正常女性的體內都有子宮的存在，這個部位的健康關乎著女人的生育以及衰老問題。在現實生活中，不少女性的這個部位都存在內膜較薄的情況，一般來說這個地方的厚度都應該在8-10毫米左右，如果低於8毫米的話，基本就算是偏薄的了。
而這種情況會給女性朋友的身體造成極大的影響，每次懷孕的時候都可能會出現意外，胎兒不一定能夠完好的在孕婦體內發育。眼看著一個鮮活的生命從自己的身體內流失，對於每一個女性來說，這都是一種致命的打擊。
除此之外，也會影響到女性朋友的體質，生殖方面的部位也會變得越來越脆弱們更容易受到一些細菌和病毒的侵害。並且還有可能面臨著懷孕困難的後果，不孕不育的情況也會變得比較嚴重，對女性的心靈也是一個重大的打擊。
而造成這種問題出現的原因也有很多，和先天性的發育異常也有一定的關係。比如有些女性體內的子宮在發育的時候就已經出現了畸形，那麼內膜的厚度也會存在一定的異常，對於以後的生育也會有很大的影響。
身體內部寒氣較多的話，也可能會出現這方面的問題。現代女性對於保暖工作並不是那麼在乎，在寒冷的冬天都喜歡露著腳脖子，寧願要風度也不要溫度。平時還喜歡吃一些冰淇淋以及冷飲之類的食物，久而久之自己體內的寒氣就越來越多。
而寒氣的出現，對於身體內的各個部位都存在一定的影響，嚴重影響氣血方面的運行，同時還會降低新陳代謝方面的速率。體內的代謝廢物也會逐漸增多，月經的情況也會出現異常。
除了寒氣之外，溼氣也可能是一個主要原因。溼氣的存在同樣會破壞女性內部的平衡，對某些物質的分泌也會產生較大的影響，從而影響到生育方面的健康。
另外，情緒方面的起伏對身體健康同樣會產生不少影響。大多數女性都存在一些小脾氣，有些人喜歡將心事一直埋在心裏面，不願意和別人訴說，時間長了情緒就會變得越來越消極，漸漸破壞身體內部的健康。
想要調理好自己的身體，飲食方面一定要跟上，可以多吃一些豆製品，比如說豆漿、豆腐、豆芽之類的食物。這些食物中的營養價值非常高，並且還含有很多的大豆異黃酮。這種物質進入到體內可以維持女性身體的平衡，減少很多健康問題的出現。
而情緒方面的調理同樣重要，現代女性的生活壓力和工作壓力都非常大，平時一定要多和身邊的人溝通，互相抒發一下心中的壓力。休息的時候也可以外出旅遊，多接觸一些美好的人事物，心態也會變得好很多，健康自然會受益。
適當的運動也是非常有必要的，不僅可以減少寒溼的存在，同時也能加快身體各方面的循環和代謝，有效提高女性的身體免疫力和抵抗力。
綜上所述，子宮內膜如果太薄的話對女性的身體傷害是非常大的，雖然也有可能懷孕，但是在懷孕的過程中，很有可能發生意外。大家在調理的時候也要注意不要變得太厚，太厚對健康同樣沒好處。