進入中老年，一些特別青睞中老年的病，便牛皮糖一樣貼了上來。對待這些疾病，許多中老年人下意識地採取了抗拒的態度。與這些疾病對抗，定然沒有好果子吃的，他們會折磨你的肉體折磨你的心靈，使你痛苦不堪的。那麼，有沒有明智一些的應對策略呢？有的。是什麼？那就是，待這些疾病如上賓。這樣一來，原本氣勢洶洶的疾病，有可能立即反水。
下面舉例說明之。
腦動脈硬化，是中老年病之一。這個病上身了，患者很容易忘事，剛才做了的事，一瞬間便忘記得一乾二淨；進廚房欲拿個什麼東西，到了廚房，又不知是拿張三還是李四了，或者連拿東西這件事都想不起來了，好像進廚房，純粹是來旅遊的。對此，你不要煩得要死，埋怨疾病薄彼厚此，光是照顧你，而要充分利用易忘事的優勢，微笑著努力忘掉那些煩心事，讓腦子裡快樂事兒佔統治地位，滿滿的正能量。再者，這個病常給人帶來頭痛。這事兒，若當回事，那也真是回事。你最好用母親生你時的疼痛做對比，覺得這點疼痛，連痒痒都算不上。這病有時會讓人糊塗。這也沒有關係的，智者鄭板橋不是感嘆難得糊塗嗎？可見，糊塗對人的好處遠遠勝過壞處，你應愉快地接受容易糊塗的毛病，並且隨手一捏，把毛病變戲法一樣捏成優點，連這個疾病都感到吃驚：世上還有這樣超級友善的對手？他忘了呈威，有可能給你一個情真意切的吻。
高血壓是又一中老年病。這個病最忌紅燒肉一類特別油膩的東東。對此，你要特別善待他，遠離紅燒肉。就是楊貴妃夾著紅燒肉向你頻送秋波，你都斬釘截鐵地一口拒絕，英勇得威風凜凜。高血壓喜歡清淡食物。你要很自律地飲食往清淡方面靠，甚至變本加厲，欲用野菜一日三餐填肚皮。高血壓喜歡運動如散步什麼的，你就虐待兩條腿，一天走它萬把步，不是鬱悶地走，而是歡天喜地地走，好像走一步就能撿到一枚金幣一樣。本來，高血壓不是一個善茬，動不動就拿心梗腦梗什麼的來威嚇你，但見你這樣善待他，也便不再為難你，與你和平共處得一塌糊塗。
癌症是中老年人又一最容易得的病。這病最喜歡蘆筍一類食物，你要日復一日與蘆筍為伴，好像蘆筍是你的親爹親媽一般。癌症不喜歡醃製品，你要把醃製品當成殺父仇人，不共戴天。親友們送你臘肉，唯一的歸屬便是垃圾桶。有人說笑說，大部分癌症病人不是病死的，而是嚇死的。這話其實頗有道理。癌症最不喜歡恐懼了。你便投其所好，有意鍛鍊自己的心臟，使它儘量地強大一些。你恨不得把心臟送進鐵匠鋪，把它打造得鋼鐵一樣堅強。如此，癌症很可能軟下來，與你握手言和，做一個不再兇惡的夥伴。
患上了腦動脈硬化等中老年病的朋友，或許你們正水深火熱。沒關係的，我就是你們的大救星。只要你們吃我的方子，待上述疾病如上賓，你們就可能解解放區的天是明朗的天。腦動脈硬化等中老年病俱是君子，篤信「人敬我一尺，我敬人一丈」的信條！當他們溫柔得如波斯貓一般時，你別驚訝就是了！