孕媽們可能會發現到了孕晚期的時候，B超單上就會顯出說胎兒臍帶繞頸。所以很多孕媽們都慌了，這個要是繞不出來怎麼辦？而且臍帶繞頸如果嚴重的話不僅會影響分娩方式，還會影響胎兒的生命健康。
其實胎兒臍帶繞頸主要發生在孕晚期，因為這個時候胎兒胎動比較頻繁，胎兒就會在媽媽的肚子裡經常玩期待，還會繞來繞去。可是胎兒在這個期間個頭比較大了，很容易把自己繞進去卻繞不出來。因此很多孕媽就會擔心臍帶繞頸的問題。那麼胎兒為何大都都會臍帶繞頸，到底該如何預防呢？婦產科醫生說出了這4個原因，孕媽要做好預防工作，這樣就能安心度過整個孕期了。
一、胎兒為什麼臍帶繞頸？
胎兒為何大都匯臍帶繞頸呢？我懷孕產檢的時候，也曾臍帶繞頸一圈，醫生說問題不大，一般都會自己繞出來的。主要是由這4個原因導致的。
1.臍帶偏長
我們都知道臍帶都很長的，如果期待很短，胎寶寶個頭比較大，那麼胎寶寶再怎麼動都不會繞進去的。但是如果期待偏長一些，那麼胎寶寶就很容易繞進去，甚至還會繞兩圈三圈，繞的圈數越多，越危險。
2.胎兒活躍
臍帶繞頸當然是和胎兒活躍度有很大的關係。有的胎寶寶可能比較安靜，在媽媽肚子裡不怎麼動，只在限定的時間內活動。但是有的寶寶天性就比較活潑，孕媽們能感覺出來，在肚子總是拳打腳踢，翻雲覆雨似的。這樣就會很容易把自己繞進去，當然大多數時候都是可以自己繞出來的，還有的則會越繞越緊，也就出不來了。
3.羊水偏多
羊水對於胎兒來說也是很重要的，因為如果羊水量多的話，這就意味著胎寶寶的活動空間比較大，這樣胎動幅度就會大一些，臍帶繞頸的機率也就會更高一些。
二、臍帶繞頸有什麼危險？
雖說臍帶繞頸對於孕晚期的胎寶寶來說，是一個很正常的現象，大多數胎寶寶都會自己繞出來，但是還是有一些胎寶寶會越繞越緊，以至於會影響胎兒的生命安全。如果胎兒臍帶只是繞一兩圈，正常情況是不影響胎兒健康的，而且對於順產分娩也是不影響的。但是如果繞的太多，則會影響氧氣和營養物質的輸送，輕則胎兒發育遲緩，重則胎死腹中。
因此孕媽們應該時刻關注胎兒在腹中的胎動情況，可以從胎動情況來判斷胎寶寶是否健康。
三、如何預防胎兒臍帶繞頸？
胎兒臍帶繞頸大多還是因為胎兒本身自己導致的，跟外在的因素沒有太大的關係，但是這幾種情況，很有可能會讓胎兒變得活躍，從而增加臍帶繞頸的機率。
1.孕媽太累太餓
孕媽如果太累的話，胎兒在肚子裡是會感知到的，因此胎動的頻率就會增加，這樣自然就增加了臍帶繞頸的機率了。而當孕媽太餓的時候也是會刺激胎動的，從而增加臍帶繞頸的機率。
所以在日常生活中，孕媽們不管是工作還是運動還是做家務，都不要讓自己累著，累了就趕緊歇會，不要逞強，這個時候你不是一個人了，肚子裡還有個小生命，你得對你們兩個人負責。
2.孕媽亂摸肚子
孕期當然是可以撫摸肚子的，這樣還可以起到安撫胎寶寶的作用，但是不建議孕媽們胡亂沒有規律的撫摸，因為這樣很容易讓胎寶寶也會跟著亂動，動作越是混亂，越是容易臍帶繞頸。
3.孕媽劇烈運動
懷孕孕媽的一些行為狀態也會影響肚子裡胎寶寶的狀態，如果孕媽在做運動時過於激烈，那麼胎兒也會跟隨孕媽一樣很興奮，所以胎動幅度就會變大，從而就會增加臍帶繞頸的機率。孕媽們注意了，平時在運動的時候一定要適量適度，推薦孕婦瑜伽或者散步，根據自己的實際身體情況來決定。
4.孕媽營養不足
孕期胎兒需要大量的營養以供發育，如果孕媽營養不良，那麼宮內的胎兒就很容易出現營養不良或者發育遲緩的情況，這就會增加臍帶繞頸的機率。所以孕媽們在孕期的飲食方面要注意，一定要做到飲食均衡，營養搭配。
當然最重要的是，孕媽要定期產檢，一旦出現臍帶繞頸，也可以讓醫生及時給予你正確指導。寶媽們，你們有臍帶繞頸嗎？