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在深圳奮鬥的朋友們都很累
——這是我親耳聽我的一個又一個的朋友說的（包括我的男朋友）。
在我男友來深圳工作沒多久的時候，他經常在見面時吐槽工作；
而我，作為一個在心理學界浸泡多年的心理痴，卻更想要所謂的「靈魂深度溝通」。同時，還希望我們之間多點「浪漫」和「激情」，畢竟這是我們在大學的時候有的。然後我用了各種方式嘗試在我們之間獲得我想要的，結果屢屢敗陣。
最近經過溝通，他說——對於他來說，在深圳工作壓力太大，比在學校大多了，剛開始他根本難以應對，壓根沒精力談戀愛。
好吧，身為一個諮詢師，居然連男友的壓力都沒有照顧到，我有點慚愧。但後來我想，也許正是這種壓力太普遍了，所以我們有時候甚至覺得壓力很大是正常的了。
過多的壓力奪走我和男友的「浪漫」，壓力也會奪走我們生活中其他的東西。
它：
讓我們疲於奔命，
讓我們即使在閒暇時間也難以放鬆，
讓我們難以享受生活中點滴的小確幸。
整理心靈的房間
心理學大師，尤金.簡德林把人的內心比喻成一個房間。如果我們內心充滿壓力和煩惱，就像一個堆滿雜亂無章物品的房間，難以住人。如果我們把房間整理一下，把東西放得更整齊一點，即使東西的數量沒變，但人活動的空間依然會大很多，人住在裡面也會更舒適。甚至，我們可以有章可循的進一步清理這個房間。