經常有人問我，李老師，愛情是什麼？
說實話，這個問題還真不好回答。
畢竟幾千年來，有太多人在尋找這個答案，但還是沒有一個人能說明白。不過我這些年一直在研究婚姻、性和家庭，對於愛情，的確也是有一些感悟的。
所以今天想和大家聊聊，什麼是愛情，什麼是真愛。
李老師你這種愛情，
太可遇不可求了
每個人對愛情的看法，多少都來自自己的感情經歷。我呢，也有自己的故事。
四十一年前，我認識了王小波，最開始呢，是小波先追的我，我隨後也給了他回應。
有一次，我看他日記本裡夾著一封給我的信，他說，他感受到了我的「那種山呼海嘯般的響應」，這讓他感覺自己非常幸運。
當年，小波給我寫了很多情書，後來都出版了。
有人說小波的情話是很熱的，熱得燙手，比如小波想我的時候就這麼寫，他說：
「你不在我眼前時，我面前就好像是一個霧沉沉、陰暗的海，我知道你在前邊的一個島上，我就喊：『愛！愛呵！』
好像聽見了你的回答：『愛。』」
現在王小波去世二十多年了，回想起當初，我能夠得到他對我的激情之愛，我就覺得這真是我一輩子的幸運。
小波去世之後，我又認識了大俠，這是我人生中的第二次激情之愛。
當時我嫂子還調侃我說：「你怎麼又掉到蜜罐裡了。」
她意思是說，本來王小波就是個蜜罐，這次和大俠在一起又掉蜜罐裡了。
大俠對我的愛真是特別真摯，我們剛認識的時候，他說有段時間只要一想到我，身體裡就有股熱流，從心口一直往下流。
他本來是個不擅長寫作的人，但是因為愛情的緣故變成了詩人，給我寫了很多情詩，非常動人。
到現在我們在一起也有二十年了，感覺兩個人快變成一個人了，在這個過程中，愛情慢慢變成了親情，激情變成了柔情。
這兩段愛情給我的印象是，如果一個人真的發生了激情之愛，那個力量真的是無堅不摧的、完全抵擋不住的，跟一般的所謂找對象，考慮這樣那樣條件的很不一樣。
我以前跟一個年輕人說我的這些經歷，那個年輕人就說，李老師你這種愛情太可遇不可求了，現在有這種激情之愛的人不多啊，很多人是挺一般的愛情，談不上靈魂之愛這麼高大上的。
在我看來，這種激情之愛發生的概率也許真的不太高。
就算愛只是一種錯覺，
我也想讚美它
按親密關係的程度，我把人們的愛情分成三個層次：好感、喜歡和激情之愛。
比較低的層次就是好感。
我覺得你這個人還不錯，可以跟你在一起，這就是好感。
第二個層次是喜歡，就是覺得挺喜歡對方的，感情上也挺溫柔的，但是沒有太多激情，這是喜歡。
比如我上大學的時候遇到了我的初戀，當時我特別激烈地愛他，但是他不怎麼愛我，有點兒像單戀似的。
而在我這一方，覺得還是發生了激情之愛，就是會有很多迷戀，而他對我也就是在喜歡這個層次上。
後來我和王小波在一起了，就有點兒暗暗慶幸：幸好我這初戀是失敗的，不然恐怕就碰不到小波了。
第三個層次我稱之為激情之愛，它才是最高階段的愛，比如我們經常說的墜入情網之類的話。
所謂墜入情網有一種迷戀的成分，有一種非理性的迷戀，所以有人會說一見鍾情。
實際上，激情之愛在現實生活中發生的概率並不是很高。但是我就這麼幸運地經歷到了幾次。
我對愛情的理解是，它是一種兩個人情投意合、心心相印的感覺，是一種兩個人合二為一的衝動。
倒也不是什麼神秘的東西，很大程度上就是這麼一種衝動的感覺。
而且這種愛情的衝動，是人際關係吸引中最強烈的一種形式，是一個人對另一個人產生的最高級別的具有浪漫色彩的情感。
有些人對激情之愛有一點兒質疑，懷疑它只不過是一種誇張的幻覺而已。
有一次我偶然看到一本書，上面有一位歐洲的電影導演說的一句話，
他說，愛情從來都是單方面的。
這種說法挺叫人意外的，但也不是完全沒有道理。
你想啊，當激情之愛發生的時候，你就跟戴了放大鏡似的，會把對方的優點劇烈地誇大，中國古話說，情人眼裡出西施，就是這個意思。
法國作家普魯斯特也表達過類似的想法，他說：所有陷入情網的人，愛的不是真實的對象，而是自己心目中虛構的對象，是自己的感覺本身。
那麼按普魯斯特這個邏輯來說，好像所有的愛情都是一種自戀了。
