個人覺得有必要
因為智能手環,這個產品的定位大部分都是與個人健康相關的功能,這是每個人很關心和注意的問題,現在生活水平高了,但是由於一些不良習慣導致各種疾病。
比如最常見的功能,計步、心率、睡眠、久坐提醒等等,這些都是由於現代人存在的問題,缺乏運動,壓力大,睡眠質量不好等等,那麼智能手環在這個環節擔任的作用就是一個反饋的作用,告訴你,你今天運動了太少了,就走了幾百步,除了拿外賣基本都沒有運動。再比如心率監測也有同樣的效果,以我自己為例,長期的缺乏運動導致身體健康狀況下降,偶爾長跑一次,突然心跳超過200,此時智能手環提醒我請調整呼吸,這實際上也是對我一個保護。那比如睡眠監測也是如此,監測你整晚的睡眠質量,其實很多智能手環除了所謂的監測以外,其各個廠商也會有對應APP支持,會提供相應的一些建議,比如訓練計劃,健身教程,睡眠不好也會給你針對性的建議等等。
除了上面一些基本的功能以外,實際上很多智能手環還推出了各種各樣的功能,比如NFC和地鐵卡,支付功能,防水,自定義錶盤,GPS定位、壓力監控、計時器、指南針、手電筒、找手機、秒表、天氣、鬧鐘、噪音超標提醒(蘋果watch)、遊戲、經期記錄、音樂播放、手環耳機二合一(紐曼)等等功能
當然需要注意的是,其實很多功能還在不斷完善的階段,或者說提出一種概念,當然隨著科技的發展這些肯定會越來越好。
所以從健康的角度出發去思考的話,我覺得買一個智能手環還是挺有必要的,我看到一個人的觀點挺有意思的,如果讓我 花一百多去買一個手錶,我可能會不好意思戴,但是花一百塊去買一個手環,覺得很贊,因為它不僅僅是個手環,還有很多高大上的功能在裡面。