧及過胖的身材給自己帶來的負擔。
  • "浪姐"鄭希怡半年減掉40斤，39歲重新脫胎換骨
    &34;鄭希怡半年減掉40斤，39歲重新脫胎換骨文/七月在我們的審美觀裡，對於女性好身材的判定標準之一，就是&34;。只要夠瘦，就會成為別人羨慕的對象，無論什麼風格的著裝都能駕馭，在街上就是吸引大家目光的存在。
  • 韓國辣媽教你「跳甩」脂肪,鄭多燕減肥操
    近年韓國文化的影響力無孔不入，除了肥大叔PSY的《江南Style》跳到街知巷聞，就連Justin Bieber都要跟住跳之餘，40多歲的南韓辣媽鄭多燕的修身舞亦瘋摩萬千少婦，旋即成為網絡熱爆紅人。被日韓媒體譽為「瘦身救世主」的鄭多燕自創了一種叫「FIGURE ROBICS」的瘦身運動，它是一種帶氧運動，以循環簡單動作的方式去鍛鍊肌肉，配合著輕快的音樂，每日只需進行30分鐘便達修身效果，雖然只舞在網絡已經紅了一段日子，不過減肥從來有心唔怕遲，are you ready to dance？
  • 何超盈懷孕胖成「球」,為了娃減掉「半個自己」,網友:為母則剛
    就連賭王家的千金何超盈，也在結婚之後迅速的長胖。01懷孕胖成球的何超盈，產後減掉半個自己，直言為了孩子結婚之前的何超盈是個十足的"辣妹"，錐子臉小蠻腰再加上富家千金的身份，總是讓人羨慕不已。現在的何超盈已經生下孩子，產後的她也立刻就開啟了運動模式。令人佩服的是她從來不遮掩自己的贅肉，大大方方的和大家分享產後健身的過程。在堅持鍛鍊之下她的瘦身效果也很明顯，從幾個月前的"大腹便便"到現在的初見成效，幾個月的時間裡她產後減掉"半個自己"。不少網友表示:為母則剛不是說說而已。減肥這件事很顯然是辛苦的，需要強烈的動力才能做到。
  • 鄭多燕瘦身操多久見效
    核心提示：鄭多燕瘦身操確實是非常不錯的一種減肥方法，能夠達到燃燒脂肪和熱量的目的。但是具體多久能夠見到效果，要看取個人的堅持是情況以及每天的運動情況才能夠決定的，比如每天運動的時間應該在半個小時以上。時間特別短的情況下，並不能達到消耗脂肪和熱量的目的，所以要注意堅持。
  • 何超盈懷孕長胖被嘲,一年後身材重回巔峰:懷孕生子的苦,你根本想像...
    記得上次在熱搜上看到賭王千金何超盈，還是她產女的消息。 時隔一年，她用一張瘦身成功對比照，再次成為話題中心。