最近迷上它,早餐點心吃不停,好吃好做又滋補,明年開春可打虎

2020-12-23 月落烏啼的廚房

做個發糕吧,不用揉面,一拌一蒸就搞定,做1個一周早餐不用愁!

最近迷上它,早餐點心吃不停,好吃好做又滋補,明年開春可打虎!

冬天到了,早餐吃什麼?

熱乎乎的饅頭、包子、花卷、餃子、大餅……哎呀,樣樣都是讓人流口水呀!

不過,饅頭包子之類的需要一定的技巧,很多人望而卻步,說自己手殘黨,不會揉面也不會包餡。

沒事兒,那就做個發糕吧,不用揉面不用包餡,只需攪一攪,拌個麵糊蒸一蒸,簡單,新手也百分百成功,做1個一周早餐不用愁!

看看,我用蛋糕模具蒸的發糕,無論是正面,還是底面,都很好看,看起來跟蛋糕一樣。

吃起來熱乎乎的,鬆軟可口,比冷冰冰的高油高糖的蛋糕好吃多了!

而且,我這個發糕裡加了麵粉、黑玉米面、紅糖、紅棗,用料極為豐富,無油低糖,極其營養健康,最適合冬天,好吃好做又滋補!

「一日吃三棗,容顏不易老」,「女子不可百日無紅糖」,聽聽這些老人傳下來的話,準沒錯兒!

早餐點心都是它,冬天補一補,明年開春可打虎,哈哈!

來,做起來吧!

材料:麵粉130克,黑玉米面120克,紅糖70克(糖的量自己加減,我家喜甜),酵母3克,雞蛋1個,水160克,紅棗50克

模具:學廚6寸不粘中空蛋糕模具

做法:

1. 紅糖容易結塊,加溫水先化開。

2. 如果水還比較熱,可以先加入黑玉米面,這樣可以降溫,而且順便還可以燙一下玉米面。如果水不熱,直接就所有粉一起加。

3. 水溫冷卻到40度以下時,加入麵粉、酵母、雞蛋,攪拌成均勻的麵糊。

4. 紅棗衝洗一下,去核,切碎。紅棗去核很簡單,用刀沿中心豎直切2刀,就可以去掉核了。

5. 把紅棗碎加入到麵糊中,拌一拌。

6. 把麵糊倒入不粘模具中,留幾顆紅棗放表面裝飾一下。如果不是不沾模具,模具需抹油,我喜歡用活底模具,脫模比較方便。

7. 把模具放在溫暖的地方發酵。我這邊比較冷,所以我是放在蒸烤箱裡發酵的,設置40度發酵程序,可以先設置時間為半小時,如果時間到了,還沒發到位,就再加時間。

如果沒有蒸烤箱或發酵箱,可以放鍋裡,下面放溫水,別太熱啊,溫度和時間自己定個鬧鐘,掌握一下,千萬別忘記,哈哈!(別問我為什麼知道。)

如果沒有蒸烤箱或發酵箱,可以放鍋裡,下面放溫水,別太熱啊,時間自己掌握一下。

8. 發酵到八九分滿的時候,直接開始蒸,「純蒸」100度40分鐘左右。

如果是用蒸鍋,最好模具上蓋個大盤子,以防滴水,還有要加入足量的水,以防燒乾,中途最好不要開蓋哦。蒸發糕這種比較久的東西,蒸烤箱比較方便,不會滴水,也不用擔心水蒸乾,真缺水了,拿出水箱灌水也比較方便,不用打開烤箱影響裡面的成品。

9. 真正熟透的發糕是不會回縮的,時間到,取出冷卻。

冷卻到不燙手時,即可脫模,切塊。

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