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懷孕的前3個月是胎兒發展的關鍵時期，因為80%的意外事件就發生在前3個月。根據醫學數據，在受孕成功後，有50%以上的受精卵無法最後誕生為可愛的嬰兒，而是經歷生化妊娠、流產、胎停、胎死等各種情形，其中大部分是染色體的問題，也就在自然進程中淘汰掉了，而80%發生在前三個月。所以很多夫妻在前3個月都不提，希望胎穩定後再和大家分享喜悅。
老一輩人認為懷孕有胎神，也就是附在胎兒之魂上的神，民間相信，從孕婦懷胎開始到生產後的百日之內，都有胎神在左右。可保佑胎兒在媽媽肚子裡平安健康地長大。但懷孕的事情若講得太早，會惹得胎神不高興，反而傷害孩子，讓孩子不能夠留下來。
此外民間傳統習俗孕婦不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、針線及錘子、不能做繁重家事、不能讓人從後面拍背等等，都是為了避免觸犯胎神，當然，這只是老一輩人的看法。
有了寶寶一定要和你的老公說，或許是分享喜悅，但也能是意外降臨的小生命，夫妻要商量好是否要留下，不要等到胎兒月份大了再去決定，引產對母親的傷害很大，所以懷孕後要及時和準爸爸溝通。
很多女人在懷孕後還很低調，特別是前3個月時候還不願意和大家分享，擔心胚胎著床不穩，空歡喜。所以越是這時候就要和你的領導說明，特別是那些勞心和體力勞動性質的女生，即使讓主管領導知道已懷孕的事情，調整工作，讓懷孕初期能夠在平穩的狀態下度過。
避而不談有時候還會釀成遺憾終身的大事。《北京人在紐約》當時曾經轟動一時，主角阿春扮演者王姬當時已經懷孕，但是沒有和劇組說，過度勞累和劇中吸菸等劇情，讓王姬兒子有一定程度的智障。所以，懷孕初期很重要，即使表明你的情況有助於周圍的人更好的了解你，幫助您。
1、保持好心情
孕期心情極為重要，特別是懷孕初期可能還沒有做好心理準備，情緒心態對胎兒都會產生影響。懷孕後女人應該意識到自己已經肩負起生兒育兒的重要使命，要感到驕傲和自豪，克服煩躁緊張的情緒，舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提，孕媽媽不能疏忽。
2、有害致畸物質
有報導稱孕婦使用20小時以上計算機，其流產率增加80%，同時也增加畸形兒出生率。為了胎兒的健康，孕婦要注意迴避有害有毒物質，不亂吃藥，戒酒，戒菸，遠離電磁輻射。儘量避免被動吸菸。
3、補充葉酸及維生素
懷孕之前補充葉酸相信很多孕媽咪都知道，懷孕初期葉酸也要繼續補充，缺乏葉酸容易造成胎兒神經方面的缺陷。此外在飲食上也要保持均衡，不可以挑食，鋅、鐵、維生素A的補充也必不可少。這些營養素不但可以幫助孕媽咪預防貧血的發生，對於胎兒神經系統的發育也有助益。
4、飲食很重要
「一個人吃的營養二個人用」孕媽媽的飲食均衡很重要。飲食應該避免過多的油膩、辛辣等不易消化和刺激性比較強的食物。力求達到營養均衡，不挑食、不偏食，合理搭配。不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。
5、期腹痛不必過度焦慮
懷孕初期腹痛的原因多是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。孕媽媽不必過度焦慮，造成精神負擔。
6、了解早孕反應
早孕反應因人而異各有不同，有些人的早孕反應像體溫稍微高一些，有輕微的頭痛，很像感冒初期的症狀。所以女性一定要格外小心，千萬不要誤吃了感冒藥。了解自己懷孕後注意休息，避免遠行。
7、孕早期性生活要謹慎
孕早期，胚胎正處在發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果這時進行性生活，很可能由於動作的不當或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，從而使胎盤剝離引起流產。所以，孕早期性生活一定要小心謹慎。
8、重視孕期檢查
懷孕初期，胚胎是否已經穩定著床，著床位置是否在子宮內，懷孕周數與胚胎發育狀況是否成正比，胚胎個數是否為多胞胎?這些問題都要儘早確定，所以懷孕初期的檢查很重要。
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