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炎炎夏日，烈日當頭。我們大天朝這幾天高溫甚至超過36度，差點兒挑戰了人類的極限啊，大街上總會看到一些「袒胸露乳」的民眾，冷飲也成為夏季人們的防暑神器。不少人更是通過選擇空調屋，大杯冰淇凌來預防中暑，但是，這樣真的能預防中暑麼？
近日，臺灣25歲的妹紙，因工作長時間待在冷氣房，再加上愛吃冷飲，喝冷水最後居然神奇般的「中暑了」，小編覺得不大可能啊！但是，確實是「中！暑！了！」這樣的「冷中暑」來的真的是猝不及防啊。最後只能通過刮痧祛除熱氣的方式治療，你看看後背這像是「溝壑」一般的紅條紋，簡直是慘不忍睹啊！
按理來說，吃冷飲吹空調不會引起中暑吧，聽了中醫的這番話，小編才感覺自己真的是「才疏學淺」，中醫周宗翰告訴大家：「別以為待在冷氣室就不會中暑，因冷氣室與室外溫度相差極大，跑進跑出容易導致人體溫調節不及時從而導致不能有效散熱引發中暑。」
中暑滋味兒相當難受，橘子君作為一枚剛剛中暑痊癒的「暑族」一員，伴隨著嘔吐，渾身乏力，流鼻涕等各種症狀的摧殘，幸好小編還是挺過了一劫，「中暑」與感冒是差不多的症狀，但實際上還是有區別的。
快速分辨中暑的方法有很多，用雙指在眉間印堂一按，如果輕輕一按就出現了一條紅槓就說明，你中暑了，這種簡單實用的方法，對於預防中暑那可是有很重要的作用哦！
「中暑不是病，中起來真要命」小編深刻的體會了中暑的滋味，以後一定要嚴格防暑，當然，中暑也是分好幾類人群的，比如長期暴露在室外工作的人；肥胖過度的人因為體內不能更好的散熱因此很難排汗導致中暑；常熬夜或者睡眠不足的人因為心肺功能底下導致中暑。
最後一句：多喝水，也別刮痧，因為很疼！
來源：鹹寧新聞網
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