38歲rain再度刷屏:減重20斤、八塊腹肌,誰說30+會變油膩大叔?

2021-02-08 Kris在路上

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這是K叔的第 1333 篇原創

作者:Kris(K叔)

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多年以前,rain主演的「浪漫滿屋」,給不少中國觀眾留下了深刻的印象。如今這麼長時間過去了,如今的rain,是什麼狀態呢?
今年夏天,娛樂圈颳起了「老藝人新組合」的潮流之風。中國有「乘風破浪的姐姐」,而韓國則有「SSAK3」。這是由李孝利、RAIN、劉在石三人,在綜藝節目《閒著幹嘛呢》中組成的夏日限定團體。國民妖精+亞洲舞王+國民MC,這樣史無前例的強強聯合,被網友稱為「今夏最強組合」、「有生之年系列」。SSAK3在韓語中,是橫掃的意思,期待像颱風一般橫掃音源榜單。果不其然,團隊出道曲《再次來到這海邊》發布後,迅速登上韓國各大音源榜的第一位。清爽的主唱加上獨特的rap,聽著就有置身夏天海邊的暢快感。「SSAK3」首次亮相音樂綜藝《Show!音樂中心》時,更是創下了該節目今年最高收視。在MV中,作為主舞擔當的rain大秀舞技,八塊腹肌相當惹眼。難以想像,擁有這般好身材的rain,已經38歲了。他在網上曬出自己減肥成功的照片,用3個月減了20斤,重回20歲的體重。前段時間,網上流傳出一則Rain跳舞的視頻,動作流暢自然,收放自如,爆發力十足。網友不禁感嘆,不愧是亞洲舞王,年近40,業務能力依舊能打。與富二代出身的妻子金泰熙相比,rain則有著一個頗為坎坷的童年。父親早年生意失敗,跑去外國打工,母親獨自撫養他和妹妹,卻因過度勞累患病去世。小小年紀的他,就得面對生活的殘酷,為此他立志成為一流歌手,要賺錢為家人買大房子。為了時刻提醒自己不能放鬆,他還在天花板上刻著一句話:如果太安心,就會倒塌。高中畢業後,rain開始頻繁去各大娛樂公司面試,試了30多次,但都因為長相問題被拒。在遇到人生中第一位伯樂,JYP社長樸振英時,rain被他形容成「一頭快餓死的老虎」。沒錢沒背景,還被嘲諷需要整容才能出道,可見當時rain處境的艱難。但幸好,他有過人的毅力,並深信,只要肯下苦工,就一定有機會和別人一樣:「在他們睡覺的時候,我繼續練習跳舞,他們吃飯的時候,我練習唱歌。」2002年,20歲的rain發行第一張專輯《Frist Drop》,並以一首《壞男人》登上舞臺,開啟了屬於他的璀璨星途。首張專輯便斬獲多項大獎,但真正讓他紅遍全亞洲的,是與宋慧喬主演的偶像劇《浪漫滿屋》。在劇中,rain扮演的男主高大帥氣,又不失陽光可愛,與甜美清新的宋慧喬是一對歡喜冤家,日常互動充滿了浪漫。這部劇不僅在韓國創造了收視神話,還打破了亞洲多個地區的收視記錄,後來還被多個國家翻拍。藉此一躍成為亞洲頂級男神後,rain沒有絲毫鬆懈,不斷提高業務能力,同年發行的專輯《it's raining 》,直接在韓國破了十萬張的銷售記錄。開演唱會時,首爾市長夫婦到場支持,甚至在美國開演唱會時,加州議員親自到場,把那天定為「Rain之日」。2008年,rain作為唯一受邀的韓國藝人,參加了北京奧運會閉幕式,一度成為韓國與其他國家友好交流的形象代表。同年,不斷開拓新邊界的rain,從電視劇圈進軍電影圈,踏上好萊塢主演《忍者刺客》。為了貼合人物特徵,他不僅接受高強度的體能訓練,還開始了魔鬼般的飲食控制,八個月只吃無鹽雞胸肉和水煮蛋,練出一身腱子肉,力量感爆棚。巔峰時候的rain,並沒有迷失自己,成名後的榮耀,讓他把自律變成習慣的動力。