近日，小編在網上衝浪發現了一件趣事，「一女子因為健身成功發了條朋友圈，卻被男朋友說不自愛」。
事情的經過大致是這樣子的：這名女子於去年開始健身，從135斤減到了100斤，覺得比較有成就感，於是就在朋友圈發了張自己穿運動內衣的照片慶祝下。
不過可能慶祝的打開方式不對，穿著運動內衣發圈，還沒跟男朋友商量，所以引來了男朋友的不滿，該男友覺得她穿的暴露，一點也不自愛，還揚言要分手。以下是該女子的投稿：
小編看了下這圖，可能是打著露馬甲線的名義露了點事業線，所以男友不樂意了。下圖的碼是小編打的，原圖是沒有打碼的。
以下是該女子男朋友的態度：
很多網友看完了進行評論，但評論區卻是出現兩極分化，一部分網友站在該女子立場，覺得該男子小題大做，只是張照片而已，沒有太過暴露：
？？？我朋友圈都有人發果照……這算什麼………哈哈哈 我身材 還不讓秀了 我要有好身材 我天天陽臺洗澡建議換男友，女生已經提升了很多了，男的可能已經配不上了直接分手，老娘的身材不是你配擁有的無語…估計這男的這輩子都不會帶女朋友去海邊玩，他不能接受大家對女朋友的欣賞，那就別雙標，別去海邊看別人女朋友，一眼也不行。男友身材一定不咋樣，否則早發半裸碾壓了估計是清朝的大臣來的分手吧，找一個三觀合的相處 。還好啊，健身房的女教練天天這麼穿呢，那你說人家就注孤生了麼不看不知道一看嚇一跳竟然現在還有從清朝穿越過來的人？？這是什麼封建傳統思想呢親親建議你趕緊別拖累人女孩子你不配好嘛？？女孩子就是因為自愛才健身練肌肉，有所成就很開心所以才發照片炫耀一下啊？？為什麼發個照片都要考慮你的感受？？另外一部分網友站在男友立場，覺得該女子行為不妥，沒有換位思考，沒有考慮男朋友的感受：
的確有點不自愛，本來胸那麼大，就應該選個能包裹住的運動內衣，又不是沒有，這樣不就是擠出來讓人看也不會舒服，何況是男朋友這女滴秀的不是馬甲線，秀的是大胸，一看就是沒教養的。下面那張穿條紋T恤的才是正確秀馬甲線的方式。如果我兒子女友發這樣騷姿弄首的照片，我肯定會讓兒子與她分手！確實不自愛！健身文胸那麼多種，真沒見過故意擠出乳線的。運動時是把胸部越包裹穩定才越方便舒適！別人的女朋友怎麼露我無所謂，我的女朋友不行的確不自愛。我們是中國人其實無風不起浪一個個跟沒事人一樣，把男的換成自己，看還說無所謂不我就想問問，那些說風涼話的，你媳婦，你女朋友穿著暴露，天天發圈，你怎麼想？他男朋友沒什麼錯。對於這兩種立場的網友，小編一時也不知道站哪隊，好像說得都有道理。
不過凡事不能只看表面，我們看到的只不過是這一張圖而已，或許是男子反應太過偏激，又或許這是壓死駱駝的最後一根稻草，誰也說不定。
不過有一點可以確定的是，女生秀馬甲線絕對沒人說你不自愛。對身體健康的女生來說，練出馬甲線不是為了生存、生計，也不僅是為了健康。
它是提升你的生活品質，讓你擁有更強的自信心，遇見更好的自己。這些無關生存、生計、健康的訓練，你可以選擇享受這個過程。
所以與其在這裡糾結誰對誰錯，不如用下面7個實用的虐腹動作，配合有氧運動，6周助你虐出馬甲線！具體請看以下動作：
動作1
直臂俯撐左右交替側提膝
左右各10-20次
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動作2
坐姿收腿 10-20次
動作3
坐姿左右轉體 左右各10-20次
動作4
俯撐左右側點髖 左右各10-20次
動作5
仰臥負重卷腹 10-20次
動作6
側臥卷腹 左右各10-20次
動作7
仰臥半身卷腹 10-20次
建議收藏起來再練！