"亞洲舞王"逆襲之路：38歲狂減20斤，娶韓國"國寶女神"，一舉封神

最近一個韓國綜藝《閒著幹嘛呢》點燃韓國娛樂高潮，其中國民MC劉在石、天后李孝利和亞洲舞王Rain三人合體，引發不小的輿論，這可是有生之年的系列！

劉在石作為國民MC，幾十年屹立不倒的名聲，韓國重量級主持人，而李孝利和Rain（鄭智薰）在千禧年初期，可稱得上是天下無敵的solo歌手，無人不知無人不曉，這三個人可謂強強聯合。

其中，最耀眼的當屬毅力管理超強的Rain了，38歲的Rain重回身材巔峰！

老大不小的人，穿衣顯瘦，脫衣顯肉，八塊腹肌凸顯，就連男的看了都覺得害羞，堪稱一個大型的花痴現場。

經過退伍、結婚，曾經的風靡亞洲的&34;Rain又重新像一匹黑馬一樣殺出重圍！18年如一日的堅持，很難不承認這個男人真的把&34;，做到了極致。

實際上，他出道受到不少質疑：不自信、長太醜、癩蛤蟆吃天鵝肉、中年發福等。但外界人越是貶低他，他就越能夠證明：我真的可以。

1 出道經歷

1982年，rain出生在一個普通的家庭裡，家裡不是很有錢，媽媽日益操勞帶著兩個孩子生活。

在小的時候，他是一個極度不自信的人，經常被人說&34;。這個安靜的少年卻深愛的舞臺，他在一次偶爾的舞蹈表演中發現跳舞會讓自己發光，也萌生了舞臺夢。

2000年，他18歲了，積勞成疾的媽媽離開了人世，留下了對他的囑咐，希望他能夠成為一個驕傲的新星。那一年他面試30次以上被拒絕，出道無望，陷入窘境。

最後，他遇到了JYP社長樸振榮，當時社長這麼評價他&34;。

20個練習生裡，他是最不起眼的那個，沒有外貌、沒有背景，唯有一腔熱血支持他走到底。&34;

所以說，老天一定會善待每一個努力的人。他終於等來了一個機會。

2 成名巔峰

他發表了第一張個人專輯《first drop》，一經發行就獲得矚目，這個不起眼的小男生，充滿了幹勁，一身的傲氣。不大的眼睛，但是眼神帶光，舞臺上成了秒殺眾人的霸氣歌手，耀眼到你無法避開視線。

最後一舉拿下韓國國民電視臺十大歌手，後來事業更是蒸蒸日上，逐漸席捲韓國民眾。

很多人說他，長得這麼醜，怎麼出道的？

備受質疑的外表下，他用實力反擊，他的舞臺是王者的戰場。他的身體像武器，每一塊肌肉稜角分明，舞動起來橫掃全場，表現力很強，當時他引發了一股健康性感的潮流。

他的出現，更奠定了&34;的走向，小眼睛、單眼皮，五官分明有致，這是偶像的標準。很長一段時間，他的標誌單眼皮，成了自己的標誌。

後來，Rain一首《壞男人》登上舞臺，光芒四射，站在舞臺上萬眾矚目。

慢慢在全球形成一股颶風，韓國、美國、中國等國家發光，成為一個韓國最火的solo唱跳男歌手，沒有之一。

他的專輯狂攬各種獎項，橫掃演唱會和頒獎典禮。

在歌手走向巔峰後又轉型演員，從2004年一部《浪漫滿屋》風靡世界，一時間大江南北就沒有幾個人不認識Rain。

和女神宋慧喬的甜蜜表演，徹底打破了他作為唱跳歌手的桎梏，這一波跨界演戲完全挑戰了自己的形象，成功塑造了大家心中的男神形象。

但是即便是自己已經火了，仍然像練習生一樣刻苦學習，每天的睡眠時間可能只有5h，其他的時間都在拼命的提高自己的能力。

後來進軍好萊塢，為了適合《忍者刺客》角色的需要，參與了8個月的高強度練習和拍攝，即便是有了很好的肌肉線條，仍然不滿足，為了塑造更強個人魅力，練就了一身&34;。

他當時紅到兩次入選了《時代周刊》世界最有影響力100人之中。就單單是網絡投票裡，就比《哈利波特》作者J.k羅琳還要高。

嚴格意義上來說，在傳統的電視平臺上，當時因為網絡不發達，只能憑藉個人的實力真正出名，然而Rain就在這種&34;下，第一位把韓流引向世界。也有更多人因為Rain的實力，了解在這樣一個小小的國家，有如此閃耀的人。

