2020年女生標準體重變了,130斤也是女神身材,你超了嗎?

2020-12-20 伊心美妝

哈嘍,姐妹們好呀,我是小伊,歡迎關注伊心美妝,每天學習多一點護膚穿搭,和我們一起變美一點點~

女人除了對每天的穿衣打扮在意,還有一個就是自己的體重問題,畢竟在穿搭打扮中瘦子才更加的佔優勢,穿起衣服也沒有局限也更加的漂亮。那麼我們怎麼來評判女生的體重是準備的?女生通常的身高在150~175釐米那麼這些身高的標準體重是多少呢?小伊達標了,你呢?

現在不管多大的女生,都對自己的體重非常的在乎,要求也是日漸的提高,就算是看起來非常瘦的女生也在減肥,確實體重比起女人的心更加難把控住,接下來小伊帶家看看身高對應的標準體重是多少?

01區間一:150cm-160cm,40kg -50kg

150-160這個區間的身高相對於女生身高是偏矮的,他們的體重標準在40-50kg左右,因為個子矮小,如果體重太重就會顯得體形龐大顯肥胖,所以40-50kg的體重在150-160cm身高是剛剛好的,像鞠婧禕身高158cm而體重只有38kg,這樣的體重在這個身高比起正常標準的體重還是偏瘦小的,但是作為明星對自己的體重的準備還要更高要求點,如果你這個範圍身高保持在40-50kg是最好的。

如果身高要高點在160cm的女生,體重如果不在準備體重範圍內,則要注意控制食量多運動來保持體重,因為矮小的女生一胖就是很顯臃腫累贅,幾乎肉都是橫向發展的。如果體重這個區間裡的,那就恭喜你啦,畢竟過肥過瘦的身材體重,大家也不想要,只有勻稱健康的身材才是最美的。

02區間二:160-170cm,48-63kg

這個區間身高的女生在其中是最為普遍的,這個身高的標準體重在48-63kg之間,這個身高的要比第二個區間的高點,但是身材也是多樣,有上半身瘦下半身肥胖的或者又是上半身胖下半身瘦的,只要體重稍微的上去一點,身材都會顯得較胖,這個身高的女生要多加注意自己的體重和體形,要時刻注意自己的體重來控制食量。明星中迪麗熱巴的身高就是在168cm,但體重只有47kg,在此看來體重不在標準的範圍裡,體形還是偏瘦的,這類身材的女生就不要再減肥了,體重保持在健康準備的範圍內就可以了。

03區間三:170-175cm,55-67kg

這個身高在女生的身高中算是偏高的,這類身高的女生總是會有體重的煩惱,但是要知道這類身高和體重是成正比的哇,身高高了自然體重也會重點,不能總是和上面兩個區間身高的女生體重相比,要根據自身的身高而定不要盲目的減肥,對體重的要求過苛刻,身體健康還是很重要的。

而且這類身高的女生即使長肉也很難看出來,不怎麼明顯,因為身高足夠,手和腳也是較為修長纖細的,即使長肉身材也是很勻稱的。圈中的唐嫣就是身高172cm的,看過她的人都很羨慕她的身材,但是她的體重只有46kg,相對這個身高,她還是過瘦小的,這樣的身高對應的體重要在55-67kg左右才算是健康的,這樣的體重還是任需增肥的。

好啦,看完這個身高對應的標準體重,不要太過去在意自己的體重,如果是屬於正常的範圍值就不要過意去減肥,畢竟身體健康才是「美麗」最大的資本。快來對比下身高和體重區間,無論體重身材如何切記不要過度減肥或者暴飲暴食來達到自己理想的身材。

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