選擇洗髮水，關鍵看兩點：一是清潔力好，二是溫和不刺激頭皮。至於什麼植物成分，營養配方這些都不是考慮重點。因為洗髮水只管清潔功能，修護髮絲的功能還是交給護髮素、發膜、護髮精油更靠譜。
注意，敲黑板！兩種情況不選：
1. 有月桂醇硫酸酯鈉不選，請記住這七個字——月桂醇硫酸酯鈉，簡稱SLS。
2. 有甲基異噻唑啉酮和甲基氯異噻唑啉酮（簡稱卡松）、羥苯甲酯和羥苯乙酯（俗稱尼泊金防腐劑），這些都是不推薦的防腐劑，不選！
一、選擇好的表面活性劑，洗髮水就選對了一半！
各種表活中，你一定聽過火遍洗護界的表面活性劑：胺基酸。你可能常聽到人家說「胺基酸洗髮水對頭髮及頭皮都很好」，這的確是真的！
胺基酸表活的洗髮水最大的好處就是刺激性低，很好解決了清潔頭髮的同時不傷頭皮這兩個問題！
嬌黎恩胺基酸洗髮露是純胺基酸表活，在溫和不傷頭皮的同時，能保證有效去汙，還秀髮頭皮健康潔淨的平衡狀態！
二、洗髮水的PH值
健康人頭皮處於弱酸性環境（PH在4.5~6.5之間），這樣才能夠抑制真菌的生長。
當弱酸性環境遭到破壞，各種病菌就會繁殖引發炎症，如頭皮發癢，頭屑增多。
嬌LN胺基酸洗髮露，PH為弱酸性，與頭皮環境接近，在清潔的同時能不破壞頭皮的水油平衡，溫和養護頭皮。
三、各種眼花繚亂的活性成分、植物成分
有些洗髮水為了突出所謂的天然，能添加十多二十種植物提取物，看起來很高大上，其實這成分越多，它們之間可能形成的衝突就越多，萬一過敏了，你都不知道是哪種成分害的。其次，通常這類植物提取物的添加量都是很少，一般排在配料表最後面，所以更別奢望其在洗髮時能發揮作用了。
如果想養護頭皮，可以選擇的是添加有紅沒藥醇、甘草酸二甲等舒緩抗敏類成分的洗髮水，它們也被用於抗過敏的護膚產品，會有一定作用。
嬌黎恩胺基酸洗髮露，蘊含紅沒藥醇與神經醯胺，這兩種成分具有協同修復作用，對預防頭皮損傷，修護頭皮屏障有一定作用。其次，神經醯胺還可以修復受損頭質，撫平毛鱗片，讓秀髮維持在一個良好穩定的狀態，這就是和護膚一樣概念的『修護屏障』。
三、關於頭皮屑問題
任何人一禮拜不洗頭都會有頭屑，但如果洗完頭第二天頭頂就開始「飄雪」，那就得尋找這些去屑成分：吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、水楊酸。這些成分有一定的刺激性，建議與不含去屑劑成分的洗髮水交替使用。
引起頭屑的成因很多，如果非常嚴重、產生大片頭屑，或是頭皮紅腫瘙癢，請及時就醫。
TIPS
關於洗髮的幾條小貼士：
√起泡能力跟清潔能力沒有關係，純看愛好
√洗頭時沒必要先打泡再接觸頭皮，要是刺激頭皮，起不起泡都一樣
√洗髮需不需用護髮素的問題，就像洗臉後需不需要用潤膚乳，請自行斟酌
√不要用指甲抓頭皮和很細齒的梳子梳頭，你試試抓自己的臉？