全民娛樂時代，人們對於綜藝節目的要求越來越高，尤其近幾年，硝煙瀰漫又風起雲湧的競爭，綜藝節目的市場、製作、內容和形式均發生了翻天覆地變化，在以收視率論成敗論英雄的環境下，永遠不知道哪檔節目會在某天突然下課。所謂「得粉絲者得天下」，為此，有不少節目不斷轉換風格，以適應市場需求。
但就有這麼一檔節目，十五年成長，歷經滄桑。沒有耀眼的收視數據，無法三天兩頭擠上熱搜，甚至一度被人吐槽。卻依舊傲嬌的將自己的風格堅持了十五年，它就是《魯豫有約》，一碗用心熬了十五年的心靈雞湯。
PART1 《魯豫有約》的「大好時光」
《魯豫有約》於2002年鳳凰衛視開播，副題為「說出你的故事」。節目創辦初期注重採訪一些有特殊經歷的人物，以見證經歷、思索人生，創造出一種新穎的談話記錄。2005年後，節目開始更關注熱門人物和熱點話題，其中以娛樂人物居多。
2005年，魯豫在中國電視節目榜中，奪取年度節目主持人及最佳談話類節目主持人兩項大獎，風頭一時無二，《魯豫有約》也曾被 《時代周刊》譽為「15年來中國最有價值的電視節目之一」。2007年，一篇名為《陳魯豫：中國的「奧普拉」》的文章出現在CNN網站的頁面上，文章將「中國奧普拉」的美譽給了陳魯豫，並對《魯豫有約》給予了充分關注與肯定。那些年，無論是節目還是主持人陳魯豫，都獲得了極大的知名度，甚至開創出談話類節目的新角度。
儘管後來《魯豫有約》歷經多舛的折騰，從湖南衛視，到安徽衛視，再轉戰旅遊衛視，尤其為何離開湖南衛視的所謂內幕，有很多傳言，但都不能否認《魯豫有約》曾經的「大好時光」。
PART2 綜藝開始顛覆 《魯豫有約》被稱「業界良心」
上一次可以用「顛覆」來形容的綜藝，大概是 2005 年湖南衛視的《超級女聲》，大規模的直播和全民參與，直到現在也無法被複製。而2014年至今，又是一次「顛覆」，但這次的「顛覆」並非是某個節目，而是整體類型與數量的爆發，以及網際網路思維所帶來的改變。與這種改變隨之而來的，是爆米花式的全家歡套路，讓人驚呆了的明星出場費，鋪天蓋地廣告宣傳，甚至沒有底線的節目炒作，拼顏值、拼逗逼、拼自黑……可謂娛樂至死，才是王道，而「情懷」卻變得格格不入。
但這些年《魯豫有約》一直被成為業界良心，「一段段窩心的真情，三千六百秒赤誠對話，千萬次殷切迴響，打造《魯豫有約：說出你的故事》。」這段話曾經深入人心，就算是在節目遭遇困境和挑戰的這幾年，《魯豫有約》依舊沒有為適應市場去譁眾取寵，降低自己的「姿態」。
日前葛優在採訪中表示：「真人秀薪酬確實高，但為了市場和收視率，(節目組)肯定得耍你、折騰你，讓你這兒劈個叉、那兒撅個屁股搞怪，太消費了，而且是過度消費」。顯然，在這個令人血脈僨張的綜藝戰場，《魯豫有約》就像一泓清泉，深入挖掘人物事件背後的故事、探究被訪者內心深處的感觸，總結出令心腸氣迴腸的人生哲理，再深情款款拋出一段溫暖而勵志的人生感悟，瞬間熨平都市人燥亂的心。所謂娛而樂，樂而思，大致就是《魯豫有約》的堅持。
PART3 「人艱不拆」的處境需要雞湯文化
有時候，雞湯就像魔咒，告訴你只要努力，就一定會達成內心美好願望，勵志學，成功學，夢想家，情懷派……深究下去，卻發現它們更多時候解決不了現實問題，這時雞湯多少顯得煽情或矯情，這叫給湯不給勺。
魯豫如同一個正能量磁體，吸附嘉賓的正能量，她懂得放低身段，把自己當成一勺配料，於輕談漫語之間，讓被訪者舒服自在的敞開心扉，樂意掏出沉澱心底多年的體悟之談。她所傳遞的感悟，一方面滿足節目講述故事所需要完成的功能;另一方面誠懇的表達應有的態度和主張，以一個普通人的視角。
勵志的人，自然會給自己勵志;頹靡的人也絕不會因為幾句話改變自己的世界觀。這些雞湯，或許是一種消遣，但也偶爾給觀眾打個氣。是的，在殘酷的世界裡，雞湯，總需要有人熬一點，走不下去的時候，暖暖身子也是好的。而《魯豫有約》的心靈雞湯，熬了十五年，也自有她存在的價值和營養。
PART4 專注內容，在堅守中推陳出新
在網際網路+時代，傳統訪談類節目必然的面臨轉型，尤其對《魯豫有約》而言，播出平臺旅遊衛視所覆蓋的受眾面，顯然不及衛視頻道，因此擁抱網際網路勢在必行。
《魯豫有約》將目標放在了新媒體，基於微信公眾號和未來的自有APP，推出一個輕熟女垂直生活社區，意在以「魯豫」為價值符號與生活代表，打造最具品質與影響力的高知女性生活社交圈。從提供內容到輸出實質性的產品，邁出了傳統電視類訪談節目在網際網路業的首次嘗試。據悉，在雙十一前夕，《魯豫有約》微信平臺將正式升級發布。
形式上，如近期《魯豫有約》特別企劃推出的「女神季」，打破傳統訪談節目「僵坐演播室」的空間限制和表現形態，奔赴香港，與朱茵、李嘉欣等女神嘉賓玩轉「互動訪談真人秀」，再次引發網友關注。
如今熱鬧非凡的真人秀得到前所未有的發展，極具網際網路思維的新興訪談節目又不斷出現，如果節目不能夠創新，便會被同質化，這是不可否定的事實。但隨著觀眾對審美及節目內容的要求越來越高，《魯豫有約》能夠在專注內容的同時不固步自封，勇敢嘗試，已是讓人期待。