足球是當今世界公認的第一大運動，近些年來隨著中國足球的逐漸復甦，足球在我國的熱度也是水漲船高，我國的不少孩子們也慢慢愛上了這項世界範圍內受眾最廣的運動。眾所周知，在足球場上最為美妙的瞬間就是用一腳精彩的弧線球破門，那麼一些沒有接受過正規訓練，而且年齡也比較大的朋友們還有沒有機會在球場上踢出美妙的弧線球呢？答案當然是可以的。
首先我們要了解弧線球形成的大致原理，我們以右腳球員為例，在球員獲得起腳機會的時候，球員直接用自己的右腳內側向自己身體的側前方踢球，皮球會獲得一個向球門方向飛行的初始力，同時由於起腳時皮球獲得了一個腳內側的摩擦力，所以皮球會出現一個逆時針方向的自傳，這樣便給皮球運行軌跡施加了一個初始的自轉力。
在皮球在空氣中轉動的同時，皮球與空氣形成的摩擦力帶動著球與周圍的空氣一同同向旋轉，這樣一來足球附近也會形成與其自身旋轉方向完全一樣的氣流，正是這些氣流可以在皮球運行中改變皮球的運行弧度，而那些美妙而又神奇的弧線球便是依靠著這樣的原理來實現的。
很明顯，弧線球的處理和操作人的年齡關係並不大，因為無論球員的身體機能為何種狀態，只要能夠在勤加練習中在觸球的一瞬間給皮球施加一個角度合理的初始力，便有很大可能可以打出精彩的弧線球。
那麼如何踢出弧線球呢？
1.在出球前不要急於起腳
如果你是在主罰任意球，一定要先調整好自己的心態，不要將注意力集中在一些消極思想上，多回想一些任意球的精彩弧線，如果能在腦海中浮現出這些畫面，就離成功不會太遠了。
2.選好一個觸球點
如果是在運動戰中，這樣的步驟自然是不可能存在的，但如果你是在主罰任意球，選擇一個適合自己的觸球點是萬分重要的，不要認為這樣的操作無關緊要，當你在主罰前選擇好自己習慣的觸球點對於出球的準確度有著很大的心理暗示。
3.皮球的擺放位置
如果你是右腳選手，在主罰任意球時將左腳放在皮球左邊，記住要用自己的左腳為支撐腳。
4.保持合理的助跑距離
在平時練習時就要對於助跑距離有一個大概的測量，一般小編建議將助跑距離控制在三步左右，因為三步的助跑距離是最適和起腳射門的距離。
當然在最初的練習時可能會感到對於助跑距離的拿捏始終不夠到位，但不要著急，只要勤加練習，最終一定能夠找到適合自己的助跑距離。
5.在罰球時後退幾步
在罰球時不必去刻意模仿哪一位足球巨星，只要讓自己起腳時更加舒服就可以了，經過多番練習之後你的腿部肌肉會形成自己的獨特記憶。
6.助跑的角度
關於助跑的角度從來就沒有特定的要求，大概保證在30°到45°之間就可以了。
7.觸球的位置
對於觸球的位置，大家一定要記住，要用腳內側靠近大拇指的地方來觸球。
8.皮球的觸球位置
如果需要皮球在空中能夠形成一定的弧線，那麼對於皮球的觸球位置同樣無比關鍵，一般來講要用腳擊打皮球的底部，但位置不應過於靠近最下方，而是擊打球的下方1/3位置。
9.關於人牆
我們都知道在主罰任意球時對方的人牆往往是當球員們無比頭疼的阻礙，如何能讓皮球越過人牆後急速下墜呢？
在練習時，小編建議大家應該先給自己找一個高度合適的參照物，參照物的高度大概為1.8米到2米即可。
選擇好參照物後，接下來你需要做的事就只有反覆的練習，先給自己定一個小目標，比如說保證自己80%的起腳都能夠越過參照物（人牆）；然後再練習皮球在空中的下落，最終要做到基本上每十腳射門都能有六到八腳可以越過參照物並且打中門框範圍內。
以上就是小編為大家總結的有關弧線球的練習方法，不過足球事在人為，光有理論而沒有實踐是毫無用處的，只有不斷地勤加練習才能獲得自己理想的結果。