懷孕一個月的症狀表現有哪些？有許多初次懷孕的女性朋友，根本就不知道什麼樣的症狀表現是懷孕中招，以至於錯過了最佳的醫院確診時間。
要知道，懷孕之初的三個月是比較重要的時期，在這三個月裡是胎兒寶寶發育的重要時期，尤其是第一個月時，胚胎著床還不是很穩定，所以，在第一個月裡容易出現滑胎、流產的跡象。
那麼，懷孕一個月的症狀表現具體是什麼呢？懷孕一個月的注意事項有哪些？不如一起隨我們來認真了解學習下吧！
懷孕一個月的症狀表現
剛懷孕一個月，此時的你，無論是體型還是體重，都跟懷孕前差不多，基本上沒有特別的變化。子宮壁開始變得柔軟、增厚，大小、形態還看不出有什麼變化，約有雞蛋那麼大。卵巢開始分泌黃體激素，乳房稍變硬，乳頭顏色變深並且變得很敏感，稍微的觸碰就會引起痛感。
【月經停止】
平時月經規則的婦女，一旦月經停止，就要想到是否已經懷孕。如月經過期10天不來，應懷疑為懷孕了。如月經過期30天不來，就應高度懷疑。至少應去醫院做檢查了。
【早孕反應】
如孕吐（懷孕6周左右出現的頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厭油膩和噁心、嘔吐，並以早晨為最明顯，故又稱為晨吐）。
【基礎體溫的變化】
平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。女性正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵後升高。如月經到期未來潮，體溫升高後不再下降，並保持在18天以上，這時表示已經懷孕，這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。
【乳頭觸痛和乳房漲痛】
這往往是初次懷孕婦女的最早感覺之一。此時婦女的乳頭、乳暈顏色會加深。
【小便次數增多】
這是子宮增大壓迫到膀胱的緣故。
【皮膚顏色有變化】
可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
【精神疲乏】
一般在懷孕一個月的時候，許多女性會感到疲憊乏力，精神不佳，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。
【陰道黏膜變色】
懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。
懷孕一個月注意事項
1、飲食方面。
不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽菸，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。
2、夫妻生活方面。
懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻最好都不要同房。
3、輻射方面。
現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦等。
4、補品方面。
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要注意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素。
5、情感方面。
不要大喜大悲，應該控制好情緒，家裡不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。
小編的話：懷孕一個月是很容易被忽視的，有許多沒有經驗或者比較粗心的女性朋友，往往都錯過了這一關鍵時期。以上為大家分享關於懷孕一個月的症狀表現，以上的八大症狀表現，還不清楚的朋友們可以對號入座，看看自己有沒有中招懷孕吧！還有以上的懷孕一個月的注意事項，從飲食起居上都說明了需要注意哪些，還不清楚的朋友們建議多看看。
（本文來自：百度寶寶知道 孕期知識庫）
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