不玩水的夏天是不完整的!不玩槳板的夏天是千篇一律的!
這項風靡全球的水上運動,不僅能夠放鬆身心、鍛鍊身體,而且安全係數高,從6歲到60歲都能玩。
這個夏天,我們找到一片圍蔽安全的水域,讓你和孩子體驗夏天最炫酷的水上運動,既能提升孩子運動能力,又能促進親子交流,快和洋洋一起「浪」起來吧!
槳板運動
漿板運動,全稱Stand Up Paddle,簡稱SUP,源於美國夏威夷的槳板衝浪,近年逐漸成為了風靡全球的水上運動。
因為簡單、容易上手、玩法多,躺著、趴著、跪著、站著、坐著都可以玩;參與槳板運動的人群可以從小孩到大人,甚至萌寵也可以一起玩。這項新潮的運動逐漸在國內流行起來,受到諸多專業衝浪選手、社會名流及明星的追捧,不斷刷爆眾多戶外運動達人的社交平臺,引領潮流玩法。
槳板運動不僅讓人沐浴陽光,享受自然,還可以得到鍛鍊。不同於非專業玩家不能搞定的衝浪運動,槳板的衝浪板更加寬厚,因而更加容易掌握平衡,而且操作者手裡還多了一隻划槳,這就有效避免了運動者用手臂滑水和起身站立這兩個最難的衝浪技術環節,即便是菜鳥玩家也可以立刻上手。
槳板運動,可以讓視野開闊和身體舒適自由,當你站在水中的時候,你便有了360°觀景視野,通過不一樣的視角探索自然,感受水上歡樂慢時光!
槳板體驗
在我們接觸槳板運動前,會有專業教練講解槳板知識和安全事項,研學活動全程有專業教練帶隊、保障安全。課程配有ISA國際衝浪協會槳板教練;ACA美國皮划艇協會槳板教練;ILS國際救生聯合會救生員;ISLA國際海岸救生員等專業資質導師,大人小孩均可以無憂暢玩。
槳板是一項非常容易上手的運動,教練會給大家傳授平衡及站立技巧(站、坐、跪、躺);上下板(沙灘起步/深水起步/上岸收板);前槳、後槳、轉槳技巧;前進、後退、轉彎、停止。經過學習之後,哪怕是小朋友也能在半個鐘內掌握平衡哦。
槳板運動有很強的親水性,如果不想下水可以坐著、趴著劃板,也有不同樂趣,多加練習掌握平衡之後,也很容易hold住槳板,半小時快速上手解鎖站立槳板划行新技能。不會遊泳的朋友也不用擔心,在正確穿戴救生衣、腳繩、學習好槳板技能之後,你也可以跟隨教練在附近遊玩。但是!不管參加者會不會遊泳,都必須穿戴好救生衣,防止意外發生。
在學習之後,大家就可以在湖上自由體驗槳板運動的樂趣啦!
注意:槳板是一項體育運動,不適合從事戶外運動疾病者(心血管疾病、心臟病、哮喘、高血壓等)不要參加槳板活動哦;還有生理期的女士、懷了寶寶的媽媽、熬夜者、酗酒者也不是適合參加戶外運動,安全第一。
在中午休息過後,我們將要解鎖槳板的炫酷玩法啦!
拼板花、跑板頭
在平靜的湖面上,拼板花、跑板頭。運用上午學習的槳板技巧,我們用五顏六色的槳板在湖上拼出花樣,在這個夏天留下一抹豔麗的色彩。在板頭奔跑則需要考驗我們的綜合運動能力,讓我們一起揮灑汗水、燃燒激情吧!
槳板衝關
接下來,我們將解鎖槳板高階玩法——槳板衝關。這項運動將運用到各種槳板平衡技巧,有一定的難度,但是趣味十足。現場的小夥伴反應,這個運動極其燃燒脂肪,因為會笑到控制不住自己!(大量表情包將在這個環節產生。)
槳板水球
體驗完槳板衝關環節後,我們將舉行一場需要團隊協作、槳板技能、戰術、力量通通在線的比賽——槳板水球。為了保持平衡,參賽者需要在槳板上採用了趴、坐、跪、站等各種姿勢,能很好鍛鍊個人身體協調能力、耐力和反應能力。槳板碰撞,浪花飛舞,球躍空中,執槳人樂在其中!
珍貴留影
最後,我們將為大家留下槳板運動體驗的珍貴照片。大家可以穿上美人魚服裝,在槳板上給自己一次獨特的美麗體驗!也可以凹各種造型,曬照領跑朋友圈!拍攝服裝都是免費提供的哦。
研學地點
花都雁鷹湖森林公園,位於廣州花都區梯面鎮,隱身於狹長山谷中,四周山色青青,碧水悠悠,綠樹掩映,身臨其境,習習山風拂面,深深地呼吸一口帶著山水氣息的清新空氣,讓人頓覺心曠神怡。我們將提供專業槳板教練、無人機航拍、美人魚服、獨立衝涼房等服務。
請提前準備好好以下個人物品:
1、鞋品:拖鞋、涉水鞋、沙灘鞋、潛水鞋均可;
2、衣服:準備2套以上換洗衣物、長袖防曬衣褲、頭巾、遮陽帽子、毛巾;
3、其他:防曬用品、備用乾糧(大量運動後,橫掃飢餓);
4、現場可購買:手機防水套、眼鏡安全繩、冰袖、飲用水。
有興趣的小夥伴快來找洋洋諮詢具體行程吧!