那麼我們應當如何看待愛情這件事呢？
我覺得就算將來研究最終表明，「愛」這種感覺不過是一種錯覺而已，我也依然要讚美「愛」這樣一種心理過程。
無論是愛和被愛，
都要擁有愛的能力
我這麼多年的研究也讓我明白了，對於體驗過愛情這種心理過程的人來說，有愛和沒愛的界限在他們的心裡就像是黑和白一樣分明，就像刀劈斧砍的刻痕一樣清晰，就像天上的太陽一樣明亮、一樣真實。
有一天我想你也會到我這個年紀，逝水流年，這麼多年的歲月裡留下來的最珍貴的東西是什麼呢？說到底，我想，還是愛情。
在我看來，愛情不論發生在什麼樣的人之間，無論是同性異性、年老年輕、婚內婚外、兩人還是多人，它都是一種不可多得的，所以值得珍視也值得尊重的人類體驗。
愛情的當事人有時不得不為了其他的價值犧牲掉愛，好比說《廊橋遺夢》裡的女主人公，為了家庭價值犧牲了愛，但是愛情本身沒有罪。
如果一樁愛情發生了，那它就是發生了，它在實際生活中不但不應該因為任何原因受責備，而且從審美的角度來看，它肯定是美的。這就是我的愛情觀。
到底怎樣才能找到自己的真愛呢？
按我的經驗來說，你首先得有強大的意願、強大的渴望。
有個原理叫吸引力原理，就是說如果你非常渴望一個東西，你就會發射出這種信息，然後在你周邊的環境裡面，符合這種信息的東西就會被吸引過來。
那麼用在愛情上頭，如果你特別渴望愛，那你就會在這上面特別專注、特別用心，就會特別地去追求、渴望那個人出現，那麼發生真愛的概率就會大很多。如果你最終還是沒有得到愛情，那可能說明你渴望得還不夠厲害。
其次，無論是愛還是被愛，都要擁有愛的能力，能夠辨認愛，回應愛，抓住愛。
如果有人對你付出了激情之愛，你也能夠心領神會，給出響應，緊緊抓住它，陶醉在愛的激情之中，就像我響應了王小波和大俠那樣，那你才會最終得到愛情，不會與愛失之交臂。這些都是我的經驗之談。
我結合自己的故事跟大家聊了聊對愛情的看法。
我希望，如果你正在尋找自己的愛，一定要有非常強大的渴望，這欲望越是強烈，那個真正屬於你的「對的人」到來的概率就越大。
本文節選自課程
《李銀河說愛情》
李銀河說愛情
現在，李銀河66歲了。在威海，她過著「寫作、看書、觀影「的詩意生活。
這個被一代人傳頌的愛情故事裡的女主角，終於也上了年紀。但她的外表和心靈仍然年輕，任何與李銀河相處稍久的人，都會被她身上的永恆寧靜之光所療愈。
李銀河說，自己是「一生浸淫在愛之中」的人：「人一旦經歷了一次愛情，就會覺得，跟其他一切生活中的快樂相比，這個是最快樂的。」
在小波一生最重要的時間，他的愛都只給了我一個人。
我這一生僅僅得到了他的愛就足夠了，無論遇到什麼樣的痛苦磨難，小波從年輕時代起就給了我這份至死不渝的愛，這就是我最好的報酬，我不需要別的東西了。
她存在於那裡，讓人相信愛情真的存在，以及它確實具有永恆不朽的、擊穿生死的力量。
銀河，愛情真美，
遺憾的是咱們老不能愛個夠。
真希望下個星期日早來，
並且那一天，春光明媚。
——王小波，1978
在「寫作、看書、觀影」之餘，李銀河多了一件事。她每周會去錄音棚，將自己幾十年的研究成果和親身經歷錄製成音頻，名字就叫《李銀河說愛情》。
作為中國社會學領域研究愛情、婚姻和性的開拓者，李銀河想講一堂完全不屬於常規類型的情感課程——她堅持把愛情作為課程的主題，把她的社會學研究心得都涵蓋進去——她任性得像個孩子。
在《李銀河說愛情》中，她將淬鍊十年的學術積累，用最有趣的方式，為你帶來一門關於愛情的社會課。
- 關於講師 -
李銀河：中國第一位研究性的女社會學家，自由主義女性主義者，著名作家王小波妻子。
美國匹茲堡大學社會學博士，曾被《亞洲周刊》評選為中國 50 位最具影響力的人物之一。著有《中國女性的感情與性》《性學入門》《李銀河性學心得》等書籍。
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