2011年,在事業的巔峰時期,rain入伍開始軍旅生涯。兩年後,退役的他深知偶像更迭的迅速,於是很快便回歸,發專輯,開演唱會,成立經紀公司,演戲,更加努力和敬業。在電視劇《回來吧,大叔》中,rain一人分飾兩角,丟掉偶像包袱,貢獻了精湛的演技,健碩的身材依舊是一大看點。這部劇製作精良,可惜生不逢時,碰上了同期大火的《太陽的後裔》,收視遠不及口碑。身為K-POP小天王的rain萬萬沒想到,這首新歌非但沒有入榜,還遭受了前所未有的吐槽:「歌詞虛張聲勢,舞蹈老土做作,服裝怪異浮誇」。網友的評論寫滿嘲諷。漸漸地,這首歌還因為搞笑的評論被嘲出了圈,「慕名而來」調侃的網友越來越多。韓國網絡上開始流行這麼一句話,「1日1GANG」,指的是一天要看一次《GANG》。後來在節目中,劉在石提起這首歌,原以為rain會尷尬或不快,誰料rain相當坦率,打趣說:「為什麼一天才以GANG,一天起碼要三GANG啊。」在經歷那段鋪天蓋地的譏諷後,他也承認,過去唱跳歌手單純的「燃爆」颱風,現在已經不流行了,過於賣力的舞蹈,看起來確實會「有點土」。正是因為這樣的大方和豁達,節目播出後,過往的嘲笑,都成了讚美。前不久,《GANG》意外走紅,成功在韓國各大音樂榜單上實現了逆襲。為了報答粉絲,rain決定捐出首支廣告的代言費,全部用於援助因新冠疫情陷入困境的女性弱勢群體。rain在自己35歲時,和相戀四年的金泰熙步入婚姻的殿堂。雖然當時他的事業受損,但從那時開始,rain開始學會逐漸放慢腳步,把更多的精力放在家庭上,夫妻兩之後還擁有了兩個可愛的孩子。在某節目中,rain的好友給他打電話,引誘他去夜店。結果rain二話不說,直接跟好友說,如果很閒就在家睡覺,還批評了好友吊兒郎當、想跟老婆分居等不負責任的態度。對舞臺赤誠熱愛,對感情純粹專一,高峰時清醒,低谷時闊達。連rain的老闆都說:「從沒見過哪個歌手能像 Rain 一樣,出道以後還能像練習生一樣拼命努力 」 。即使年近四十,rain也沒有因為不再是青春少年,就放棄自我進化。而自我進化的關鍵,是極度地開放,跳出自我的禁錮,站在更高層面,審視自己的弱勢。很多時候,人會受到主觀情緒的束縛,很想做一件事,卻覺得沒意義,對未來感到彷徨和焦慮,時常會因為弱勢而自卑,萎靡不振。在進入娛樂圈前的rain,也曾因長相而自卑,但他在跳舞中發現了自己的光華,於是拼盡全力朝目標出發,用努力彌補自己的弱勢。他堅信,幾十年不間斷的堅持,日復一日的高度自律,就是自己最強大的武器,他絕對不會感到不安,因為始終具備實力和努力。我們說到中年危機,都會談虎色變,好像中年才有危機一樣,其實大可不必焦慮,因為人生充滿了危機,每個階段都有。對抗年齡焦慮的最好方式,是不斷自我進化,有足夠清晰的自我認知。隨著年紀和閱歷的增長,以及認知的提升,人應該學會正視自己,不必強凹青春少年人設,也不必任由懶惰和浮躁拖向油膩。人所讀的每一本書,見過的每一個人,經歷過的每一段故事,都是不可複製的人生。每個階段,都是不可以被刻板定義的個體,也還有數不盡的追求。
就像38歲有著8塊腹肌、狀態良好的rain所展示的:

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作者簡介

Kris(K叔),專欄作家,會計學博士在讀,央企總部辭職後開始創業,行動服務平臺「一行DoMore」創始人。5年陪孩子閱讀500本書、半年拿到10個世界500強Offer、兩個月在職狀態考取博士、一個月瘦20斤。新書《引爆自律力》噹噹新書榜第一。個人微信:ursosonice8(如果沒回復,應該是忙暈了)

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