張含韻：網絡暴力使她謹小慎微，還好遇到了「良師益友」劉德華

從《聲臨其境》到《乘風破浪的姐姐》，張含韻帶給我們不僅僅是她精湛的表演，不再是被大家定義成「酸酸甜甜」的乖巧女孩，而是充滿才華和智慧的漂亮姐姐；讓我們看到，她通過了自律和努力，走出了十多年的人生低谷。

那段因為紅得太早，而陷入的黑暗時期，讓張含韻變得謹小慎微，慶幸的是，她遇到了患難見真情的良師益友。

太多非議讓她圓滑、「謹小慎微」

一次去參加訪談節目，張含韻提前看了很多記者易立競的採訪，通過小小的細節，觀察到她喜歡喝茶，所以受邀過去的時候，給她帶了點茶葉作為分享禮物。

看到這裡，很多人說，張含韻真有禮貌。

可在她禮貌的背後，我們也看到了她經歷多年的低谷和挫折，摸爬滾打，從一個懵懵懂懂、有些叛逆的小女孩，成長為一個懂得人情世故、處事圓滑的姐姐。

2004年的張含韻憑藉《超級女聲》一夜成名，當時她只有15歲，成名太早帶給她的並不全是好事，雖然收穫了很多愛她的粉絲，但也承受了無處辯解的污衊和揮之不去的網絡惡意。

15歲還是本該上學的年紀，張含韻卻因為太過受歡迎，被眾多家長舉報影響其他學生學習，被強制退學，無學校敢收；

網際網路興起，隨隨便便一個人都可以自稱「認識張含韻的朋友」，去惡意P她的大尺度寫真、造謠她是校妓小太妹，被網友罵是高考的「逃兵」......

名利背後所要付出的代價，是難以想像的。

對尚且年幼的張含韻來說，太過殘酷了。徹底改變了一個人的性格，讓大方開朗的張含韻變得謹小慎微。

好在這麼多的流言蜚語，張含韻都成功挺過來了。現在的她，不再像當年那樣脆弱，變得更加堅強，她坦言現在的自己可以承受非議，只要不觸及底線。

聽到這可能都好奇她的底線是什麼，沒想到竟是希望不要給別人惹麻煩，因為她覺得自己從小到大都在給別人惹麻煩，看到有關於她的負面新聞時，第一時間不是委屈難過，而是擔心要麻煩團隊、同事幫她去處理了，擔心的是給公司團隊帶來的不利影響。

當時張含韻錄《酸酸甜甜就是我》的時候，張含韻對這首歌的歌詞不太理解，剛開始錄的時候不太情願，隨著就有很多關於她耍大牌、不敬業的傳聞出現。現在回想起來，那些評價都是把她放在成年的位置上去強硬指責罷了，試想一下，一個成年人憑什麼可以肆無忌憚的去苛責一個還在上中學的孩子，說她沒有做好工作、不敬業，說她不會交際、不懂人情世故。大多數這個年紀的孩子，還在父母的保護下過著無憂無慮的日子吧。

落難見真情，遇到良師益友

楊絳說過：「惟有身處卑微，最有機緣看到世態人情的真相。」

張含韻在這十多年的低谷時期，是幸運的的，因為她遇到了生命中兩個重要的人，分別是「良師」和「益友」。

一個是劉德華，對她來說就像是教父一樣的存在，她親切的管他叫做「乾爸」。

張含韻與劉德華結識是因為她的老闆，她老闆自立門戶前，一直是劉德華的經紀人，兩人合作了近30年，看在前經紀人的面子上，劉德華對張含韻頗為照顧，張含韻主演的第一部電影《初戀未滿》就是劉德華推薦的。

劉德華算是張含韻的貴人，在她工作處於困境和迷茫的時期，拉了她一把。唱片行業衰退，劉德華建議她學習表演，轉型演員，為她的事業打開了新的道路，也支持她，給了她展示自己的機會。人生最難得的就是，當你需要幫助時，能遇到一個人，願意向你伸出援手。此時的張含韻是幸運的。

另一個是趙麗穎，十幾年不變的閨蜜情誼。

張含韻和趙麗穎是在2006年，陝西衛視的綜藝節目《周六樂翻天》上認識的，當時趙麗穎19歲剛出道，而張含韻在那個時候正值當紅。八竿子打不著的兩人卻格外投緣，成為了無話不談的好朋友。

這份閨蜜情誼陪伴著張含韻經過了巔峰，走出了低谷，保持至今。兩人相互欣賞，相互鼓勵。趙麗穎演《知否》時，把閨蜜張含韻也推薦了進去，飾演堂姐盛淑蘭。

用「陌路逢知己」來形容趙麗穎和張含韻再適合不過，這對「刀花」姐妹還有著非常相似的經歷：平民出身、都遭受了可怕的網絡暴力。

趙麗穎最開始被黑的原因也十分無釐頭，是她和《新還珠格格》劇組一起上快樂大本營時，她的喝水方式。

現如今，張含韻和趙麗穎都通過自己的不懈努力，向大家證明了她們的實力。

流言止於智者，希望更多人看到的是她們給我們帶來的優秀作品和正能量。

就如電影《哪吒之魔童降世》裡的一句經典臺詞：若命運不公，就和它鬥爭到底！