猝死前的11大徵兆,知道了能救命!

2021-01-18 看娃養生我全能

近些年來，猝死的發生率越來越高，時不時就傳來年輕人猝死離世的新聞，其中不乏一些精英白領，還可能有你熟識的朋友。每每聽到這樣的消息，都叫人不禁扼腕嘆息！其實，猝死雖事發突然，但也有跡可循。比如，生活中哪些「惡習」容易引發猝死？哪些異常表現是猝死前的徵兆？哪些是高危人群？這些我們都要特別留意！

最容易猝死的行業TOP7

（據網絡統計）

如果你正在從事這些行業，請務必注意勞逸結合，好好愛惜自己！

10大「惡習」易引發猝死

（不管你中了幾個，請及時改掉！）

01

工作壓力過大

02

久坐不動

03

霧霾天還劇烈運動

04

大便時太用力

05

重口味（吃的太鹹、太甜）

06

心情抑鬱，長期睡眠不足

07

抽菸（包括二手菸）、喝酒

08

縱慾過度

09

暴飲暴食，不愛運動

010

吸dú的人患心臟病的風險高

——去醫院刻不容緩！

醫生建議：

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    11月27日凌晨，有知名博主爆料，演員高以翔在錄製《追我吧》節目暈倒並緊急送醫。該博主還曬出了救護車的照片，並表示高以翔已經送到醫院搶救。高以翔（Godfrey Tsao），原名曹志翔，1984年9月22日出生於臺灣省臺北市，華語影視男演員、模特，畢業於卡普蘭諾大學。
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