3 入伍跌落神壇

橫掃亞洲，獨樹一幟的他，卻遇上了服兵役。

演藝圈是殘酷不已的，他設立了神臺，後浪們把他當做目標去超越他。

然而，2011年他的光輝隨著入伍後漸漸落下帷幕。也就是離開的那幾年，網際網路興起，小眾文化與音樂更受青睞，韓國歌手、團體層出不窮，幾乎是瓜分了他的市場。

越來越少人知道rain了。

更有人說，他和金泰熙的戀愛也讓他的名氣下滑。但不可否認的是，仍有很大一部分人正在等待他的歸來。

4 迎娶國民女神

雖然他&34;的稱號並非浪得虛名，可是見慣了燈紅酒綠，他只鍾愛於一位女人。

這就是&34;金泰熙，她被稱為韓國三大公共財產之一，作為最頂尖級的明星，成為無數人的心目中的理想型。

2011年，兩個合作了一個廣告拍攝，並且當時都是韓國娛樂圈的男神女神級別的人物。他們當時&34;。

俊男靚女之間的火花並不是激情的，礙於雙方的名氣，兩人開始的小心翼翼，生怕一碰就碎。

Rain入伍以後，沒有因為分離而減少交流，兩人以書信往來維繫感情，反之兩人的關係更加緊密。

2013年，他們被偷拍共度元旦，最後他們倆向外界公開這段關係。當時這是轟動娛樂圈的新聞，一個是國民女神，一個是solo王子。

這一段感情成為了當時十分矚目的焦點。雖然兩人是很忙碌的大明星，但是仍然甜蜜約會，每周都會秘密出來，吃烤肉、看江景，喝咖啡，卸下明星包袱後做一對普通的戀人。

有很多娛樂圈情侶們最後都無疾而終，可是他們在默默的經歷5年長跑後，走進了婚姻的殿堂。

他們舉辦了一個小而溫馨的婚禮，只邀請幾個親朋好友。最後，rain還寫了一首《最好的禮物》獻給了金泰熙，歌詞裡充滿了滿滿的甜蜜。

如今，已經結婚九年，仍然對老婆百依百順，愛她如初。就連說話的時候都目不轉睛，隔著墨鏡都能看出對妻子的關切。

5 狂減20斤，重回巔峰

由於韓國娛樂圈這十幾年發生了翻天覆地的變化，rain的光芒早就已經被掩蓋，他的身材也開始圓潤了。

但他的目標不止於此，秘密進行身材管理，6個月暴瘦20斤，把身上的贅肉全部訓練成了結實的肌肉，一日三餐嚴格管理，日不停歇的訓練強度。短短時間裡，從一個油膩大叔改變成了小鮮肉。

只能說，Rain就像全身自帶&34;一般如此耀眼。

但是每個人都知道，好身材的背後，沒有任何捷徑可言。他無敵的身材，就是靠著自己堅持不懈的努力達到的，&34;他的咬牙堅持，忍住了成功之路的孤獨，經歷了多少難耐的寂寞。

但如今，除了可貴的少年氣，他身上更有一種成熟男人的魅力，一種霸道總裁的英氣，仿佛年紀只是一個錦上添花。

所以，雖然已經進入了不惑之年，但在&34;上，他可以是最有話語權的那個。

就像他設立過一個目標，&34;。他這麼說，也是這麼做，在當時真的風靡全球，依舊努力。

事業有成、自我管理嚴格、愛妻寵妻，這也難怪rain能夠俘獲一大批女性粉絲的心了。

現在38的他，早就過了男藝人的黃金期，但是他逆襲回身材黃金期，不甘落後，真的非常的厲害！

華麗逆襲，如今風光依舊，更有男人魅力的他，又回來了！

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